Hogyan lehet fogyni:

A csillagjegyed szerint

A jól kinézni még soha nem volt ilyen nehéz - a minden sarkon elérhető rengeteg ócskától kezdve a modern Netflix 'n Binge kultúráig, egészen nagy kihívás lehet a sportgatyánkból az edzőterembe való kijutás, nemhogy a kettősség elkerülése. choc chips fagylalt. A betöltött koktéloktól kezdve a majomban levő sushiig, akik hibáztathatnak minket azért, mert élvezzük az élet örömeit - és megmutatjuk?

A legfontosabb azonban az, hogy először is ismerjük, majd elfogadjuk az adott testtípusunkat - ha ezt megtettük, elkezdhetjük megérteni, hogyan lehetünk jobban vigyázni magunkra. A csillagjegyünk egy fantasztikus útjelző tábla, amely megmondja, hogy azok vagyunk-e, akik a hét 6 napján eljutunk az edzőterembe, vagy a jóga jobb út számunkra. Olvassa el, és fedezze fel, hogy a csillagjegy milyen asztrológiai egészségügyi tulajdonságokkal rendelkezik, valamint a fogyás és a fogyás legjobb módjaival:

Aktívnak lenni nem jelent problémát neked, Kos! A legnagyobb kérdés, amikor állatöved egészségére és súlyára vonatkozik, a túlzott aktivitás! A legtöbben erősek, fittek és totális csajok vagy nagyok vagytok az edzőteremben. Anyagcseréjét mindazok irigylik, akik ismernek - mintha az étel ajkakba ütközne és egy gőzfúvásban eltűnne! A fogyás általában nem jelent problémát az Ön számára. Szereted a jó izzadtságot, és Kos személyiségtípusod a legalkalmasabb olyan tevékenységekre, amelyek nagy intenzitásúak, kihívásokkal teliek és arra kérnek, hogy továbbra is érj el egyre többet, érj el egyre magasabbra. Szeretsz mindent, ami megkéri, hogy vállalj egy kis kockázatot - sok Kos-típust teljesen vonzanak az olyan sportok, mint a sziklamászás vagy a motorozás. A legjobb? Forróbbnak tűnik, mint a legtöbb, ha izzadság borítja. Sajnálom, nem sajnálom!

Ó, Bika ... ha a szörfözés és a Netflix sport lenne, akkor a csillagjegyed százszoros lenne a világbajnok! Az izzadtság és az aktivitás csak nem a te dolgod - mégis szerencsédre te vagy az állatöv egyik legszebb jele, függetlenül attól, hogy a kedvenc Grammy-es nadrágnadrágodat viseled-e, vagy a legjobb LBD-dbe babázol. Vagy el kell fogadnia gömbölyű csípőjét és bőséges hasát, vagy meg kell tanulnia visszafogni a finom ínyencségek iránti állandó étvágyát! Olyan erős akaraterővel, mint a tiéd, ez nem okozhat problémát. A legjobb edzésforma, különös tekintettel a fogyásra, egy kedves, nyugodt és fiatalító természetjáró séta vagy könnyű túra az erdőben - ha a fák és a talaj alatt a nyugodt talaj a végső kikapcsolódási, kikapcsolódási lehetőség, és egészségesek maradjanak.

Világodban, Ikrek, az agyad sokkal jobb, mint a ráncok, és inkább az orrodat ragadnád egy könyvbe, tanulnál valami érdekeset, mint hogy izzadj ki az edzőteremben, vagy gondolkodj a fogyás legújabb divatjáról vagy egy másik unalmas diétáról. A csillagjegyed azonban az egyik legaktívabb és legeredményesebb sportoló lehet odakint, egyszerűen annak köszönhető, hogy felszabadítanod kell egy részét annak az ideges mentális energiának, amelyet az orrban hordoz a könyvben. Annyi nyugtalanságod van, hogy elengedhetetlenné válik, hogy fizikai tevékenységekre irányítsd, és visszahozd a földre! A súly általában nem kérdés, mivel olyan sokféle tevékenységet folytat, hogy alig van esély aludni, pláne enni! A rutinszerű diéták megunták, és a változatosságot részesíti előnyben az engedékenységgel szemben, amely általában karcsúnak tartja nádként.

