Hogyan lehet 15 kilót leadni kontúrral - valódi!

kilót

Azért vagyunk, hogy túlzásba vigyük az ünnepek alatt, csak olyan sok jó étel van a közelben, és ki tud segíteni magának (nem nekünk!). És bár mindannyian a kényeztetés mellett vagyunk, a legtöbben most észrevesszük gondtalan karácsonyi hangulatunk eredményeit, és nem a boksznapi értékesítésnek a bankszámlánkra gyakorolt ​​hatásáról beszélünk. A tojásgyöngy, a mézeskalács és a pulyka több mint maradandó benyomást tett ránk, és szerencsére megkaphatja Törökországát és megeheti azt is. font percek alatt! Jó dolog, hogy kontúrpalettákat raktunk az akcióban. Nézze meg az oktatóanyagot itt - őrületes, amit egy kis stratégiailag elhelyezett bronzosító képes!

Most, hogy legalább visszatekintünk a normális énünkre, nézze meg a 24 órás takarításunkat, hogy véglegesen kijusson a karácsony a rendszeréből!