Hogyan lehet természetes módon elérni a rózsás orcákat smink használata nélkül?

A rózsás arcok egy lány álmai! Pompásabbá tesz. De vajon csak a smink teszi-e rózsássá orcáját? Tudjuk, hogy a smink alkalmazása nem természetes, és amikor eltávolítjuk a sminket, a sminkkel járó minden csillogás azonnal eltűnik.

Tehát hogyan lehet rózsás arcot kapni természetes módon?

Hogyan lehet természetesen rózsás orcája?

Olvassa el alább a 7 módszert, amelyek segítenek elérni a természetes rózsás arcokat. Ezek a legjobb intézkedések a sminkhez képest a rózsás arcok elérése érdekében.

1. Megfelelő és elegendő étrend:

A jó és egészséges étkezés az egészséges bőr és a szebb én kulcsa. Soha ne hagyja ki étkezését akkor sem, ha diétázik. A szerencsétlen fogyókúra soha nem tesz jót az egészségének. Legalább 4 szép és egészséges ételt kell bevennie naponta. Reggeli, ebéd, tea és vacsora.

Ha éhes az étkezések között, vegyen néhány könnyű snacket, amely egészséges. Soha ne hagyd, hogy a gyomrod morgolódjon ételért. Ettől még többet fog enni, amikor leül a következő étkezéshez.

Az elfogyasztott étel természetes fényt adhat Önnek belülről, az alábbiak szerint:

a. Csökkentse a vörös hús fogyasztását. Tartalmazza a hal- és csirkefehérjéket.

b. Adjon csírát ételeihez. Nagyszerű fehérjeforrás.

c. Adjon hozzá alacsony zsírtartalmú tejet és tejtermékeket, például alacsony zsírtartalmú joghurtot és sovány tejet.

d. Adjon lencsét a napi étkezéshez. Megadják a napi fehérjefeltöltést.

2. Testmozgás és hidratálás:

A rendszeres testmozgás és a megfelelő hidratálás segít megőrizni és megőrizni a fényes és gyönyörű bőrt.

3. Hámlás:

A rendszeres bőrradír segít biztosan puha és rózsás arcokat kapni. Ne feledje azonban, hogy ha rendszeresen hámlasztja bőrét, akkor az enyhe és nagyon gyengéd bozót a legjobb megoldás. Ne súroljon minden nap, különösen kemény módon.

4. Enyhe fehérítés:

Néhány enyhe fehérítés segíthet a rózsás orcák megszerzésében. Vigyen fel egy kis almaborecetet egy vattacsomóval az arcára. Ettől életre kel a bőre. Ha azonban reagál, akkor ne folytassa. Ugyanezt megteheti citromlével is, de a citromlé alkalmazása után ne menjen ki a napra, mivel ez érzékenyé teszi a bőrét a napsugarakra.

5. Töltse ki a hiányt:

Két vitamin létfontosságú a bőr természetes ragyogásához. Ezek az E-vitamin és a C-vitamin. Ha az ajkak felesleges repedését látja, vagy az arcbőre a szokásosnál is szárazabbá válik, ez okozhatja az E- és a C-vitamin hiányát. Forduljon egy jó orvoshoz, és kapszulákat vegyen be ez a két vitamin.

Alternatív megoldásként vagy kiegészítve a táplálékkiegészítők bevitelét, alkalmazhat egy narancsbőr pasztát, amely gazdag C-vitaminban, és összekeverheti egy kevés tejszínnel és egy törött Vit E kapszulával. Ezt a pasztát vigye fel a bőrre, főleg az arcára 20 percig, majd langyos meleg vízzel mossa le.

6. Harag és stresszkezelés:

A stressz és a harag letépheti a bőrről a természetes fényt. Ezért próbáld a lehető legtávolabb tartani a düh és a stressz szintjét. Próbálja ki a jógát vagy a meditációt. Az alvás is fontos tényező. Ha nem alszik eleget, ez azt jelenti, hogy a stressz szintjét nem fogja teljesen ellensúlyozni. Aludj eleget, hogy ébredéskor frissnek érezd magad. A bőre természetesen ragyog. Sőt, amikor alszik, a bőre olajokat választ ki, amelyek táplálják a bőrt alvás közben.

7. Megfelelő masszázs:

A vér keringése a bőr alatt szép módja annak, hogy ragyogást adjon a bőrének. A megfelelő körkörös és anti körkörös masszázs napokon belül rózsássá teheti a bőrt. Folytassa ezt a megfelelő előnyök elérése érdekében. Masszírozhatja bőrét arcmasszázs krémmel is.

Tetszett ez a cikk? Most már tudod, hogyan lehet természetesen rózsás az arcod? Hagyja meg észrevételeit.