Hogyan lehet jobb bőrt kapni 2 hét alatt

kapni
Forrás: Gabe Ginsberg/Getty Images

Jobb bőr két hét alatt? Tudjuk, hogy túl jól hangzik, hogy igaz legyen, de megfelelő rendszer és bőrápoló rituálék segítségével két héten belül komolyan javíthatja bőrét - mindaddig, amíg elkötelezett az ügy mellett! Ez azt jelenti, hogy el kell hárítania ezeket a rossz szokásokat, és ehelyett úgy kell kezelnie a bőrét, mint egy abszolút királynő. Az első hét a bőr méregtelenítéséről és tisztításáról szól, míg a második hét a bőr hidratálásáról, nyugtatásáról és gyógyításáról szól, így amikor átléped a célvonalat, a bőröd ragyogó AF. Így csinálod:

Ellenőrizze szépségápolási higiénéjét

Szó szerint nulla pont van a jó bőrápolási rituálék fenntartásában, ha rossz szépségápolási higiéniája van, ami ellensúlyozza az összes nehéz munkát, amelyet elvégez. Ez azt jelenti, hogy tudnia kell, mit ne tegyen. Ellenkező esetben véletlenül visszaviszi a szennyeződéseket, olajat és szennyeződéseket a bőrére, amelyek elzárják a pórusokat, és akár kitörést is kiválthatnak. Tehát kezdje a tisztítást ezzel a három lépéssel:

1. Mossa meg a párnahuzatot és az ágyneműt: Amikor alszol, a testhőmérsékleted természetesen emelkedik, és a bőröd javulni kezd (okkal hívják szépséges alvásnak!), Ennek során a verejtéket és az elhalt bőrtörmelékeket is átviszi a párnahuzatodra. Ha nem mossa rendszeresen a párnáját, akkor ezt visszahelyezi a bőrére, valamint a maradék terméket vagy szennyeződést a hajába. Próbálja meg legalább hetente egyszer megmosni a párnahuzatot, és a hét felén fordítsa át egy friss oldalért.

2. Tisztítsa meg a smink ecseteket: A sminkecsetjei szennyeződések és baktériumok táptalajává válhatnak, ha nem tisztítják őket elég gyakran - hetente egyszer javasoljuk, és a sminkszivacsot minden használatkor öblítse le.

3. A smink felvitele előtt mosson kezet: Soha nem ehet ételt anélkül, hogy először kezet mosna, ezért a smink alkalmazásakor ugyanazokra a szabályokra kell vonatkozni.

Napi szokások a legjobb bőrért:

1. Tisztítsa meg

Tisztítás - ez alapvetően a jó bőr alapköve. Ha nem tisztít rendesen, akkor a pórusai torlódnak és elzáródnak, és a bőr hajlamos lesz a mitesszerekre. Ez azt jelenti, hogy elengedhetetlen a bőrtípusának megfelelő tisztító formula megtalálása; a leggyakoribb formulák a hab, tej, olaj és gél. Nézze meg ezt a bejegyzést, hogy megtudja, milyen tisztító formula működik az Ön számára.

Forrás: Tatcha, Garnier

Este mindig végezzen kétszeri tisztítást, hogy alaposan eltávolítsa a sminket, az olajat és a szennyeződéseket - a mi kedvenc K-Beauty hackünk. Nagyon egyszerű: Először tisztítson meg tisztító olajat, majd tisztítsa meg újra hab-, tej- vagy gélkészítménnyel (bőrtípusától függően). Ez biztosítja, hogy az összes szennyeződést és sminket eltávolítsa a bőréről, és sokkal alaposabb tisztítást biztosít. Nézze meg itt a teljes tisztítási útmutatót.

Kipróbálandó termékek: Megszállottja a Tatcha Pure One Step Camellia tisztító olaj, 48 dollár, mivel antioxidáns és vitaminokban gazdag kaméliaolajat tartalmaz, amely egyensúlyba hozza a bőrt, és ragyogó ragyogást hagy maga után. Bár a Garnier Micellar Oil-Infused Cleansing Water, $ 5, egy másik nagyszerű, megfizethetőbb megoldás.

2. Hang

A tonizálás eltávolítja az elhúzódó sminkeket, egyensúlyba hozza a bőr pH-értékét, miközben tonizálja és összehúzza a pórusokat, csökkentve a szennyeződések behatolását. Hangot adhat reggel valami könnyű és tisztázó, éjszaka pedig valamivel intenzívebbé. Győződjön meg arról, hogy a bőrtípusának megfelelő festéket választ, amely elengedhetetlen és segít elkerülni az irritációt.

Forrás: Innisfree

Kipróbálandó termékek: Szeretjük az Innisfree Green Tea Seed intenzív hidratáló tonert, 19 dollárt, egy szuper hidratáló tonert, amely segít megerősíteni a bőr nedvességgátját. Ha meg akarja spórolni a $$$ -ot, mindig elkészítheti saját festékét egy csésze rózsavízzel, egy teáskanál glicerinnel és egy teáskanál boszorkánymogyoróval, amelynek összehúzó tulajdonságai vannak. Ezután egy pamutpárna segítségével a tisztítás után húzza végig az arcán a DIY festéket.

