Hogyan tekint a TCM a terhességre?

hagyományos

Hogyan vigyázzon magára terhesség alatt?

A TCM szerint a terhesség alatt nemcsak a nőre, hanem a születendő csecsemőre is figyelnek. Mondhatod, hogy ez nem új és nincs különbség a nyugati orvostudománytól. A hagyományos kínai orvoslás azonban magában foglalja a mindennapi rendszert, a megfelelő étrendet, a támogató gyakorlatokat és minden kismama érzelmi állapotára való figyelmet.


Minden terhes nőnek meg kell próbálnia betartani a mindennapi rendszert, ami bizonyos rendszeresség, szabályok és rend. Tevékenységekre, munkára, étrendre, pihenésre és alvásra vonatkozik. Az ajánlások tűnhetnek a The Clever Mountain Lass ajánlásainak: Aktívnak kell lennie, de nem túl soknak ahhoz, hogy elkerülje a teljes kimerültséget (pl. Nehéz bevásárló táskák cipelése vagy igényes alpesi túrák vétele). Elegendő alvással kell rendelkeznie, de nem túl sok (a hosszú fekvés a chi energia stagnálását okozhatja a méhben). Sem éhen halnia, sem túl sokat kell ennie stb.
Az anya bármilyen betegsége természetesen érinti a születendő babát is. Ugyanakkor az egészséges anyának lényegesen jobb előfeltételei vannak az egészséges gyermek születésére.

Az érzelmek a kezedben vannak

Mint mindig, az érzelmek játsszák a legnagyobb szerepet (nemcsak terhességben). Minden túlzott vagy hosszú távú érzelem első ingerként átkerül a magzatba is. A túlzott öröm lelövi a szív chi-t, a harag és az ire hőt emel a májban, a túlzott gondolkodás és komorság a chi stagnálásához vezet a lépben, a szomorúság és aggodalmak gyengítik a tüdőt, a félelem és a félelem kimeríti a vese lényegét. Ha egy terhes nő belső energiája (ezen érzelmek következtében) zavart, ez az állapot megakadályozhatja a magzat belső szerveinek megfelelő fejlődését, ami akár születési rendellenességekhez és betegségekhez, akár abortuszhoz vezethet.

A szex beállítása terhesség alatt

A TCM szerint a nemi aktus csökkentése a terhesség egy bizonyos szakaszában szükséges a magzat stabilizálásához és az abortusz megelőzéséhez. Tény, hogy a a terhesség első 3 hónapjában és a terhesség utolsó 3 hónapjában alkalmas az intim érintkezés csökkentésére. A méh kapcsolódik a vese útjához, amely viszont táplálja és fenntartja a magzatot a méhben. Nemi közösülés során egy terhes nő megszabadul a yin vese esszenciájától, ami viszont nem táplálja kellőképpen a magzatot. Más szavakkal - a vese jint az orgazmus miatt fogyasztják. Ha a vese yin normában van, akkor az anya és a magzat teljes egészséget élvez.
Ellenkező esetben akár (az első hónapokban) vetéléshez, akár (az utolsó hónapokban) terhességi szövődményekhez vezethet, mint például a magzatvíz idő előtti ürítése, a méhágy (méhlepény) idő előtti leválása és koraszülés. Hasonlóképpen, a nemi aktus során behozott különféle idegen baktériumok korai fertőzéseket és lázas gyulladásokat okozhatnak mind újszülötteknél, mind anyáknál.

A jó étel erőt ad

Minden terhes nő étkezése és ételeinek kiválasztása szorosan összefügg a magzat növekedésével, ezért az anyának nemcsak azt kell ennie, ami ízlik neki, hanem különösen azt, ami a csecsemőnek is előnyös.
A TCM szerint az olyan ételek, mint a hal, a tojás, a bab és a zeller megfelelő ételek terhesség alatt és forralt víz citrommal ajánlott inni. A változatos, egyszerű és kiegyensúlyozott étrend, valamint a rendszeresség, amely megakadályozza az éhezést vagy a túlevést.
Másrészről alkalmatlan ételek ide tartoznak az úgynevezett hideg energiájúak, például zöld saláták, grapefruit, ananászok és rákok, mivel károsítják (lehűtik) a lépet és a gyomrot. A 7. hónap után a sós ételek nem ajánlottak (duzzanat miatt). Az olajos és zsíros ételeket szintén nehéz megemészteni és károsítani a lépet, amely viszont TAN-nyálkát termel. A fűszeres és forró ételek (fűszeres ételek, hagyma, metélőhagyma) belső tüzet okoznak, amely zavarja a magzatot. Például a gyermek ekcémája, amely a születés után az első 3 hónapban jelentkezik, különösen a fejen (a hajban) és az arcon, annak köszönhető, hogy az anya túlzottan fogyasztja a forró és fűszeres ételeket, amelyek a forró toxin RE DU…

Mérsékelt gyakorlat a törvényen belül

Egy terhes nőnek fenn kell tartania vonzereje, valamint egyensúlya munka és pihenés között, különösen a terhesség első és utolsó 3 hónapjában. Az egészséges nő részben minden nap dolgozhat, de a születési dátum közeledtével csökkentenie kell a terhelést. Mérsékelten és ésszerűen kell gyakorolnia, hogy támogassa a chi energia és vér keringését, és hogy támogassa nemcsak az egészségét, hanem a magzat egészségét is. Ellenkezőleg, kerülnie kell a fáradságos vagy hosszú távú munkát, valamint a nehéz fizikai gyakorlatokat (ugrások, emelés), amelyek abortuszt vagy koraszülést okozhatnak.

