Hogyan lehet gyógyítani az epehólyag betegségét

Az elmúlt 3 évtizedben 20% -kal nőtt az epehólyag-betegségben szenvedők száma. Becslések szerint 20-25 millió amerikai (a lakosság 10-15% -a) epehólyag-szövődményei vannak (elsősorban az epekövek miatt), amelyek évente 1,8 millió kórházi látogatáshoz és 6,2 milliárd dolláros egészségügyi költségekhez vezetnek.

Ennek a problémának az egyre gyakoribb „megoldása” a műtét. Valójában több mint 750 000 kolecisztektómiát (epehólyag-eltávolító műtétet) végeznek évente az Egyesült Államokban. Ez évente háromnegyed millió ember veszíti el az epehólyagját! Sajnos az emberek 10-33% -a, akinek kiveszik az epehólyagját, soha nem oldja meg az epehólyag betegség tüneteit; és valójában azok, akiknek az epehólyagját eltávolítják, egy teljesen új tünetcsoporttól szenvedhetnek, mint például a műtét utáni zsír felszívódási zavarok és vitaminhiány.

Mi lenne, ha az epehólyag-betegségben szenvedőknél a tünetek enyhítésére kevésbé invazív módszer lenne, mint a műtét?

Előfordulhat, hogy megakadályozhatja az epehólyag műtétjét, ha bizonyos ételeket kizár az étrendből.

Még 1968-ban egy J.C. Brenemen nevű orvos publikált egy cikket az Annals of Allergy folyóiratban. Alanyainak 100% -ában enyhíteni tudta az epekövekkel (kolelithiasis) járó tüneteket Eliminációs étrend 1 hétig. A legtöbb tünet csak 3-5 napon belül javult. Amikor bizonyos ételeket visszahelyeznek az étrendbe, a tünetek visszatérnek. Három általános étel tette ki a reakciók túlnyomó részét. A tojás az emberek 93% -ában, a sertéshús 64% -ban, a hagyma pedig 52% -ban volt problémás. Egyéb ételek közé tartozott a szárnyas, a tej, a kávé, a narancs, a kukorica, a bab, a dió, az alma és a paradicsom. Az ételek egyszerű eltávolításával ezek a betegek képesek voltak megszüntetni a tüneteiket.

A klinikai gyakorlatban eltöltött tíz év alatt észrevettem, hogy azok az ügyfelek, akik folytatták a Eliminációs étrend gyakran meggyógyítja az epehólyag tüneteit, és elkerüli az epehólyag műtétjét. Ügyfeleim megfigyelésével azt tapasztaltam, hogy az epekőbetegség kialakulásához további egy élelmiszerreakció volt, amelyet Brenemen hiányzott az 1968-as tanulmányában - a.

Mit csinál az egészséges epehólyag?

Az epehólyag egy kis négy hüvelykes tasak, amely közvetlenül a máj alatt helyezkedik el. Epe néven ismert folyékony keveréket halmoz fel, amely 97% vizet, 0,7% epesót tartalmaz (koleszterin, amely kölcsönhatásba lép a hidroxilációval/CYP450 enzimekkel, és amelyhez glicin vagy taurin is kapcsolódik), 0,51% zsír (azaz koleszterin, foszfolipidek), 0,2% bilirubin (a hemből származik - a vörösvértestekben található anyagból) és nyomnyi mennyiségű szervetlen só (pl. kálium, nátrium-hidrogén-karbonát). Ahogy az étel a gyomorból és a vékonybélbe (duodenum) kerül ki, a bélfalakat szegélyező sejtek „érzékelik” az ételben lévő zsírokat és aminosavakat, és felszabadítják a CCK nevű hormont (kolecisztokinin/Chole = epe, Cysto = zsák), Kinin = mozgató). Ez az epehólyag-mozgó hormon jelzi az epehólyagnak, hogy szorítsa az epét a felső belekbe kényszerítve, ahol elősegíti az élelmiszerekben található zsírok emésztését. Ezzel egyidejűleg a CCK jelzi az emésztőenzimek felszabadulását a hasnyálmirigyből.

Az epehólyag stimulációjának hiánya, mint az epekövek képződésének tényezője.

