Szexi ételek: Az új meleg étkezés

Készüljön fel arra, hogy az ízlelőbimbóit (és néhány más testrészét!) Bizsergeti ezekkel az ételekkel, amelyek mindegyike rendelkezik kutatással az afrodiziákum állapotának alátámasztására. Kezdjen el enni, hogy visszajusson a szögletes menübe.

Csokoládé

Ez az édes szexi étel nem csak boldoggá teszi a nyelvét; fenil-etil-amin nevű vegyületet is tartalmaz, amely kapcsolódik az endorfinok felszabadulásához, azokhoz a természetes, jó közérzetű vegyi anyagokhoz, amelyek elárasztják testünket egy edzés után. Érdekes azonban, hogy a guelphi egyetem kutatása, amely a potenciális afrodiziákumokkal kapcsolatos tanulmányok százait vizsgálta, megállapította, hogy bár az emberek úgy gondolják, hogy szexuális vágyuk fokozódik a csokoládé elfogyasztása után, ez semmilyen módon nem kapcsolódik a szexuális izgatáshoz vagy az elégedettséghez. Más szavakkal, a csokoládé szexi képességei valószínűleg mind a fejben vannak, ahol kiváltja a szerotonint és az endorfinokat. De hé, ez is működik! Amikor javításra vágyik, élvezzen egy adag által ellenőrzött mennyiséget (fél uncia) egy kis forró teával.

Kávé

Rendben, a kávé lehelete nem biztos, hogy csábító, de a java rendelkezik néhány szexi tulajdonsággal. A Southwestern University tanulmányából kiderült, hogy a női nemi vágy egy kis joe után feléled, ami stimulálja az agy azon részét, amely szabályozza az izgalmat. Egy figyelmeztetés: Mivel az egészséges alváshoz való visszatérés annyira fontos az általános egészségi állapot szempontjából, mindenképpen figyeljen a délutáni kikapcsolási időre. Sok ember számára a koffein korlátozása 14 óra után. jó általános szabály.

Ezek az L-arginin megbízható forrásai, aminosavak, amelyekről kimutatták, hogy hatékonyak a merevedési zavarok kezelésében. És nem csak reggelire szolgálnak. Próbáljon ki egy könnyű frittata receptet vacsorára valamelyik este.

Őszibarack

A krémes állag, a gyönyörű szín és a nyári illat remekül vonzó, de ezek csak bónuszok: Kiderült, hogy az őszibarack magas C-vitamin-tartalma miatt valami termékenységi gyógyszer a srác számára. A nagyobb fogyasztás jobb spermiumszámot és kevesebb spermium-összetapadást eredményez (anélkül, hogy a részletekbe belemennénk, ez pozitív dolog). A fagyasztott szeletek valójában valamivel magasabb C-vitamint tartalmaznak, mint a frissek, ezért tegyen néhányat a fagyasztóba, és öntsön turmixba - és az emberének.

Sáfrány

Egy pompás, élénk sárga fűszer, a sáfrány a sáfrány virágából származik, és enyhe, finom íze van, amely népszerű a spanyol és más mediterrán ételekben. A kutatók azt találták, hogy a sáfrány beváltja a szexuális teljesítmény javításának hírnevét (ennek költsége kb. 11 dollár/gramm). Legkedvezőbb módja annak, hogy 15 percig forró (de nem forrásban lévő) vízben vagy húslevesben áztassa a szálakat, és adja hozzá a "teát" a receptjéhez. Kiváló minden gabonatálban - a spanyol tengeri paella klasszikus -, valamint levesekben és pörköltekben.

Steak

A marhahús rengeteg cinket és vasat tartalmaz, valamint rengeteg kielégítő fehérjét és B-vitamint tartalmaz. Ráadásul csak valami ennyire elkeserítő a grillen sütött steak hangjában és illatában - ez olyan, mint az előjáték, amelyet megehet! Amellett, hogy jó a szexuális teljesítményre, a steaknek különleges alkalma van. Válasszon egy fűvel táplált fajtát, hogy extra egészséges legyen.

Görögdinnye

Ebben a lédús kedvencben szokatlanul magas az aminosav, az úgynevezett citrullin, amelyet a tested használ egy másik aminosav, az arginin kiszivattyúzására, amely összefügg az érrendszer egészségével. A fiúknál ez egészségesebb erekciót jelenthet; nőknél a megnövekedett libidóhoz kapcsolódik a Hawaii Egyetem kutatásai szerint. És legyünk őszinték, van valami szexi abban, ha egy forró napon beleharap egy csöpögő dinnye darabjába.