Hogyan tartotta a különleges étrend a templomos lovagok harcát

A Templomos Lovagrend katolikus katonai rend volt, amely részt vett a keresztes hadjáratokban és az egyház uralmának megszilárdításában Európában. Szokatlanul egészségesek is voltak az idejük szempontjából. Míg az átlag európaiaknak a középkorban szerencséjük lenne 50 éves korukat betölteni, a lovagok közül sokan a 60-as éveikig küzdöttek. Ennek oka lehet az a szabály, amely szerint éltek. Szerzetesekként szegénységi fogadalmat tettek, étrendjük pedig egyszerű volt, ellentétben a gazdag osztály gazdag ételeivel. De harcosként harci formában kellett maradniuk, és át kellett gyakorolniuk kiterjedt kiképzésüket, ezért megengedték nekik, hogy erősek maradjanak.

étrend

Úgy tűnik, hogy a lovagok étrendje egyensúlyban volt a szerzetesekkel szembeni szokásos böjtkövetelések és az a tény között, hogy ezek a lovagok aktív, katonai életet éltek. Nem lehetett keresztre vetni, vagy hadonászni, éhgyomorra. (Habár a templomos lovagok csak harcban vagy edzésben éltek - nem a sport miatt.) Tehát hetente háromszor megengedték, hogy a lovagok húst egyenek, noha „megértették, hogy a húsevés szokása megrontja a testet”. Vasárnap mindenki húst evett, a magasabb rendű tagok ebédet és vacsorát is megengedhettek valamilyen sült állattal. Az akkori beszámolók azt mutatják, hogy ez gyakran marha, sonka vagy szalonna volt, sóval ízesítésre vagy a hús gyógyítására.