Hogyan lehet nagyobb popsihoz jutni egy hét alatt

Utolsó frissítés: 2020. november 20. Referenciák jóváhagyva

A cikk társszerzője Danny Gordon. Danny Gordon az Amerikai Sportorvosi Főiskola (ACSM) képesített személyi edzője és a The Body Studio for Fitness tulajdonosa, a San Francisco-öböl térségében található fitneszstúdió. Több mint 20 éves fizikai edzéssel és oktatói gyakorlattal stúdióját a félig privát személyi edzésre összpontosította. Danny a Kaliforniai Állami Egyetemen (East Bay) és az Amerikai Sportorvosi Főiskolán (ACSM) szerezte meg személyi edzői képesítését.

Ebben a cikkben 18 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

A wikiHow egy cikket olvasó által jóváhagyottként jelöl meg, ha elegendő pozitív visszajelzést kap. Ez a cikk 47 ajánlást kapott, és a szavazó olvasók 91% -a hasznosnak találta, elnyerve ezzel az olvasó által jóváhagyott státuszt.

Ezt a cikket 6 239 690 alkalommal tekintették meg.

Ha úgy gondolja, hogy a feneke túl kicsi, van néhány dolog, amit megtehet, hogy nagyobb legyen. Lehet, hogy egy hét múlva nem tapasztal jelentős változást, de ha továbbra is fáradozik, képes lesz arra, hogy a kívánt eredményt elérje.