3. Hidratálja

Hacsak nem hidratált a bőre, soha nem hozza A-játéknak. Nem kell fröccsölnie, de nagyon fontos, hogy találjon olyan hidratáló krémet, amely jól megfelel a bőrtípusának (itt megtalálja a bőrének megfelelő formulát). A zsíros és pattanásos bőrtípusoknak általában könnyű gélhidratálót kell választaniuk, míg a száraz bőrnek vastagabb, krémképletre van szüksége. A napi kétszeri hidratálás is elengedhetetlen; akkor is, ha zsíros a bőre, mintha kihagyná ezt a lépést, a bőre megpróbálja kompenzálni azt, hogy több olajat termel.

Forrás: Biossance, Tarte

Kipróbálandó termékek: Hidratáló krémünk a Biossance Squalane + Probiotic Gel Moisturizer, 52 dollár, nedvességet kiegyensúlyozó, probiotikumokkal infúziós formula, amely segít megnyugtatni és megnyugtatni a bőrpírt. A H2O Hydrating Boost Moisturizer Tarte Rainforest D jégpályája, 46 dollár, egy másik tengeri alapanyagokból készült dope hidratáló. Itt megtudhatja, miért olyan előnyösek a tengeri összetevők a bőrének.

4. SPF

Ha nem naponta használja az SPF-et, akkor most el kell kezdenie. Mint a valóságban, ez a legfontosabb dolog, amit tehet a bőre érdekében, mivel a bőr öregedésének 90% -a az ön ellenőrzése alatt áll, és közvetlenül kapcsolódik a napozáshoz. Győződjön meg arról, hogy legalább SPF 30-at használ, öt csillagos UVA besorolással.

Forrás: Köszönöm gazda, Goop

Kipróbálandó termékek: Az SPF-nk a Köszönjük Farmer Sun Project vízinap krém, 23 dollár; szuper könnyű, így gyorsan felszívódik a bőrben. Szeretjük a Supergoop Unseen fényvédő krémet is, 32 dollárt, mivel olaj- és illatmentes, ráadásul antioxidánsokban gazdag shea vajjal és rétes habgal van ellátva.

5. Gua Sha

Forrás: Dasha Petrenko/Shutterstock

A Gua Sha egy ősi bőrrituál, ahol egy sima, tompa hangszert hosszú mozdulatokkal nyomnak a bőrhöz, hogy a stagnáló energia felszabaduljon. Az arcmasszázs formája a nyirokelvezetést is fokozza: ez a folyamat eltávolítja a bőrből a méreganyagokat és csökkenti a duzzanatot. Ha két hétig naponta használja, pillanatok alatt a feszesebb, kevésbé gyulladt bőr és a faragottabb arc felé tart. Nézze meg itt a teljes útmutatót a Gua Sha otthon elvégzéséhez. Ha van kedved kifröccsenni, az MDNA SKIN Beauty Roller, 200 dollár, teljes játékváltó - segít energizálni, emelni, feszesíteni és fokozni a bőr hidratáltságát, valamint helyreállítani a finom vonalakat és ráncokat. Itt olvassa el teljes áttekintésünket.

Győződjön meg arról, hogy a bőrápolási rutinját a megfelelő sorrendben alkalmazza, a rétegzési útmutatónk követésével:

Heti bőrrituaalok a legjobb bőrért

1. hét…

Lereped

Bár nem szabad hámlasztania naponta, ez még mindig szerves lépés a bőrápolási rutinjában, ezért javasoljuk, hogy hetente kétszer végezzen hámlasztást. Kétféle hámlasztó van; kémiai és fizikai hámlasztók. Előnyben részesítjük a kémiai hámlasztókat, mivel ezek kíméletesen eltávolítják az elhalt bőrt és kitisztítják a pórusokat anélkül, hogy megkockáztatnák az egészséges bőr eltávolítását.

Forrás: Ren Skincare, Pixi

Kipróbálandó termékek: Szeretjük a Ren Skincare Clean Skincare glikol tejsugárzás megújító maszkot, 56 dollár, mivel természetes tejsavat és glikolsavat tartalmaz. Ha azonban érzékeny vagy száraz bőre van, a 15 dolláros PIXI Glow Tonic gyengéd hámlasztást kínál.

Használjon Agyagmaszkot

Mivel az első hét középpontjában a bőr tisztítása és méregtelenítése áll, az agyagmaszk ideális. Az agyag segít kivonni az olajat vagy a szennyeződéseket a pórusaiból - láthatja, hogy az olaj összegyűlik, amikor kihúzódik a pórusaiból - durva, mégis furcsa módon kielégítő.

