Hogyan küzdötte le barátom a ketózis testszagát

írta Stephanie Blanchard

A múlt héten találkoztam néhány barátnőmmel vacsorázni, és nagyon jól éreztük magunkat a felzárkózásban - hónapok teltek el azóta, hogy utoljára találkoztunk. Úgy tűnik, hogy a munka, a gyerekek és általában az élet akadályozza a rendszeres éjszakák tervezését.

Miután italokat rendeltünk, egyik barátom megosztott néhány izgalmas hírt - sikeresen végzi a keto-t. Tudja azt a ketogén étrendet, amely úgy tűnik, hogy mindenki betartja? Amikor Julie * bejelentette, hogy 5 kg-ot fogyott a keto-tevékenység első hetében, minden hölgy megállt, hogy meghallgassa. Minden barátunk többet akart tudni erről a varázsdiétáról. Mit ehetsz? Az étel jó? Hogy érzitek magatokat? Hallani akartuk az egészet.

Ha eddig még nem hallottál a ketogén étrendről, akkor a keto sok szénhidráttartalmú, mérsékelt fehérjetartalmú, magas zsírtartalmú étrend, amely sok online ajánlás szerint hatékonynak tűnik. Ezenkívül bizonyos, bizonyos betegségekben, például cukorbetegségben és epilepsziában szenvedők azt tapasztalták, hogy a ketogén étrend segíti állapotukat. Ha érdekli a keto, mindenképpen kérdezze meg kezelőorvosát, mielőtt bármilyen új étrendet kezdene. Lehet, hogy a Keto nem minden ember számára a megfelelő választás.

Most térjünk vissza a történethez. Tehát miközben Julie mesélt nekünk új étrendjéről, bevallotta, hogy az első héten majdnem abbahagyta. Miért ?, csodálkoztunk mindannyian. Nos, Julie folytatta, hogy elmagyarázza, hogy néhány ideges mellékhatást tapasztalt, főleg a ketoinfluenzát. Nem, az orvosok szerint ez nem tényleges orvosi betegség. Ugyanakkor köztudott, hogy az étrend drasztikus megváltoztatása kényelmetlen tüneteket okozhat, például fejfájást, gyomorproblémákat stb.

Sok esetben úgy tűnik, hogy a problémák eltűnnek, miután a test alkalmazkodik. Ha a tünetei nem múlnak el röviddel az új étrend kipróbálása után, a legjobb, ha orvosához fordul.

Julie elmondta, hogy a keto-tevékenység első pár hetében fáradtnak, ingerlékenynek és émelygőnek érezte magát. Julie-nak még a futásai is megvoltak. (Sajnálom, ha ez a TMI - de az internet keto rajongói szerint a keto hasmenés valós probléma.) Miután egy ideig ragaszkodott a keto-hoz, Julie kezdte jobban érezni magát, és nem néz vissza, főleg, hogy belefér kedvencébe megint farmer.

Miután Julie megosztotta a történetét, volt néhány nagyon személyes kérdésünk neki - olyan, amilyet csak a legközelebbi haverjainak tesz fel. Kara * hallotta, hogy bűzlik a keto, és az izzadásgátló nem segít. Krissy * azt mondta, hogy nővére megtapasztalta a keto lábát, ahol az étrend megváltoztatja az illatodat odalent - igen. Julie elmondta, hogy testszaggal küzdött, miközben teste alkalmazkodott új életmódjához. Azonban hatékony módszereket talált a kezelésére.

Julie első furcsa testszaga a keto-lehelet volt. A diéta első hete után Julie férje azt mondta, hogy a lélegzete szaglik a körömlakklemosónak.

A keto étrend úgy működik, hogy megfosztja szervezetét a szénhidráttól, mivel leginkább zsírt és fehérjét fogyaszt. Mivel a testének nincs szénhidrátja, amelyet fel tudna használni, energiához kezd zsírégetni, ami legalább ideiglenesen fogyáshoz vezet. Ha helyesen végezzük el, a ketogén étrend a testet a ketózis néven ismert zsírégető állapotba kényszeríti. Az esküdtszék továbbra sem tud arról, hogy a keto diéta hosszú távú fogyáshoz vezet-e.

Amíg a tested ketózisban van, a zsírokat ketonoknak nevezett vegyi anyagokká alakítja. Az egyik az aceton - igen, ugyanaz a vegyi anyag, mint a körömlakklemosóban. Bár szörnyen hangzik, ez általában normális. Kiürítjük a ketonokat a vizeletünkben és kilégzéskor. Éppen ezért a lélegzete és a pisilése megszagolhatja a keto diétát.

Julie elmondta, hogy a rossz leheletet úgy kezelte, hogy több vizet ivott és menta mentákat használt. Jó hír, hogy miután teste alkalmazkodott az étrendhez, Julie lélegzete normalizálódott. Vannak, akik azt mondják, hogy ketózisban a leheletük gyümölcsös szagú, mások szerint nem vették észre ezt a problémát. Nos, tudod, mindenki más, de a ketózis testszaga nem szórakoztató.

Arra a kérdésre, amit a barátaink, köztük én is, igazán tudni akartunk ... más illat volt Julie hölgyrészei alatt a keto alatt? Julie azt mondta, hogy a hüvelyi szaga megváltozott, és a hónalja funkier-szagú volt a keto-tevékenység első néhány hónapjában. De úgy kezelte, mint a rossz embert. Semmi szag nem akadályozta meg abban, hogy elérje a célsúlyát.