Problémák merülhetnek fel, ha az epehólyag soha nem kapja meg a jelet, hogy szorítson. Ez olyan állapothoz vezet, amelyet stasisnak neveznek, amikor az epe hosszú ideig az epehólyagban ül. Ha az epehólyag tele van epével, amely magas koleszterinszinttel, valamint alacsony foszfolipid- és epesókkal rendelkezik, túltelített iszap képződhet. Ez a pangó iszap tökéletes környezetet biztosít a kristályszerű szerkezetek kialakulásához, amelyek kicsapódnak az oldatból. Ezeket a struktúrákat epekövekként ismerik, és irritációt okozhatnak az epehólyagban. Ha a kövek elég nagyok, a cisztás csatornába vagy az epeutakba kerülhetnek. Ez az úgynevezett epehólyag-támadások tüneteihez vezet.

Az epehólyag betegség tünetei:

Jobb felső negyed fájdalom a hasban (sugározhat a hát hátsó részének jobb válláig)
Teltségérzet a hasban
Hányinger
Hányás
Hidegrázás/izzadás
A bőr vagy a szemek sárgulása (sárgaság)

A kutatások azt mutatják, hogy mind a glutén, mind a tehéntej fehérje károsíthatja a bélrendszert, ami epehólyag-pangáshoz vezet. Mindkét étel olyan fehérjéket tartalmaz, amelyek képesek izgalmas immunsejteket kialakítani a bélrendszerben, amelyek a bélbélés megzavarásával zavarhatják a CCK jelátvitelt. Ha a belek sérültek és a CCK szekréciója megszakad, az epehólyag soha nem húzódik össze teljesen, hogy az epét kinyomja.

A különbség a nyugodt bélűek és azok között, akiknek káros a glutén fogyasztása, mély lehet. Egy vizsgálatban azok az alanyok, akiknek bélkárosodása volt a gluténfogyasztás miatt (villous atrophia), az epehólyag ürítéséhez 7-szer hosszabb ideig tartott, mint a normál alanyok (154 perc vs. 20 perc). A gluténmentes étrend normalizálta az epehólyag ürítési idejét.

Más vizsgálatok kimutatták, hogy a hasnyálmirigy enzimjei csökkentek, ha a felső bélrendszerben glutén vagy tehéntej fehérje károsodik. Amikor ezeket az ételeket eltávolítják az étrendből, és a belek meggyógyulnak, a hasnyálmirigy enzim funkciója normalizálódik.

5 dolog, amit most tehet az epehólyag gyógyításáért:

1. Végezzen megszüntetési étrendet.

Ez messze a leghatékonyabb terápia az epehólyag-problémákkal kapcsolatban, amit láttam. Könyvünk, A megszüntetési étrend, részleteket arról, hogyan kell követni biztonságosan és hatékonyan. Ha most készen áll a gyógyulási folyamat megkezdésére, és útmutatásra van szüksége a megszüntetési étrend betartásában, akkor regisztráljon még ma az online eliminációs diéta támogató programunkra!

2. Vegyünk egy kiváló minőségű emésztőenzim-kiegészítőt.

Ha laza széklet van és naponta több mint négy székletürítés, a kutatások azt mutatják, hogy a hasnyálmirigy enzim kiegészítés segíthet.

3. Több zöldség és gyümölcs fogyasztása segít megelőzni az epeköveket.

Naponta 6 adag zöldséget és 2 adag gyümölcsöt kell lőnie. Könyvünk, A teljes élet táplálkozási szakácskönyve, több száz receptje van a friss gyümölcsök és zöldségek étrendbe történő finom beépítéséről!

4. Kezdje el fogyasztani a brokkoli hajtásokat.

Napi 1/4 csésze fogyasztása csökkentheti az epehólyag bilirubin lerakódásait, ezáltal csökkentve az epekő képződésének valószínűségét. Nézze meg a videómat és megtanulják, hogyan lehet könnyen megtermelni saját brokkolicsíráját!

5. Vegyünk egy kurkumin-kiegészítést.

A kurkuma kurkumin-kivonatai serkentik az epeképződést és az epehólyag ürülését. Meriva, a komplexált fophatidilkolin és a kurkumin kiegészítése sok ügyfelemnek segített az epehólyag problémáiban.

