Michael Fassbender hogyan lett ‘Assassin’ fit

A film adaptációs fejlesztési szakaszaiban Assassin’s Creed, a Ubisoft legnépszerűbb videojátéka, Michael Fassbender sztár tudta, hogy a rajongók sokat várnak majd az akciósorozatoktól, különösen a parkour elemtől, amelyről a franchise vált ismertté. "Az univerzum annyira lenyűgöző, hogy jól alkalmazza magát egy film számára, de tudtam, hogy elsősorban az emberek hihetetlen tetőtéri repülési jeleneteket keresnek" - mondja Fassbender. "Nagyon szerettem volna megtenni ezeket az igazságokat, és ez sok munka lesz." Noha a színész már kettős kötelességet vállalt, producerként is részt vett a projektben, ez nem akadályozta meg abban, hogy korán felébredjen, hogy részt vegyen David Kingsbury edző által vezetett fárasztó edzéseken. "Körülbelül másfél órányi fizikai kondicionálást végeztem minden lövöldözés előtt, olyan erős és fitt voltam, amennyire csak tudtam."

TÖBB: Nagyobb akcióhős építése

--> Kingsbury, akit az egész színész megszerzésével vádoltak Orgyilkos-készen áll, létrehozott egy programot, amely javítja az erőt és megakadályozza a sérüléseket. "Ez a film nagyon fizikai film volt Michael és a stáb mindenki számára" - mondja. "Tehát a mag erősségének javítása nagy prioritás volt, mindeközben a testük ápolásával." A távoli helyeken történő forgatás azt jelentette, hogy nem mindig volt készen egy oktatási lehetőség, de ez nem akadályozta meg a foglalkozásokat. "Azokon a napokon csak egy edzőtermet improvizálnánk" - mondja Kingsbury. Az összetett gyakorlatokat állványokon hajtották végre, és a hiányt testtömeg-mozgásokkal és harcművészeti edzésekkel töltötték fel.

"Ha hosszú napunk lenne, akkor valamikor áttérnénk a Muay Thai-ra vagy az ökölvívásra, mert ez esztétikailag segített a megfelelő megjelenésben, nem beszélve arról, hogy a filmben a harci munkájukhoz is hasznos volt." Miután erős volt, Fassbender nem akarta hagyni, hogy valaki más belépjen és elvegye érte az ütéseket, annak ellenére, hogy a stúdió ezt preferálhatta. "A harcjelenetek körülbelül 95 százalékát magamnak kellett elvégeznem" - mondja. "Fontos volt számomra, hogy a lehető legtöbbet tegyem."

TOVÁBB: Hogyan lett Tom Holland, az új Pókember, szuperhős

Kingsbury kezeskedik a színész boksztudásáért. "Michael fantasztikus a párnákon" - mondja. "Ez egy része volt a képzésnek, amelyet nagyon élvezett." Az eredmény tagadhatatlan, a kéz a kézben harccal ugyanolyan izgalmasnak tűnik a képernyőn, mint a játékban.

Egy nap az Assassin's Creed szereplők képzésének életében

Kingsbury egy napos mintát osztott meg arról, hogyan került az egész alakulat gyilkos formába. Sok szerencsét.

Trap Bar Deadlifts: 5 sorozat 5 ismétlés, 2 perc pihenés a sorok között

Tüdő (súlyozott): 5 sorozat 10 ismétlés, mindkét oldalon

Felhúzások (súlyozott): 5 sorozat 8 ismétléssel

Push-Ups (súlyozott): 5 sorozat 10 ismétléssel

Mártások: 4 sorozat 12 ismétléssel

Egykaros sorok: 4 sorozat 12 ismétléssel, mindkét oldalon

Ab kerék gördülő: 4 sorozat 8 ismétlés

3 forduló 3 perc

Töltsön 10-15 percet a munka testével egy hengeren

Az Assassin’s Creed december 21-én kerül a mozikba.

Ha exkluzív felszerelésű videókhoz, hírességek interjúihoz és egyebekhez szeretne hozzáférni, iratkozzon fel a YouTube-ra!