90 napos vőlegényAnfisa Nava titkokat tár fel 26 kg-os fogyása mögött

A négy évad sztárja a testépítésre és életének legjobb formájára összpontosított.

90 napos vőlegény Anfisa Nava teljes Beast módra vált, amikor a fitneszéről van szó.

A 23 éves orosz négyes évad résztvevője a testépítésre összpontosított, és átalakította testét, 20 fontot fogyott.

"Először kb. Fél kilót fogytam körülbelül hat hónap alatt, és ekkor kezdtem el gondolkodni a versenyzésen. Tehát akkor valóban hízott egy kicsit, hogy megnöveljem az izmaimat. De aztán többet fogytam. Körülbelül másfél évig tartott. nem volt rohanás "- mondta az E! Hírek. "Kezdetben 146 kiló voltam, most pedig kb. 120 vagyok."

"Valójában egész életemben sovány voltam, de amikor az Egyesült Államokba költöztem, körülbelül 15-20 fontot híztam. Az itteni ételek különböznek attól, amit Oroszországban ettem" - mondta. "Oroszországban házi ételeket ettem, de itt sokat kimentem enni. És nem igazán irányítottam, mindent megettem.