Hogyan lehet ragyogó bőrt kapni 10 nap alatt?

Van olyan érzése, hogy a bőre napról napra sötétebbé válik? Kíváncsi arra, mit tehet, hogy visszatérjen eredeti bőrszínéhez? Jó helyen jársz! Ez a cikk bemutatja, hogyan lehet 10 nap alatt tiszta bőrt kapni, természetes módszerek és szalonkezelések kombinációjával. Ha újra szívesen fitogatja egészséges és ragyogó bőrét, olvassa el!

Miért néz ki sötét a bőröm?

De. Előtte gyorsan megérteni, mi okozza a bőr elszíneződését? Egy tanulmány szerint az emberi bőr különböző színű, a környezet, a faj és a genealógia alapján. (1) Ezek a tónusok a halványtól a mélybarnáig vagy akár a feketéig terjednek. Ennek a színváltozásnak az oka? Melanin, színező pigment, amely meghatározza a bőr tónusát. Minél több a Melanin, sötétebb az arcod!

A melanin feleslegben termelődik a hosszan tartó napsugárzás, bizonyos gyógyszerek okozta kémiai reakciók vagy akár a szervezet hormonális változásai miatt. Ekkor észrevesz egy „barnulási” vagy pigmentációs réteget a bőrön, ami unalmasnak és sötétnek tűnik.

Életmódra vonatkozó tippek a könnyebb arcbőr eléréséhez 10 nap alatt:

Ha korábban mindig könnyebb volt az arcszíne, és most „sötét bőrű” időszakon megy keresztül, akkor be kell tartania ezeket a tippeket és feltöréseket. Nemcsak a bőr melaninszintjének csökkentésében segítenek, hanem segítenek fenntartani a tisztességes és izzó arcszínt a 10 napos rutin után is. Ideje mindegyiket részletesen megismerni:

[ Többet látni: A legjobb otthoni gyógymódok az izzó bőr számára ]

1. Maradjon hidratált a ragyogó bőrért:

A víz elengedhetetlen a teste, sőt a bőr jólétéhez is. Legalább napi 8 pohár vizet fogyasztva a bőr hidratálttá válik, puhává és rugalmassá válik. A víz segít a méreganyagok kiürítésében is a testből, és tisztítja a bőrt. Ez az első lépés, hogy egészséges ragyogást kapjon az arcán.

2. Engedje meg magának az egészséges étrendet:

Számos tanulmány kimutatta a kapcsolatot a bőr tónusa és a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása között. Kutatások szerint több karotinoidokban és béta-karotinban gazdag ételek fogyasztása javítja az arcbőr színét és megjelenését. Tehát tartalmazzon rengeteg friss sárgarépát, édesburgonyát, sötét leveles zöldséget, sárgadinnyét, vörös és sárga paprikát, mangót stb., Amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak béta-karotint.

3. Az izzadás jó az izzó bőr számára:

Az izzadtság a test természetes mechanizmusa, amely szennyeződéseket és méreganyagokat bocsát ki a bőréből. Minden olyan gyakorlat, amely izzadságot okozhat, megfelelő az Ön számára, mivel elősegíti a pórusok megtisztítását, hogy 10 napig ragyogó bőrt kapjon. Alternatív megoldásként felveheti a gőzfürdőt, amely növelheti az izzadást anélkül, hogy túl sokat dolgozna érte! Mivel az izzadás vízveszteséget jelez, ennek pótlásához több folyadékot kell fogyasztania!

4. Aludj jól a bőröd érdekében:

Ha könnyű alvó vagy álmatlanság, akkor úton van a természetes szépség elrontásához! Ez igaz! A megfelelő alvás hiánya negatívan befolyásolhatja a bőrt, és megfosztja a tápláléktól. A bőr pH-értékének egyensúlyhiányához vezet, amely szárazsághoz, foltos tónushoz, bőrpírhoz és borongós megjelenéshez vezet. Mielőtt a helyzet romlana, fontos, hogy komolyan vegye az alvását, és legalább 6-8 órát tartson az ágyban.