Hivatkozások

Legyen naprakész a jelenlegi tudományokkal és receptekkel, amelyek hozzájárulhatnak családja egészségéhez.

Hogyan lehet gyógyítani az epehólyag betegségét

Hozzászólások

Sikerült elkerülnem

Írta SarahY vasárnap, 2015.03.15 - 10.52

Re: Az epehólyag támadását okozó sajt

írta: Tom Malterre, csütörtök, 2015.03.26 - 11:37

Az epehólyag gyógyulása

írta Gerald vasárnap, 2015.08.30 - 9.51

A hozzászólásod

Írta: De, péntek, 2016.10.21 - 13.28

Köszönöm

Készítette Gerald, hétfő, 2017. 01. 30. - 14:18

Legyen ugyanaz a probléma

írta: DCarmen, kedd, 2017.07.03 - 14.04

Epehólyag-betegség

írta Inger Briggs vasárnap, 2015.03.15 - 16.55

Inger,

Alissa Segersten, vasárnap, 2015.03.15 - 18.29

tehéntej

Írta: Maria vasárnap, 2015. 03. 15. - 18:02

igazi étel

írta Alissa Segersten vasárnap, 2015.03.15 - 18.37

nincs epehólyag

által Sue vasárnap, 2015.03.15 - 20.47

Re: Az epehólyagom eltávolításra kerül. Most mi?

írta: Tom Malterre, csütörtök, 2015.03.26 - 10:20

Remek cikk! Továbbá

hozzászóló által hétfőn, 2015.03.16 - 8.37

Re: Mi van az epehólyag öblítésével?

írta: Tom Malterre, csütörtök, 2015.03.26 - 10:42

Az epehólyagom eltávolításra került

írta Wendy, csütörtök, 2015.03.19 - 12.21

A kurkuma és a brokkoli csíra a műtét után is?

írta: Tom Malterre, csütörtök, 2015.03.26 - 10:55

epehólyag

Készítette Jen, csütörtök, 2017.09.28. - 7:43

Mi van az epehólyag-eltávolítások számával?

Heather Rae @ ChiroWellness.US

írta Heather Rae vasárnap, 2015.03.22 - 9:17

Az epehólyag műtét statisztikája

írta: Tom Malterre, csütörtök, 2015.03.26 - 10:59

Kurkuma és kurkumin

készítette: Heather Dan, szerda, 2015.12.16 - 21.14

Kurkuma és kurkumin kiegészítők

írta: Tom Malterre, szombat, 2015.12.19 - 12.37

Kurkumin-kiegészítők

írta Heather Dan hétfőn, 2015.12.21 - 21.22

Jól mondta, Heather.

Tony írta: Vasárnap, 2017.05.14 - 15.18

Epehólyag-polipok

írta Deduyo Rose, vasárnap, 2016.10.01. - 16:25

GB A polip zsugorodik

- Gerald, vasárnap, 2016.12.25 - 18.51

Polipok

Írta: Kim_, péntek, 2017.10.02. - 10:36

Eliminációs étrend epehólyag esetén

Írta: M J Wise szombaton, 2016.09.04 - 8:22

Az epehólyag gyógyítására

írta: Manju Yadav, kedd, 2016.07.06 - 10:42

Az epehólyag gyógyítására

írta: Manju Yadav, kedd, 2016.07.06 - 10:45

A vegán étrend gyógyít

LAH által kedden, 2016.12.07 - 08:54

Epehólyag

írta Gerald kedden, 2016.07.19 - 04.06

Szia Cali vagyok. 23 éves vagyok

Írta: Cali, vasárnap, 2016.07.24 - 19.06

5 hónappal ezelőtt volt néhány

Írta: Jamie, szerda, 2016.03.08 - 14:12

Epehólyag

Készítette Ronald Long hétfőn, 2016.09.19 - 16.16

Dr. azt tanácsolja, vegye ki az epehólyagomat

- Luis, hétfő, 2016.09.26 - 1:58

Az epehólyag támadása kövekkel

írta Charles hétfőn, 2016.11.14 - 7:26

Kurkumin és epekövek

írta Lori, kedd, 2016.06.12 - 13.46

Epekő 1,6 cm

írta Loni, vasárnap, 2016.11.12 - 16.52

A vitiligo epehólyag és polip eltávolítása után alakult ki

írta Sylvia szombaton, 2016.12.31 - 13.35

Paraziták

Richard Bergstrom által vasárnap, 2017.05.02 - 10:28

Re: Paraziták

írta: Tom Malterre, szombat, 2017.04.03 - 18.10

Nincs több kő!

