Holisztikus táplálkozási oktatás

Az évszázadokon és kultúrákon átívelő wellness-szakértők elismerték az ételek gyógyító erejét. Valójában sok korai orvos kertész is volt, akik a gyógynövényekben, gyümölcsökben, zöldségekben és fűszerekben természetesen előforduló gyógyhatásokra támaszkodtak. Ma már tudományos alapú bizonyítékaink vannak arra vonatkozóan, hogy a táplálkozás létfontosságú szerepet játszik a betegségek megelőzésében és az elme-test-szellem általános egészségi állapotában, ami megnövekedett kereslethez vezet a hozzáértő holisztikus táplálkozási szakemberek iránt.

Holisztikus táplálkozási szakember
Online és on-campus - Kiválósági Tanúsítvány - 200 óra

Szenvedélyesen táplálkozik a táplálkozás gyógyító erejéért és az egészségesebb életmód megteremtéséért önmagának és a körülötte lévőknek? A SWIHA Holisztikus Táplálkozás programja kiváló választás mindazok számára, akiket szenvedélyük értelmes és sikeres vállalkozássá varázsol. Ez a 200 órás tanúsítvány elmélyíti az egész táplálékkal kapcsolatos táplálkozás megértését és annak hozzájárulását az optimális egészséghez. Megtudhatja a standard amerikai étrend (S.A.D) gyulladásos hatásait, és azt, hogy az S.O.U.L táplálkozás (szezonális, organikus, feldolgozatlan és helyi teljes ételek) miért nyújt jobb, életet fenntartó alapot az egészséges életmódhoz.

Kezdje a mi Holisztikus Táplálkozás Alapítvány tanfolyamok sorozata, ahol:

Vizsgálja meg a holisztikus táplálkozás alapelveit és koncepcióit.
Ismerje meg a különféle makrotápanyagok és mikroelemek átfogó megértését, hogyan befolyásolják az egészséget, valamint az optimális egészség eléréséhez a legjobb táplálékforrásokat.
Tanuljon meg szabadulni az étrend kultúrájától és mentalitásától, és cserélje le az egészséges táplálkozási magatartásra.
Fedezze fel a teljes és a nyers étel alapelveit, beleértve a táplálkozási perspektívákat és elméleteket, az egyszerű főzési technikákat és a könnyen elkészíthető recepteket, amelyek nagyobb önbizalmat és hatékonyságot biztosítanak a konyhában.
Fedezze fel a mikrobiom (bélbaktériumok) és a test többi része, valamint a mindkettő táplálásához szükséges teljes ételek kapcsolatát.
Vizsgálja meg a terhesség alatti anyai és magzati szükségleteket, a növekvő gyermekek táplálkozási szükségleteit, a nemek szerinti különbségeket serdülőkorban és felnőttkorban, valamint az idősebbek és az élet végén élők egyedi táplálkozási szükségleteit.

A holisztikus kifejezés jelentése „az egész”. Ez az elme-test-szellem kapcsolat szíve. A holisztikus táplálkozás segít azonosítani az egészséges táplálkozást szabotáló kiváltó okokat és külső hatásokat. A tanterv segít hangsúlyozni, hogy az elfogyasztott ételek tápértéke hogyan egészíti ki azt a kört, amely összekapcsolja lényünk minden aspektusát.

A SWIHA Holisztikus Táplálkozási Programja megalapozza annak megértését, hogy az alapvető táplálkozás mennyire befolyásolja az egészségügyi eredményeket. Megismerheti a finomítatlan, teljes táplálékban lévő tápanyagok terápiás tulajdonságait, kialakíthatja az egészséges vásárlási szokásokat, megtanulhatja, hogyan lehet integrálni a holisztikus táplálkozási gyakorlatba a kiváló minőségű természetes „teljes ételek” összetevőket, szezonális recepteket, speciális főzési technikákat és még sok mást.

Holisztikus táplálkozási szakemberként segíthet az ügyfeleknek:

Pragmatikus és intuitív megközelítés kialakítása az étkezéshez
Növelje a vitaminokkal és ásványi anyagokkal kapcsolatos tudatosságot, és ismerje meg az azokat fokozó ételeket
Érje el és tartsa meg az ideális súlyt
Növelje az energiaszintet és a vitalitást
Javítsa a mentális tisztaságot és a nyugalmat
A betegségek és betegségek megelőzése vagy gyógyítása
Tartalmazza a táplálkozást az elme-test wellness-terv részeként

Átfogó online holisztikus táplálkozási kiválósági tanúsítvány programunk szabadságot ad a tanulásra a saját kényelmi zónájában - akár otthon, akár útközben. A holisztikus táplálkozás online tanulási élményét felpezsdíti és gazdagítja interaktív média, beszélgetések és lenyűgöző kapcsolat az azonos osztályban résztvevő online közösséggel a világ minden tájáról.