Hogyan méregtelenítheti az utat az ünnepi domborulatból japán szuperételekkel

Szeretné tudni, hogyan méregtelenítse az utat az ünnepi dudorból? Túlságosan ismerem, hogy ügyfeleim dagadtnak, letargikusnak és boldogtalannak érzik egészségi állapotukat az új év előrehaladtával. Személyes kihívás az is, hogy jól étkezjek az ünnepi szezonban, és azért vagyok itt, hogy elmondjam neked, hogy rendben van, mert van megoldás számodra! Az egészséges életmód választásának elképesztő előnye, hogy képes fiatalabbnak érezni magát és kinézni. Itt az ideje, hogy méregtelenítsük testünket, hogy megszabadítsuk a rossz méreganyagokat, amelyeket a zsíros ünnepi ételekből hordozunk.

utat

Szeretnék bemutatni két japán szuperélelmiszert, amelyek mesések a méregtelenítéshez!

Szuper japán méregtelenítők

Ezek az ételek;

Wakame

Konnyaku

Mindkettő felszívja a méreganyagokat a belekben, és ürül a széklettel.

Szuper lúgosító

A Wakame és a Konnyaku szintén erősen lúgosító ételek, amelyek elengedhetetlenek az ünnepi szezon után, mivel savas ételekkel bombáznak bennünket, például alkohollal, cukorral és szénhidrátban gazdag ételekkel, például kenyérrel, rizzsel és tésztával, tejtermékekkel és állati eredetű termékekkel. . Ha túl savas vagy, hajlamos vagy a betegségekre, mert minden vírus szereti a savas testet! A Konnyaku és a wakame mindenképpen szuper hasznos savas testünk semlegesítésében.

Boldog kalciumban gazdag étel

Mindkettő gazdag kalciumban, így ha a hosszú ünnep után szomorú vagy kissé lesújtottnak érzi magát, a kalciumban gazdag konnyaku és a wakame fogyasztása elképesztő hangulatjavító hatású lehet. Olyan intézmények kutatása, mint a Journal of the American College of Nutrition (2000) és az Archives of Internal Medicine (2005), azt mutatják, hogy a kalcium képes leküzdeni a depressziót és fokozni tudja a hangulatunkat! A nagy hír az, hogy a konnyaku és a wakame magasabb kalciumkoncentrációval rendelkezik, és könnyebben asszimilálódnak a szervezetbe (kalcium-karbonát formájában), mint a tehéntejben található kalcium (kalcium-foszfát formájában).