Hogyan főzzük a nyári tököt 9 módon

Készítsen fel tököt. A nap minden étkezésénél meg akarja enni, ha meglátja az összes finom stratégiát a sárga tök és a kapcsolódó fajták főzéséhez. Megmutatjuk, hogyan kell főzni a nyári tököt kilenc bolondbiztos módon. Megosztjuk kedvenc nyári tök receptjeinket is, hogy inspirálják kulináris kalandjait a nyári tök főzésében.

jobb

Lehetőség van minden zöldség finom elkészítésére; ne hallgasson válogatósokra vagy az önjelölt zöldségkárosítóra. Hogyan főzzük a nyári tököt, úgy, hogy mindenki enni akarjon? Megkapjuk: A gyengéd hús és az enyhe íz kevésbé izgalmasnak tűnhet, mint a diós, erősebb őszi tökök, mint a butternut, a makk és a mézes méz. De a nyári tökfőzés ezen módszereinél vadak vagyunk, és határozott hívők vagyunk, ha pattypan, cukkini, crookneck és sárga tök lesz, miután rájött, milyen sokoldalú és finom lehet a nyári tök.

Az alacsony kalóriatartalmú nyári tök, amely szoros rokonságban áll a sütőtökkel, az uborkával és a dinnyével, bokrokon nő, nem pedig olyan szőlőn, mint a téli tök. A sárga tök főzésének elsajátításakor ne feledje, hogy kereskedhet cukkínival vagy egy nyári tökfajtával. Csak mindenképpen egye meg a bőrt, mert itt él a legtöbb rost, A-vitamin, B6-vitamin és C-vitamin. (Ez azt jelenti, hogy ez az egyik legjobb étel a tiszta bőrért!)

A légsütőtől a sütőig néhány másodpercre lesz szüksége ezekből az egyszerű szezonális receptekből és a nyári tök főzésének ízletes módjaiból.