Írta: Nadine, szerda, 2017.02.22 - 21:50

Re: Nincs több kő!

írta: Tom Malterre, szombat, 2017.04.03 - 18:12

mit tettél pontosan?

írta karah pénteken, 2017.10.03 - 15.04

Részletek

készítette: Nadine, szerda, 2017.03.15 - 20.42

Sok kő

Susan Fenton írta: péntek, 2017.07.04 - 22:08

Kíváncsi vagyok arra is, hogy fel tudnak-e oldódni, vagy csak elmúlnak-e

Írta: Anna, péntek, 2017.09.06 - 10:00

Epehólyag

írta william szombaton, 2017.04.22 - 9:13

Epehólyag

írta Kori M Gordon kedden, 2017.06.27 - 10.55

epehólyag-eltávolítási ajánlás

Új megjegyzés hozzáadása

Megszüntetési étrend cikkek a teljes élet táplálkozásából

Megszüntetési étrend források

írta Alissa Segersten | 78 megjegyzés

Itt megtalálja azokat az alapvető dokumentumokat, amelyeket könyvünkben említünk. Kérjük, töltse le, nyomtassa ki, használjon 3 lyukú lyukasztót, és adja hozzá mindet egy speciális kötőanyaghoz. A Journal esetében azt javasoljuk, hogy nyomtassa ki a dokumentum harmadik oldalának kb. 60 oldalát, hogy teljes naplót lehessen írni. Adja hozzá ezt a kötőanyagához, vagy használjon külön kötőanyagot csak az Elimination Diet Journal-hoz. További információ az eliminációs diéta forrásokról

Itt van az Elimination Diet Book!

írta Tom Malterre | 7 megjegyzés

Funkcionális gyógyszeres táplálkozási szakemberként több ezer embernek figyeltem a tüneteinek elolvadását az Elimination Diet alatt. bőrproblémák, hangulati problémák, bélrendellenességek, fejfájás, krónikus fájdalom és még sok más. Az étrendjük egyszerű (és finom) módosításával az olyan emberek, mint te, megváltoztatják a körülményeiket és kiküszöbölik a legkellemetlenebb tüneteiket. Valójában sokan tovább fejlődnek annyira, hogy már nincs szükségük a gyógyszerekre! Tudjon meg többet a The Elimination Diet Book Here-ről!

Miért bukik el az emberek 95% -a gluténmentes étrenden?

írta Tom Malterre | 1 megjegyzés

Miután több ezer embert láttam a klinikai gyakorlatban, úgy becsülném, hogy a gluténmentes étrendet folytatni próbálók 95% -a kudarcot vall. Sokuk közül nem az ő hibájuk. Betartják a gluténmentes ételek, például a rizs, a zab, a lencse, a köles és a cirok fogyasztásának összes irányelvét. Elképesztő gluténmentes süti recepteket találnak nyílgyökérrel és tápióka-keményítővel. Mindeközben apró mennyiségű glutént tartalmazó szemeket fogyasztanak. Hogyan történik ez? Keresztkontaminációnak hívják, és sokkal gyakoribb, mint azt elképzelné. További információ arról, hogy miért nem sikerül az emberek 95% -a gluténmentes étrenden?

7 lépés a migrén gyógyulásához

írta Tom Malterre | 6 megjegyzés

Klinikai gyakorlatom során rájöttem, hogy a ravasz élelmiszerek kiküszöbölése a leggyorsabb út a gyógyuláshoz. A legutóbbi könyvem, az Elimination Diet munkája során megvizsgáltam azokat a kutatásokat, amelyek elmagyarázták, hogy az ételérzékenység és az intolerancia reakciói hogyan növelhetik a stresszt, megváltoztathatják a hormonokat és drasztikusan befolyásolhatják az energiatermelést minden egyes sejtben - a migrén másik három elsődleges kiváltó oka! További információ a Migrén gyógyulásának 7 lépéséről