10 módon késleltetheti menstruációját tabletták nélkül

TNN | Utolsó frissítés: 2020. szeptember 7., 18:23 IST

01/12 Így késleltetheti természetesen a menstruációit

Az anyatermészet a hónap bármely szakában hívhat, ezért mindig jobb, ha tartunk egy fület a havi ciklusokról. De vannak olyan esetek, amikor különleges vakáció vár ránk, vagy valami fesztivál, esetleg valami más ok van, és a menstruációja az utolsó dolog, amellyel foglalkozni szeretne! A periódusok pusztítást okozhatnak érzelmi állapotunkban, és nem is fogunk elkezdeni beszélni a fizikai fájdalomról, amelyet átvészel nekünk! Az időszaki görcsök és a hangulatváltozások tönkretehetnek egy nagyon jól megtervezett hetet. Tehát mit lehet tenni annak érdekében, hogy ne lepjenek meg minket különleges napjainkon? Késleltesse őket. Igen, de a tabletták szedése az időszakok késleltetésére később még rosszabbá teheti őket a bennük lévő magas hormonális dózis miatt. Szóval arra gondoltunk, hogy elhozzuk a 10 legfontosabb módszert, amelyek természetesen késleltethetik a menstruációt. Felhívjuk figyelmét, hogy ezeket a jogorvoslatokat legalább két hétig be kell tartani a dátum előtt a legjobb eredmény érdekében.

lehet

02/12 zselatin

Egy csomag zselatin és egy csésze víz keveréke segít késleltetni az időszakokat. Ez egy kínai technika, amely elhalasztja a menstruációkat néhány óráról egy hétre. Ennek a megoldásnak az elfogyasztása segít lassítani a menstruációs folyamatot, ami késleltetett periódusokat eredményez.

03/12 Papaya

Hallottál már olyan terhes nőkről, akiket arra kértek, hogy kerüljék a papaya fogyasztását, mert a papayák gazdag karotinban tartalmazzák, amely kiváltja az ösztrogénszintet a szervezetben, ami a méh véráramlásának változásához vezet, ami terhes nőknél vetéléshez vezethet. De ha késleltetni szeretné a menstruációját, a papaják megmenthetik, mivel egyébként biztonságosak és természetesek.

04/12 Lime Juice

A lime juice gazdag vitamin- és citromsavforrás, amely miatt a mészlé periódusok előtti fogyasztása késleltetheti őket, könnyebbé teheti áramlását és megkönnyítheti az időszaki szövődményeket a ciklus alatt. Ha néhány nappal a várható periódus előtt lime juice-t fogyaszt, problémamentesen késleltetheti őket.

05/12 Málna levelek

Csakúgy, mint a citromlé, a málna levelei is bőséges C-vitamin-források, amelyek segítenek késleltetni a menstruációt azáltal, hogy lelassítják a menstruációs folyamatot. A málnalevél tea szintén nagyon hasznos időszakokban, mivel fragarint és alkaloidot tartalmaz, amelyek csökkentik a görcsöket a méh tonizálásával és ellazításával. A málnalevél tea segít csökkenteni a PMS-t, a görcsöt, az émelygést, és magas energiával rendelkezik, valamint erősíti immunrendszerét.

06/12 Méhmasszázs

Az olajmasszázs gyomorra történő késleltetése, valamint a menstruációs fájdalom enyhítése a ciklus alatt. De ez a technika csak akkor működik, ha az üzenet megfelelő módon történik, ezért ajánlott szakember segítségét igénybe venni.

07/12 Almaecet

Igyon egy teáskanál vízzel elkevert almaecetet naponta 10 napig a menstruáció előtt, hogy késleltesse őket. Az almaecet elfogyasztásának annyi előnye van, és a néhány közül néhány a felesleges zsír és méreganyagok megszabadulását jelenti a szervezetből.

08/12 Mustármag

2 kanál mustárpor összekeverése egy csésze meleg tejjel, és a menstruáció előtt egy héttel történő ivás segít késleltetni őket.

09/12 Petrezselyem levelek

A petrezselyemlevél gazdag B12-vitamint, K-, C-vitamint és A.-t tartalmaz. Néhány petrezselyemlevél vízben történő forralása és lehűtése után naponta kétszer fogyasztva elősegíti a menstruáció késleltetését, és kiüríti a felesleges méreganyagokat a szervezetből.

10/12 Szállj fel a szőnyegre

Az időszakok késleltethetők az életmódbeli szokások megváltoztatásával. Ha közvetlenül a menstruációja előtt elkezd valamilyen intenzív edzést, az jelezheti az agyának, hogy késleltesse a menstruációkat. Az intenzív testmozgás a testre helyezi a stresszt, hogy másképp cselekedjen, ami egyelőre elnyomja a menstruációit.

11/12 hüvelyesek/lencsék

A hüvelyesek az indiai étrend alapvető elemei. Az impulzusok segítenek megtartani a menstruációt. A lencse sok ásványi anyagot, káliumot és rostot tartalmaz, ami megzavarja a menstruációs ciklust, és segít egyidejűleg egyéb, az időszakhoz kapcsolódó problémák megoldásában is.

Lencsét por alakú formában vehet egy pohár langyos vízzel. Úgy fogyaszthatja, mint a levest.

12/12 Kerülje a fűszeres ételeket

A fűszeres ételek fogyasztása javítja a véráramlást és elindítja a menstruációs ciklust. De ha az ellenkezőjét akarja tenni, kerülje a fűszeres ételeket, mint a chili, a bors és a fokhagyma. A legjobb módszer az lenne, ha ezeket a fűszeres ételeket teljesen megszüntetnék néhány nappal a menstruáció előtt.