Mielőtt folytatná.

A HuffPost ma az Oath család része. Az EU adatvédelmi törvényei miatt - nekünk (Oath), szállítóinknak és partnereinknek az Ön beleegyezésére van szükségünk ahhoz, hogy sütiket állítsunk be az eszközön, és adatokat gyűjtsünk az Oath termékek és szolgáltatások használatáról. Az Oath felhasználja az adatokat, hogy jobban megértse érdeklődését, releváns tapasztalatokat és személyre szabott hirdetéseket adjon az Oath termékekről (és egyes esetekben a partner termékekről). Tudjon meg többet az adatfelhasználásunkról és a választásról itt.

betegeimnek

Bioételeket ajánlok fogyókúrás pácienseimnek, mert azt akarom, hogy tápanyag-sűrű ételeket fogyasszanak, így a szennyeződéssel kell kezdenie. A peszticidek, herbicidek és egyéb kémiai adalékanyagok túlzott felhasználása a géntechnológiával módosított monokultúrás növények, köztük a kukorica, szója, rizs, repce és más növények termesztéséhez pusztítást végzett a talajjal.

Ezeket a steril talajban termesztett gabona- és babnövényeket nemcsak túlzottan feldolgozott élelmiszerek előállítására használják, hanem ezek az alapjai azoknak az állati takarmányoknak, amelyeket gyárilag előállított húsokhoz és tenyésztett halakhoz adnak. Az eredmények olyan élelmiszerek, amelyek üres kalóriákat tartalmaznak, ismeretlen hosszú távú egészségügyi hatások, és szinte biztos képességek az emberek meghízására.

Miért ez? Az emberiség ősi bölcsessége azt mondja, hogy addig kell enni, amíg meg nem elégedett, és ezek az ételek egyszerűen nem elégítenek meg minket. Hozzáadva az úgynevezett hozzáadott értékű élelmiszerekhez hozzáadott vegyi anyagokat, amelyek az elveszett természetes jóság pótlására szolgálnak, és valódi problémája van.

Ezeket a kimondhatatlan nevű és ismeretlen származékokkal rendelkező élelmiszer-adalékanyagokat kategorikusan excitotoxinként ismerik. Gondolkozott már azon, vajon miért ülhetett le apa a televízió elé nézni a labdajátékot és megenni egy teljes csomag kukoricadarabot? Ez a Dr. Strangelove adalék, amelyet a laboratóriumban terveztek annak érdekében, hogy az étel olyan ízletes legyen, apa természetes kikapcsolási kapcsolója ki van kapcsolva.

Ezek a hozzáadott vegyi anyagok, amelyek egyébként még friss termékeken is megjelennek, amelyek nem organikusak a spray-k és a mártások, valamint a kémiai fürdők segítségével, minden fogyókúrás programot lesiklhatnak. A vegyi anyagok fokozhatják az étvágyat, vízvisszatartást és súlygyarapodást okozhatnak. Ugyanezek az adalékanyagok gyakran allergének, és az inzulin szennyeződését okozhatják, pusztítást okozva azoknál az embereknél, akik pre-cukorbetegek vagy cukorbetegek.

Amikor visszamegyek Olaszországba, ahonnan a családom származik, csodálkozom azon, hogy mennyivel jobban ízlik az étel. Európa nem engedélyezi a géntechnológiával módosított növényeket, és általában nem támogatja a gyári gazdálkodást. Ezért saját szemével láthatja, és megkóstolhatja magának azt a tényt, hogy kevesebb embernek van túlsúlya, és az egyszerű étel jobban ízlik.

De azért biztatnak, mert az élelmiszerforradalom megkezdődött ebben az országban, és az emberek emberségesebb bánásmódot követelnek az állatokkal, elutasítják a magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot, a géntechnológiával módosított vetőmagból készült szójatermékeket, és helyben termesztett élelmiszertermékeket követelnek, így -hívott locavore mozgalom.

Egy cikkben, amelyhez januárban hozzájárultam, a Men's Health című cikkben megvitattam a koleszterinproblémát, és megmutattam, hogy a telített zsír- és szénhidrátkerülés hogyan növeli az ldl részecskeméretét és csökkenti a szívbetegségek és a stroke kockázatát.

Néhány betegem megkérdezte, hogy miért nem támogatom a vegetáriánus étrendet, tekintettel a gyárilag előállított hús fogyasztásának kockázatára. A válasz erre a kémcsőben látható. Számos vegetáriánus betegem volt, akiknek magas volt a vércukorszintjük, 2-es típusú cukorbetegségük és egyéb egészségügyi problémáik voltak.

A válasz, amelyet Dr. Salerno Ezüstfelhős étrendjében ajánlok, az, hogy táplálékban gazdag étrendet fogyasszon, amely rengeteg telített zsírból, fehérjéből, gyümölcsből és zöldségből áll, amelyek organikusak, fűvel tápláltak és vadon kifogtak.

Nagyon sok meglepett pillantást kapok a pácienseimtől, amikor azt mondom nekik, hogy fogyasszanak még telített zsírokat. Először elmondják, hogy évek óta alacsony zsírtartalmú étrendet fogyasztanak. De nem hozzák összefüggésbe ezt az étrendet és egészségügyi problémáikat, beleértve a túlsúlyt, a második típusú cukorbetegséget, a memória problémákat és az ízületi gyulladásokat.

Megmagyarázom nekik, hogy a testnek telített zsírokkal kell rendelkeznie az agy megfelelő működéséhez, a sejtek fejlődéséhez és a jóllakottsághoz. Ráadásul csak jobban néz ki az emberek. A zsír ízeket hordoz, és az embereket gyorsabban érzi jóllakottnak és elégedettnek.

Az alacsony zsírtartalmú diétázókat pillanatok alatt észrevehetem. Száraz bőr, ráncok és törött körmök. Ezek az árulkodó jelek mutatják. A laboratóriumi munka sok mindent elárul.

Ezért azt javaslom, hogy az emberek fogyasszanak rengeteg telített zsírt, fehérjét, valamint organikusan termesztett gyümölcsöket és zöldségeket az optimális egészség- és súlymegőrzés érdekében. Betegeimnél működik.

Dr. John Salerno nemzetközileg elismert orvos, szakterülete a súlykontroll és az öregedésgátlás. E-könyve, Dr. Salerno Ezüstfelhős étrendje a bioélelmiszerek és a fogyás témájával foglalkozik. További információért vagy interjú szervezéséért Dr. Salerno-val Linda Eckhardt telefonszámon a 973 762 4857 telefonszámon.