A legpihentetőbb módszer a puffadás legyőzésére

A sós fürdők kiválóan alkalmasak a puffadás megakadályozására - és népszerűek Victoria Beckham szerelmesei körében!

Ha evett, ivott és mulatott a karácsonyi szezonban, akkor duzzadtnak és lassúnak érezheti magát, miután a kanapén heverészett és karácsonyi filmeket nézett. Akkor miért nem próbálkozik egy gyors megoldással a puffadás legyőzésére? A felfúvódást a szervezetben lévő só és szénhidrátok vízvisszatartása okozza. És sokan, annak ellenére, hogy a legjobb erőfeszítéseket tettünk az egészséges étrend kidolgozására és fenntartására, körülbelül 1,5 font vízmennyiséget fogunk megtartani. Szerencsére erre a válasz olyan egyszerű lehet, mint egy 20 perces áztatás sós fürdőben.

hogyan

A sófürdők népszerű választás voltak a hírességek körében, mint például Gwyneth Paltrow, aki Epsom-sókat használ "méregtelenítésre, izomélénkítésre és bőröm duzzadására", valamint Victoria Beckham, aki állítólag rájuk támaszkodik az alakja ésszerűsítése érdekében. A só gyógyító tulajdonságait a 17. század elején fedezték fel, és az Epsom-sókban való fürdésről ismert, hogy csökkenti a vízvisszatartást és a haspuffadást. Mivel bőrünk porózus, fordított ozmózis zajlik le, ami azt jelenti, hogy a jóság elmúlásakor méreganyagok és felesleges folyadékok kerülnek ki a bőrből, ami laposabb pocakot eredményez.

Verje fel a puffadást sós fürdővel

Míg a legtöbb szakértő azt javasolja, hogy fürdésenként fürdésenként két bögre só hígításában hetente háromszor kell fürdeni, a BOD (Body on Demand) 20 perces Body Boost Bath Prep egy karcsúbb sziluettet ígér egy nagy este előtt, egyetlen alkalom alatt. Kétlépcsős rendszerük kombinálja a magnézium-kloridból és a természetes cukrokból készült fürdősókat és egy hidratáló krémet, amely együttesen segíthet a víz tömegének feloldódásában. Csak adja hozzá a sókeveréket a fürdőjéhez, és izzassza ki 20 percig. Egyéntől függően egy fürdési alkalom segíthet akár 3 kg felesleges vízvisszatartó súly megszüntetésében, hogy teste faragott és újradefiniált legyen.

"A sós fürdő előkészítése lehetővé teszi bárki számára, hogy 1-3 font bőr alatti vizet ürítsen ki a testből" - mondja nekünk a márka alapítója, Mark Curry. "A só csökkenti a víz forráspontját, ezért mérsékeltebb fürdőkben többet izzadhat, mint normál vízben, természetes módon több izzadságot (és ezáltal méreganyagot) vezet ki a testéből ezen a természetes folyamaton keresztül."