Kipróbálandó termékek: Hónapok óta használjuk a L'Oreal agyagmaszkokat, 13 dollárt! Összesen hat van, mindegyik maszk egy másik bőrproblémát céloz meg. Itt olvassa el teljes áttekintésünket. Hatalmas rajongói vagyunk az Aztec Indian Healing Clay-nek is, 11 dollárért, ami egy hatalmas kád száraz agyag, amellyel elkészítheti saját kitermelő oldatait.

Élénkítse bőrét

A C-vitamin bőrbe juttatásával olyan antioxidánsokat hozhat létre, amelyek világosítják és megvilágítják a bőrt. A C-vitamin szérumok segítenek világosítani a sötét foltokat is, ezért ha bőröd hajlamos a hiperpigmentációra, győződjön meg róla, hogy C-vitamin terméket használ.

Forrás: Vichy, Részeg Elefánt

Kipróbálandó termékek: Mi (mint mindenki más a szépség világában) megszállottjaink vagyunk a Részeg Elefánt C Firma C-vitamin nappali szérumának, 80 dollárért. Szeretjük a Vichy Liftactiv C-vitamin szérumot is, 29 dollárt, szó szerint narancs illata és íze van. Valójában egy szupergyors barkácsoláshoz valóban használhat narancslevet: csak áztasson egy pamutpárnát OJ-vel, és tisztítás után söpörje át az arcán.

Cím Pattanások

Mindenki megkapja az alkalmi pattanást, és ha minél hamarabb meg akarsz szabadulni tőlük, tudjuk, hogyan.

Forrás: Mario Badescu, COSRX

Kipróbálandó termékek: A Mario Badescu szárító krém, 17 dollár, évek óta az egyetlen megoldás a pattanásokra. Alvás előtt csak pattintsa fel a pattanás oldatát, és amikor reggel felébred, masszívan összezsugorodik. A pattanásos matricák megszállottjai vagyunk - ez egy másik K-Beauty találmány. Szeretjük a szuper megfizethető COSRX pattanásos pattanás mesterképet, 5 dollár; Különböző méretűek, így még a leghevesebb helyekkel is harcolhatsz. Itt tekinthet meg néhány más gyors gyógyulási megoldást.

2. hét…

Használjon alvó maszkot

Mivel a második hét a gyógyításról és a hidratálásról szól, az alvó maszk elengedhetetlen. Koreában néhány nő minden este alvómaszkot használ, bár szerintünk egy héten háromszor bőven van! Az alvó maszk olyan, mint egy kompresszoros éjszakai krém, amely fokozza azt a regenerálódási folyamatot, amely természetesen bekövetkezik alvásakor. A maszk gátat képez a nedvességvesztés megakadályozásában is.

Forrás: Laneige, Glow Recipe

Kipróbálandó termékek: A száraz bőrért szeretjük a Glow Recept Avocado Melt alvó maszkot, 45 dollár, zsíros bőr esetén pedig tökéletes a Laneige Water Sleeping Mask gélképlete, 25 dollár, és fürdő illata van, mivel narancsvirág és rózsa van benne.

Adj magadnak egy barkács arcot

Oké, tehát ha elérted a hét közepét (a második héten), az az egész, hogy üldözd ezt a fényt. Szóval itt az ideje, hogy megadd magadnak a végső barkácsolást. Míg a lépések nagy részét - tisztítás, tisztítás, hámlasztás, maszk, tonizálás, hidratálás - már megtettük, imádunk arcgőzölni a tisztítás után és még mielőtt arcmaszkot is alkalmaznánk (itt megtudhatja, hogyan kell párolni, mint egy profi), hogy megnyissa a pórusokat és hidratálja a bőrt. A DIY arckezelési rituáléink további részleteiről nézze meg ezt a bejegyzést.

Bőrmegtakarító életmódbeli szokások

Giphy útján

Ha bármilyen tökéletes bőrű modellel beszél, akkor elmondják, hogy a jobb bőr titkai egyszerűek: aludjon egy jó éjszakát és igyon sok vizet. Oké, tehát bár tudjuk, hogy az egészséges bőrnek sokkal több eleme van (nevezetesen a nagyszerű gének), hacsak nem sok vizet iszol (legalább napi két liter), és elegendő mennyiségű zzz-t kapsz (legalább 7 óra, lehetőleg 8), és olyan tiszta ételt fogyaszt, mint a bőrrituálé (ami azt jelenti, hogy távol tartjuk magát ettől az öt ételtől), a bőre nem a legjobb életét éli. Tehát, ha komolyan gondolja ezt a kéthetes bőrtisztítást, próbálja meg elfogadni ezeket az életmódbeli döntéseket is. Ígérjük a második hét végén, amikor a bőröd csillog, a mosolyod sugározni fog.

Mondja el nekünk, ha megpróbálja ezt kipróbálni, és folyamatosan tájékoztasson minket az előrehaladásról. Ne feledje, hogy nem kell megállnia két hétnél - ezt mindennap megtesszük!