A dohányzás és az alkohol károsítják az egészséget, különösen a terheseket!

A gyógynövények hatásukban különböznek egymástól!

Minden gyógynövény és ennélfogva élelmiszer is mérgező lehet, és mindig 2 tényezőtől függ: 1. az adag méretétől (mennyiségétől) és 2. egy adott gyógynövény-keverék megfelelőségétől az adott terepen (minőség) - röviden: egy kulcsnak el kell férnie a záron.
Terhesség alatt ezért a következő 3 fő gyógynövényterületet (a TCM szerint) nagyon körültekintően, csak kis adagokban és a szükséges ideig szabad használni:

  1. Izzadást kiváltó gyógynövények (pl. 004).
  2. Gyógynövények, amelyek serkentik a vérkeringést és serkentik a bél perisztaltikáját (pl. 038, 041, 042, 052, 053, 054, 205, 091).
  3. A vizeletet támogató gyógynövények (pl. 016, 102, 111., 201, 202, 204).

A Tchai-hegy termesztése

Éppen egy tiszta csepegés fakad, és megpróbálja megtalálni az útját és helyét a napsütésben, fokozatosan tiszta patakká nőve, durrogva és bugyogva előidézi a fröccsenő zóna patakot, amely másokkal való összefolyássá olvadva egy nagy, nyugodt folyóba később beáramlani egy széles látótérbe, nem tudni a jövő eseményeit ... egy kis úszó belép a világba, tíz hónapos terhesség után, azaz 280 nap után. A szülők és különösen az anya feladata, hogy a lehető legkönnyebbé tegye az utat, és egy stabil és stabil csónakot állítson elő (nem egy kagylót!), Hogy a viharok és hullámok ne döntsék meg és ne öntsék a fürdőkádat - a hajót - babával is.
A terhesség első jeleitől kezdve a kínai orvoslás javasolja a keverék alkalmazását A Tchai-hegység termesztése (056) amely nemcsak az anya és a magzat vérét táplálja, hanem erősíti a méhet és harmonizálja a máj és a lép állapotát, amely annyira fontos a magzat sikeres fizikai és pszichológiai fejlődéséhez. A terhesség alatt és a szülésig a szokásos napi 3 x 4 tabletta adagban használják. Nincs ellenjavallata, kivéve az akut, lázas betegségeket.

A leggyakoribb terhességi probléma

Terhességi hányinger hányással a 6. hét körül kezdődik és a 13. hétig tart, néha hosszabb ideig is. A TCM szerint a leggyakoribb ok a következő 3 helyzet:

  1. A lép és a gyomor PI QI XU elégtelensége a tiszta nyál hányásával (közvetlenül étkezés után), étvágytalansággal, a száj ízének elvesztésével, rossz emésztéssel, fáradtsággal, álmatlansággal jár.
    Terápia: Kukorica raktár tisztítása (073)+ Tigris rugó (152)
  2. A máj és a gyomor egyensúlyhiánya A GAN QI FAN WEI savas keserű folyadékok hányásával, mellkasi feszültséggel, ásítással, mentális kényelmetlenséggel, keserűséggel a szájban, szédüléssel nyilvánul meg.
    Terápia: Leeső kő (081)+ Megégett föld megművelése (015)
  3. A TAN SHI központi kandallójában a nedves nyálka stagnálása hányinger és vizes váladék hányása, hiányzó szomjúságérzéssel, mellkas teltségérzetével, étvágytalansággal, tapadós és zsíros érzéssel jelentkezik a szájban.
    Terápia: A kis szamuráj szablyája (101)+ Öt ízű bankett (105)

A leggyakoribb szülés utáni baj

Az anyatej hiánya vagy elvesztése 2 fő oka lehet a TCM szerint:

  1. Az XUE XU vér elégtelensége a tiszta, gyér tej, a fájdalommentes vagy nem duzzadt mellbimbók kiválasztása nélkül vagy gyengén, étvágytalanság, sápadtság, fáradtság.
    Terápia: Nyolc gyöngy karkötő (191) + A barackliget harmóniája (192)
    Ajánlott ételek: marhahús, csirke, ponty, azuki bab, tofu, datolya, tintahal, dió, saláta.
  2. A pangó máj chi GAN QI ZHI a tejszekréció hiányában vagy nagyon gyengeségében, mellbimbó-duzzanatban és fájdalomban vagy merev, koncentrált és ragacsos tejben, étvágytalanságban, mentális kényelmetlenségben, belső forróságban nyilvánul meg.
    Terápia: A durva víz megnyugtatása (062) + Leeső kő (081)