Feladva kedvenc, házi készítésű spagetti bolognaise-ját, amire mamád megtanított, soha nem fog megtörténni neked, Rák, és ez lehet az egyetlen oka annak, hogy soha nem helyezed el a súlyodat ettől a kedves Holdtól

Szeretsz mindenben első lenni, Oroszlán, és mint Tűz

Magától értetődik, hogy te vagy a legegészségesebb jel az egész állatövben, a Szűzben - olyannyira, hogy gyakran olyan érzékeny gyomrod van, hogy a legkisebb irritáló anyag is megfelelő mennyiségű gyomorrontást okozhat. Ezért inkább a spenót, sárgarépa, zöldek és gluténmentes turmixok teljesen természetes étrendjét részesíti előnyben, legalábbis az esetek 90 százalékában, és semmi sem túl hízlaló. Ennek az a feje, hogy hajlamos vagy elég könnyű és karcsú lenni - általában nem szeretsz különösebb súlyt cipelni a mozgalmas napok során. Gyakorlatilag szereti az egyszerű, könnyű rutint. A könyvei szerint minden reggel 6 órakor jógázni lehet a legjobban a nap kezdetének. Még jobb, ha a természetben megteheti - mint Föld

Mivel ilyen természetesen pompás, a csillagjegyednek nagyon kevés gondja van, ha van ilyen, ha megjelenésről van szó. Persze lehet, hogy néhányan vagányabb oldalon vagytok, de a Mérleg személyiség számára ez csak azt jelenti, hogy van még mit szeretni. Még akkor is, ha nagyobb súlya van, mint a legtöbb, mégis úgy néz ki, mint Aphrodite istennő vagy jóképű Apollo! Imádod az édes dolgokat, így ez lehet az Achilles-sarka az egészség megőrzésében és a fogyásban, bár általában kiegyensúlyozottan táplálkozol, csakúgy, mint az életed minden dolgában. Tetszik a testmozgás, amely lehetővé teszi, hogy jól nézzen ki és fogyjon. Zseniális vagy a csapatmunkában, bár szeretni fogod az egy az egy edzést is, ahol valaki minden döntést meghozhat helyetted.

Semmit sem csinálsz könnyedén, Skorpió, és ez kiterjed a testmozgásra és a súlykezelésre is. Vagy benne vagy, vagy nem csinálsz semmit. Egészséges fázisban garantáltan a legjobb leszel, bármit is csinálsz, kiszámítva az egyes elégetett kalóriákat, minden elfogyasztott sárgarépa- vagy spenótlevelet és a pontos súlymennyiséget, amelyet meg kell emelni a test megszerzéséhez vágy. Ha természetesen szexi vagy, akkor nem kell annyira aggódnod, mint mások, hogy kinézel - a karizmád több mint elég ahhoz, hogy rengeteg figyelmet kapj. A könnyű testmozgás nem a te dolgod, ezért olyan intenzív gyakorlat ápolása, mint a harcművészetek vagy az ökölvívás lehet pontosan az, amit keresel - és éppen így éled a legjobb életed.

Az asztrológia legnagyobb és legjobb bolygója - a Jupiter

Ha éppen nem dolgozik, akkor a testmozgás meglehetősen élvezetes lehet, akár hiszi, akár nem Bak. Csak meg kell tanulnod kikapcsolni és elszakadni egy pillanatra birodalmad felépítésétől. Mint a Kecske, az állatöv jelét szimbolizálja, Ön is szereti a kihívást, és nagyon kielégítő lehet számodra, ha például valami sziklamászást végez, ahol csúcsra kell törekedni. Soha nem kell majd aggódnod a súlyod miatt - a Szaturnusz uralkodó bolygód miatt

A testmozgás nagyszerű, amikor megtanul lejönni a felhőkből, és rájön, hogy van egy emberi funkcióval rendelkező emberi teste, a Vízöntő. Nem vagy idegen, bármennyire is gondolhatod magad, és fontos, hogy ezt a testet csúcsformában tartsd. Az ócska étel és a számítógépes játékok biztos út az egészségügyi problémák felé, ezért fontos, hogy megbizonyosodjon róla, hogy valóban eszik-e és alkalmanként edz. Élvezheti a céklát, a karfiolt és a fügét. Szereted azt a sportot is, amely befogadó és csoportorientált, és ha sikerül rávenni barátaidat, még jobban. Imádni fog mindent, ami progresszív, és tartalmaz klasszikus szerkentyűket - menjen és szerezzen magának egy Fitbit-et, és soha többé nem néz vissza!