Julie azt mondta, hogy a hüvelyi szaga erősebb volt, különösen edzés után. Azt is észrevette, hogy hónalja érett szagú, miután a taposómalomon jó izzadtság áradt. Úgy tűnt, hogy a testmozgás után a zuhanyozás segít a szag visszaszorításában, de Julie nem szerette, ha izzadt az illata. A világos oldalon a férje soha nem vett észre erősebb illatot, miközben voltak, meghittek. Mindazonáltal Julie abban reménykedett, hogy a keto nem igazán hibás a testaromájáért, ezért válaszokat keresett.

Egy este Julie megosztotta gondjait egy keto fórumon, ami sajnos megerősítette gyanúját. Más hölgyek beharangozták tapasztalataikat - ők is erősebb hüvelyi és hónaljszagokat vettek észre, amikor először kezdték a keto-t. Jó hír, hogy a hosszú távú keto-diétázók szerint a ketózis testszaga egy idő után elmúlik. Julie nem akarta társadalmilag kockáztatni, ezért a megoldás után kutatott.

Természetesen ellentmondásos tanácsokat talált az interneten. Az egyik cikk szerint az ételek megváltoztathatják a szervezet pH-értékét. Tehát elméletileg a hüvelyi pH-érték megváltozhat, befolyásolva a magánrészei illatát. Egy másik cikk elmélete szerint az étrend megváltoztatásával megváltoznak a hormonok és a testkémia, ami befolyásolhatja a test illatát. De Julie által olvasottak egyike sem volt abszolút tény.

A természeténél fogva kíváncsi ember, Julie folytatta a kutatásokat, különösképpen azon klinikai tanulmányok után kutatva, hogy az étrend megváltoztathatja-e az ember illatát. Nem talált semmit az interneten. Julie csak annyit tudott megerősíteni, hogy mások is tapasztalták a keto büdös mellékhatásait. Most Julie-nak két választása volt: abbahagyhatja a diétát, vagy találhat valamit a ketózis testszaga kezelésére.

Egy késő este Julie-nak gondjai voltak az alvással, és még mindig a keto funk-faktora miatt hevert. Újra elkezdte végiggörgetni a fórumokat, és testszag-szereket keresett. Valaki a fórumon azt mondta, hogy egy kristálydezodor segített neki jobban szagolni. Julie nem volt annyira biztos benne, hogy ez segít neki. Korábban természetes dezodorokkal próbálkozott, ezek körülbelül 10 percig tartottak.

Röviden a kutatás során Julie-nak esztelen pihenésre volt szüksége, és átállt a Facebookra. A takarmányra bukkant a Lume dezodor hónaljhoz és magánalkatrészekhez hirdetése, amely felkeltette a figyelmét. Érdekelte a hirdetés, de még mindig szkeptikus volt, figyelembe véve a természetes eredetű dezodorokkal kapcsolatos korábbi tapasztalatait.

Julie Lume honlapjára ment, hogy többet tudjon meg. Csodálkozott azon, hogy mennyi pozitív vélemény volt, és felfedezte, hogy Lume a test bármely részén használható, beleértve a privát részeket is.

Lehet, hogy ezek a dolgok valóban működnek? Megoldaná az összes szagkérdését? Julie-nak csak magának kellett meggyőződnie és megrendelt néhányat.

Amint a csomagot kézbesítették, Julie közvetlenül az edzés előtt Lume dezodort tett a hónaljába, a külső hölgy részébe és a melle alá.

Örömmel osztotta meg velünk, hogy Lume segített. Véletlenül ráakadtam a Lume hirdetésére is a Facebookon, és vettem is, bár más okokból, mint Julie-é. Örülök, hogy ez bevált nekem és a barátom ketózisának testszagában!

Megállapíthatja azt is, hogy egy Lume alkalmazás három napig tart, mielőtt újra zuhanyozni kellene. Ez azért van, mert klinikailag bizonyítottan akár 72 órán keresztül is képes szabályozni a szagot, így kevesebb aggodalomra és több időre van szükséged ahhoz, hogy teljes életet élj.

A Lume dezodortörlők még messzebbre viszik a szagvédelmet, ha a Lume dezodorral együtt használják. Használja a Lume Wipes-t a zuhanyok között, amikor csak gyors frissítésre van szüksége, és nézze meg, meddig mehet el. Vigye őket bárhová, hogy fokozottabb védelmet nyújtson a hirtelen szagok ellen, és magabiztosságot nyújtson, ha Lume-ot megismerte.

Lume esetében a testszag - beleértve az intenzív keto diéta által okozott szagot is - választható.

Megjegyzés: * A bejegyzésben szereplő összes név megváltozott a barátaim magánéletének védelme érdekében.

Áttekintés - Lume a keto diétás szagért:

„Keto diétán tartva, amely hagyja, hogy a test megszabaduljon a méreganyagoktól, és a vizeleten keresztül kerül ki, ami szagot áraszt. Nos, Lume ezt megállította. Olyan büszke erre a termékre. Kihagyhatok egy zuhanyzót anélkül, hogy öntudatos lennék. Különböző világot teremtett abban, hogy hogyan érzem magam. ”