5. Kövesse a szigorú bőrápolási rutint:

Az önfegyelem a kulcs a fényes és világos bőr eléréséhez. Naponta kétszer be kell tartania a CTM-et, amely vallási szempontból a tisztító, alakformáló és hidratáló mantrát jelenti. Kezdje egy gyengéd tisztítóval, amely eltömíti a pórusait és eltávolítja a szennyeződéseket. Kövesse ezt egy festékkel, hogy összehúzza a pórusokat, és használjon nem komedogén hidratálót, hogy harmatos legyen. A legjobb eredmény érdekében naponta kétszer végezze el. Hetente egyszer radírozza le a bőrét, hogy eltávolítsa az elhalt sejteket, és láthatóan igazságosabbá tegye a bőrét.

6. Tiltsa le a napot fényvédővel:

Ugye ezt a lépést egyszerűen nem hagyhatja ki? A nap a legfőbb bűnös a pigmentált bőr mögött, és ugyanúgy kerülnie kell. Válasszon egy ásványi alapú fényvédőt, legalább 30 SPF-rel, és egyenletesen vigye fel az arcára, a nyakára és a kezére legalább 15 perccel a kilépés előtt. Használja újra 5-6 óránként vagy vízzel való érintkezés után. Kerülje a pórusait elzáró termékek használatát, és mindig keresse azokat a palackokat, amelyek „nem komedogén” felirattal rendelkeznek.

7. Természetes csomagok a bőr táplálásához:

Ahelyett, hogy mesterséges vagy vegyszerekkel terhelt termékekbe fektetne be, 10 napon belül csodálatos arcpakolásokat készíthet otthonról az izzó bőr számára. Ezek a csomagok tartalmazzák a természetes összetevők jóságát, amelyek táplálják és védik a bőrt. Eltávolítják a barnulást, a pigmentációt, a foltokat, a sötét foltokat és az egyenetlen arcszínt is. Néhány népszerű házi tisztító maszk közé tartozik a tej és a kurkuma, a burgonya és a citromlé, a paradicsom és a méz stb.,

8. Mondj nemet ezekre:

Ha hibátlan bőrre vágyik, amely természetesen ragyog, akkor távol kell tartózkodnia a dohányzástól, az ivástól és a gyorsételektől. Ezek nemcsak a bőrödre, hanem az egész rendszeredre is károsak. A dohányzás és az alkoholos italok befolyásolják az ereket, amelyek felelősek a sejtek egészséges oxigénellátásáért. Egy bizonyos idő alatt a bőrön megjelenik a korai öregedés jelei, például szárazság, sötét karikák és élettelen arcszín.

9. Kérjen szakmai segítséget:

Ha csak 2 hét alatt szeretne gyors eredményt elérni, akkor lehet, hogy konzultálnia kell egy bőrgyógyásszal. Az olyan professzionális kezelések, mint a kémiai hámlasztás, a lézeres kezelések és a dermabrázió csökkenthetik a melanin sejteket a bőrödben, és láthatóan tisztességes arcszínt fedhetnek fel egy vagy két ülés során. Viszont borsos árcédulával és veszélyes mellékhatásokkal is járnak (ha nem megfelelően csinálják).

10. Gyógyszertár krémek és krémek ragyogó bőrre:

Számos olyan bőrfehérítő krém kapható a piacon, amelyek pigmentációellenes hatást ígérnek. Választhat nappali krém és éjszakai krém kombinációját, lehetőleg olyan összetevőkkel, mint AHA-k, antioxidánsok és növényi fehérítő szerek. Tartson távol a higanyt, hidrokinont stb. Tartalmazó termékektől, amelyek mérgezőek a bőrre és a testre.

Reméljük, hogy ez a cikk betekintést engedett a sötét bőr kezelésére 10 nap alatt. Meg kell azonban jegyeznie, hogy az eredmények személyenként változhatnak, és nagyban függenek a fizikai és környezeti tényezőktől. Ezenkívül csak perifériás barnulás és enyhe pigmentáció esetén hatékonyak, amelyek a napsugárzás, a szennyezés vagy a por miatt következnek be. Miután vallásosan követi őket, természetes árnyalatában egy-két árnyalattal világosabbá teheti. Ideje tisztességesnek és kedvesnek tűnni!