Hogyan lehet megakadályozni a rossz lélegzetet fogszabályozóval

Feladva 2017. június 2-án

A halitosis, más néven rossz lehelet, egy vicces szó, amely nagy hatással lehet az életére.

Valójában az általános népesség több mint 50% -a halitosisban szenved. Bár a rossz lehelet mindenkit érinthet, a nadrágtartóval rendelkező emberek gyakran hajlamosabbak annak kialakulására.

Szerencsére a rossz lehelet megelőzhető és kezelhető!

Lássuk.

Mi okozza a rossz lélegzetet a fogszabályozóval?

A rossz lehelet legfőbb tettese a szájban található baktériumok.

A nadrágtartó megkönnyíti az étel elakadását a fogak körüli kis helyeken. Ha az ételt nem távolítják el, akkor a baktériumok táplálkoznak és kellemetlen szagot okoznak.

A rossz szájhigiénia, az ínybetegségek, a dohányzás és az ivás rossz leheletet okozhat.

Hogyan akadályozhatom meg a rossz leheletet?

Bár a rossz lehelet gyakran előfordul, megelőzhető. A Fry Fogszabályozásnál a következőket javasoljuk:

Fogyasszon egészséges étrendet

A magas cukor- és szénhidráttartalmú ételek hozzájárulhatnak a rossz lehelethez. Fogyasszon fehérjét, zöldségeket, gyümölcsöket és tejtermékeket, hogy vitaminokat és ásványi anyagokat kapjon az egészséges íny és fogak támogatásához.

Maradj hidratált

A kiszáradás növelheti a rossz lehelet valószínűségét. A szájszárazság gátolja a nyáltermelést, amely segít eltávolítani a baktériumokat és a felesleges ételrészecskéket.

A kiszáradás leküzdése érdekében igyon sok vizet a nap folyamán, ami elősegíti a száj tisztítását.

Ecset és fogselyem gyakran

A szájhigiéné gyakorlása elengedhetetlen!

Mosson fogat először reggel, minden étkezés és snack után, és mielőtt lefekszik.

Naponta használjon fogselymet egy fűzőgéppel, hogy eltávolítsa az ételrészecskéket és a lepedéket.

Nyelvkaparó

A napi fogmosás és fogselyem mellett próbáljon ki nyelvkaparót is. Ez segít alaposan eltávolítani a baktériumokat a nyelv felületéről.

Szájvíz

Használjon antibakteriális szájvizet a szájhigiénés rutin részeként a rossz lehelet, a lepedék és az ínygyulladás leküzdésében.

Javasoljuk az Amerikai Fogorvosi Szövetség által jóváhagyott szájvíz használatát, mint például a Listerine.

Ütemezze a fogorvosi látogatásokat

A rendszeres fogszabályozó vizsgálatok és a fogtisztítás kulcsfontosságú a fogszabályozóval. A fogorvosi látogatások ütemezése segít a fog- vagy ínyproblémák nyomon követésében, és minden olyan probléma kezelésében, amely a rossz lehelet forrása lehet.

A mosolyod csak a kezdet

A fent felsorolt tippek követése segít megelőzni a rossz leheletet és egészséges marad a mosolya.

Ha többet szeretne megtudni a szájhigiéniáról és a fogszabályozásról, olvassa el e-könyvünket.

Ha a nadrágtartó miatt rossz a lehelet, tájékoztassa erről a Fry Fogszabályozó Szakembert. Javaslatokat tehetünk és segíthetünk a megfelelő fogmosási és fogselyem-technikák elsajátításában.