Hogyan lehet jobban és gyorsabban dolgozni - Hallgassa meg ugyanazt a dalt egész napos ismétléssel

Jeffrey Bates

2019. október 17. · 3 perc olvasás

Körülbelül 10 évvel ezelőtt elkezdtem hallgatni a dalokat ismétlés közben, miközben kreatív munkát végeztem. Napokig hallgatom ugyanazt a dalt, és gyakran a projekt teljes hosszában (hetekig). Vagy néha hallgatok egy lassabb dalt reggel, és talán egy gyorsabb dalt később a nap folyamán. Rájöttem, hogy ez a megközelítés jelentős hatással van az általam készített munka minőségére és mennyiségére. Ez a gyakorlat a tervezők, írók, programozók, vagy bárki számára, aki intenzíven koncentrált munkában vesz részt.

Miért olyan hatékony eszköz a dalismétlés?

Tanulmányok azt sugallják, hogy amikor tetsző zenét hallgat, az agy felszabadítja a kémiai dopamint, amely pozitív hatással lehet a hangulatára. A gyors zene valóban növelheti a pulzusszámot, a légzést és a vérnyomást, míg a lassabb zene ellentétes hatást gyakorol.¹

Ha ugyanazt a dalt ismétléssel hallgatja, megváltoztatja fiziológiáját. Idővel a dal kezd háttérbe szorulni. Ekkor kezd túlmutatni a tényleges hallgatástól, csak a zene érzésétől.

A zenét arra használom, hogy szó szerint transzszerű állapotba kerüljek.

És ez az a hely, ahol a legjobb munkámat tudom elvégezni. Bármi, ami segít összpontosítani, óriási előnyt jelent a nyitott irodák állandó zavaró tényezőinek leküzdésében.

A dal kiválasztása közvetlenül befolyásolja a sikeres eredményeket.

Szeretem a különböző tempójú és stílusú dalokat, és ezek drámai hatást gyakorolhatnak az előadásra és megváltoztathatják mentális állapotát. Szinte az összes munkám határidő-vezérelt és általában kemény határidők. Azok a projektek, amelyeken dolgozom, általában néhány szakaszra oszlanak.

Az első a kreatív ötletfázis. Igyekszem biztosítani, hogy elegendő időm legyen ezen a részen, mert általában lassabb dalokat hallgatok. Gyakran mélabús dalokról van szó, amelyek emlékekhez köthetők. Olyan ötleteket próbálok bányászni a múltban, amelyek soha nem kerültek elő. Ha írok, dalok nélkül hallgatok dalokat. A szavak festenek képeket, és az elmém betéved a dal történetébe.

A második rész a tényleges tervezési, bemutató és átdolgozási szakasz. Kicsit nyitottabb vagyok arra, amit itt hallgatok. Ha valóban azt ásnám, amit az első szakaszban hallgattam, akkor tovább játszanám. Ha együtt dolgozom, sok megállás és indulás lesz, és különböző dalokat használok a fókusz elindításához.

Az utolsó szakasz az, hogy feltekerjük az ujjainkat, és a lehető leghamarabb dolgozzunk, egészen a projekt kiszállításáig. A gyors tempójú dalok ebben az időben működnek a legjobban, főleg, ha éjszaka dolgozom és próbálok ébren maradni.

Nem vagy furcsa.

Időnként kissé zavarban vagyok a dalválasztásom miatt, pl. Britney Spears Toxic. Általában senkinek nem mondok erről a szokásról, de néha kiderül a titkom. Egy nap a Sennheiser fejhallgatómat viseltem, amelyek egy kis hangot szivárognak. Egy velem szemben ülő munkatárs felnézett, és azt mondta: - Megismétli a Gonosz játékot? - Uhhh, igen - feleltem félénken. "Ó, imádom James Vincent McMorrow ezt a feldolgozását" - válaszolta boldogan. - Igen, én is, klassz - mondtam, miközben csendesen lecsendesítettem a zenémet ...

Itt a Spotify lejátszási listám.

A lejátszási lista nincs külön sorrendben, és szinte mindig rákattintok néhány különböző dalra, amíg meg nem találom azt, amelyik helyesnek érzi magát. Szeretném hallani, hogy ez hogyan működik az Ön számára, és néhány új daljavaslatot is szívesen vennék.

És kérlek, ne a dalválasztásom alapján ítélj meg.; )