Hogyan ölelte fel az egyik anya a baba által vezetett elválasztást és a pürét is

Baba által vezetett elválasztás (BLW) és pürék? Mindkét módszernek megvannak a maga előnyei, de az egyik anya osztja, hogy nem kell választania közülük.

A babavezérelt elválasztás (BLW) egyre népszerűbb taktika a szilárd anyagok kiindulásakor. Az Egyesült Királyságban keletkezett a Baby-Led elválasztás, Gill Rapley és Tracey Murkett. Itt van az alapfeltevés: A csecsemők püréinek kanállal történő etetése helyett a szülők megfogható, puha ujjú ételeket kínálnak nekik.

A cél az, hogy a kicsi táplálja magát, ami elősegíti a kéz-szem koordinációját, függetlenségét és egészséges étkezési szokásait. A BLW erősíti az önszabályozást, növeli a családi ételek expozícióját, és segíti a gyerekeket abban, hogy kalandvágyóbb étkezők legyenek későbbi életük során.

Fontos megjegyezni, hogy a csecsemő által vezetett elválasztási élmény minden család számára más és más. Míg néhány csecsemő korán kezdve magáévá teszi, mások nem járnak jól, ha önmagukat táplálják - főleg azok, akik idő előtt születnek, orális motoros késések vannak, vagy egyszerűen nem érdekli őket az önetetés. Az anyukákat és az apákat is bosszanthatja, hogy meddig tart Baba befejezni az étkezést.

Ne aggódjon azonban - vannak módok arra, hogy a BLW előnyeit kihasználják, miközben kanállal etetik a püréket a csecsemőnek is. Itt tanultam meg, miközben ötvöztem a babavezérelt elválasztást a pürékkel.

Indítsa el a szilárd anyagokat 6 hónap körül

Ha azt szeretné, hogy a csecsemő megtanulja az önellátást, akkor nem kell szigorúan követnie a BLW-t. Egyszerűen tegye ki 6 hónapos kor körüli ujjatlan ételeknek, amikor a legtöbb csecsemő megragadhatja az ételt, és a szájához viheti. A csecsemő megismerése a szilárd anyagokkal segít neki a szokásos étrendhez való alkalmazkodásban, és javítja a kéz-szem koordinációt, az önszabályozást és még sok mást.

Finger Foods kiegészítése pürével

Ha a baba nem veszi azonnal magához az ételeket, ne add fel BLW erőfeszítéseidet! Ehelyett kiegészítheti táplálékát pürékkel. A fehérjével, vasal és cinkkel teli gazdag püréket választottam - általában húsból, halból, babból és teljes kiőrlésű gabonából. Amint a babámnak nem okozott problémát a sima püré kezelése, átálltunk a texturáltabb változatokra és a csomókkal készült pürékre. Győződjön meg arról, hogy halad-e haladéktalanul a textúrák között, hogy gyakran kihívja őt, és lehetősége legyen folyamatosan új etetési készségeket fejleszteni.

Kanáladagolás, amikor kényelmes

A csecsemő önellátásának nézése értékes, de amikor tovább kellett lépnem a napommal, sokkal könnyebb volt kanállal etetni. Általában naponta egyszer kanállal etettem a babámat ebédre, és két vagy három másik étkezés alkalmával lehetősége volt csiszolni önellátó képességeit. Ügyeljen arra, hogy a teltség első jeleinél hagyja abba az etetést; ezek között szerepelhet az, hogy nem néz rád, jobban figyel a környezetre, nem mozog a kanál felé, nem nyitja ki a száját, és elfordul a kanaltól. Ha abbahagyja, amikor a baba teljesnek látszik, megakadályozza a túlzott táplálkozást, ami a jövőben egészségtelen étkezési szokásokhoz vezethet.

Nincs szüksége speciális ujjlenyomatokra

Sok BLW blog tartalmaz recepteket, például mini frittatas zöldségekkel, granola rudakat és rakottakat. Nincs ideje arra, hogy speciálisan készített ujjat tartalmazó ételeket készítsen a babának? Semmi gond! Sok szakértő azt javasolja, hogy ragaszkodjon olyan egyszerű ételekhez, amelyeket egyébként is kínálni kíván - avokádó, sült csirke, rántotta, banán, tészta, párolt zöldség stb.

Minden baba más lesz

A legfontosabb lecke, amit megtanultam, hogy nincs süti-vágó megközelítés a BLW és a pürék vonatkozásában. Néhány csecsemő pürén, mások ujjlenyomaton és mások mindkettőn boldogulnak. Tehát ahelyett, hogy elköteleznénk magunkat egy bizonyos táplálkozási filozófia mellett, a legjobb, ha továbbra is rugalmasan állunk hozzá. Kövesse megérzéseit és a baba fejlődési jeleit. És ne feledje Ellyn Satter táplálkozási szakértő idézetét: "A csecsemő etetésének célja az, hogy csatlakozzon hozzád az asztalhoz. Nem azért, hogy te csatlakozzon hozzá az etetőszékhez." Minden más a helyére kerül.