Szenved a rettegett „pulykanyak”? A szakértők felfedik, hogyan lehet MEGELŐZNI a megereszkedett bőrt

A JOWLY nyak egyes nők életét jelentheti, de vannak dolgok, amelyek megakadályozhatják a megereszkedést ezen a területen.

Aggódik a nyaki terület megereszkedett bőre miatt? Vannak módok annak megakadályozására, amint ezek a szakértők elárulják

Az Ön e-mail címét csak hírlevelek küldésére fogjuk használni. Az adatvédelmi jogokkal kapcsolatos részletekért olvassa el az adatvédelmi közleményünket.

A kollagén a feszes bőr kulcsa, ezért a C-vitamin fogyasztásának növelése a kollagéntermelés támogatása érdekében jó kiindulópont.

Lily Soutter, táplálkozási és fogyásszakértő, kifejtette: „A kollagén a bőr szerkezeti eleme, amely rugalmasságot és fiatalos megjelenést kölcsönöz. Az életkor előrehaladtával a kollagén termelés csökken.

„Ez végül csökkenti a bőr strukturális integritását, ami ráncokhoz és megereszkedett bőrhöz vezet.

„A C-vitamin kritikus tápanyag, amely részt vesz a kollagén képződésében.

Kapcsolódó cikkek

„A C-vitamin fogyasztás növelésével stimulálhatjuk a kollagén szintézisét, ami végső soron lelassítja az öregedés jeleit.

"Annak biztosítása érdekében, hogy megkapja a napi C-vitamin adagot, próbálja meg ezeket a C-vitaminban gazdag ételeket beépíteni étrendjébe: brokkolit, epret, kelkáposztát, kelbimbót, pirospaprikát, kivit és narancsot."

Ha a bőre már öregedik, próbáljon ki olyan aloe verát tartalmazó termékeket, amely természetes összetevő a sérült bőr helyreállításáról és helyreállításáról.

Cassandra Burns táplálkozási szakember kifejtette: „Az Aloe Vera segíthet a pórusok összehúzódásában, az aloe verában található antioxidánsok megakadályozzák a szabad gyökök által okozott károkat és segítenek a bőr feszesebbé tételében.”

Extrém plasztikai sebészet

Ezek az emberek több ezer fontot költöttek és több száz eljárást viseltek meg, hogy megváltoztassák a megjelenésüket.

A képen látható Pixee Fox, mielőtt hat bordáját eltávolították volna

A túl magas cukortartalmú étrend nemcsak a derékvonalat tágítja, hanem a bőrt is öregíti.

Lily azt mondta: „Most azt mondják, hogy a cukor ugyanolyan öregedhet, mint a napkárosodás vagy akár a dohányzás.

„Ennek az az oka, hogy a felesleges cukor- és finomított szénhidrátfogyasztás káros folyamatot eredményez, amelyet glikációnak neveznek.

„Itt a cukormolekulák tartósan kötődnek a fejlett glikációs végtermékeket képző fehérjemolekulákhoz.

„Az AGE óriási károkat okoz a bőrben, csökkentve annak rugalmasságát - ez kulcsfontosságú tényező a bőr öregedésében és megereszkedésében.

„A glikálódás és az AGE-k előállítása ugyanaz a folyamat, amely akkor történik, amikor az ételeket grillezik vagy megpirítják, és ez perspektívába helyezheti, hogy ez a folyamat mit tehet a bőrünk számára.

„A vércukorszint-kiegyensúlyozó étrend elengedhetetlen a fiatalos bőr számára. A jó minőségű fehérje, egészséges zsírok, teljes kiőrlésű gabonák fogyasztása és a zöldségbe csomagolás segít biztosítani, hogy jól haladjon a ránctalan bőr felé. "

A cukor csökkentése mellett a béta-karotinban gazdag étrend fogyasztása a szilárdabb nyakat is ösztönözheti.

Dr. Marilyn Glenville, a cukor természetes alternatíváinak szerzője kifejtette: „Az olyan zöldségek, mint a sárgarépa, a tök, a sütőtök és az édesburgonya különösen magas béta-karotint és más karotinoidokat tartalmaznak, amelyek szép narancssárga színt adnak nekik.

„A béta-karotin átalakul testünkben A-vitaminná, amely a bőr integritásának egyik legfontosabb tápanyaga (vagyis a bőr feszes, ellenáll a károsodásoknak és gyorsan gyógyulhat).

„Maga a béta-karotin szintén segíthet megakadályozni a sejtjeink szabadgyökök károsodását, amelyek öregedést okozhatnak, mivel antioxidánsként működik.

"A narancssárga zöldségek télen finomak a pörköltek és levesek alapjaként, vagy más zöldségekkel, például paprikával, lilahagymával és céklával pörkölve."

A cukor kerülése az egyik módja a bőr megereszkedésének megelőzésében

Végül győződjön meg arról, hogy hidratált marad-e az igazán fiatalos bőrért.

Shona Wilkinson, a SuperfoodUK.com táplálkozási szakértője elmondta: „Amikor testünk az emésztőrendszerünkön keresztül igyekszik eltávolítani a méreganyagokat, akkor a bőrünkön keresztül kijöhet.

„Ez visszatér ahhoz, hogy elegendő mennyiségű vizet iszunk, hogy a szervezet hatékonyan tudja eltávolítani a méreganyagokat.

"Látható hatása van a bőrére is, ha növeli a vízbevitelét - a bőr teltebbnek tűnik, ha jól hidratált."