Fogyni Archívum - Országos Scoliosis Alapítvány fórumai

Oké, itt van egy kérdés a fejemben. Kb. 35 fontnál többet hordok, mint kellene. Egész életemben azt hallottam, hogy ha lefogyok, akkor a hátamban kisebb lesz a fájdalom, és a deformitásom "jobbnak" tűnik.

országos

Megkérdeztem orvosomat, hogy a súlynak van-e köze a deformitásomhoz, és ő nemet mondott, de ez, mint mindenki másnak, a testmozgás és a jó kondíció is segít jobban kezelni a fájdalmat.

Csak arra lennék kíváncsi, hogy bárki, aki bármiféle súlyt is elveszített, érzi-e fizikailag más módon a gerinc deformitását, és ha igen, akkor mennyivel másabb. jobb/rosszabb? Nagyon szeretnék hallani rólad.

Köszönöm mindkettőjük válaszait. Az utóbbi időben sokat gondolkodtam ezen, és annál inkább, hogy jobban gondolkodom rajta, úgy gondolom, hogy el kellene kezdenem járni. Úgy értem, ha az orvosok arra kérik a pácienseiket, hogy a hátműtét után néhány napon belül kezdjenek járni, akkor nincs mentségem. Csak remélem, hogy nem fog nagyon fájni. Egy dolog motivál, csak egy dolog, és Cena mondta ezt a legjobban.
. a súlyfelesleg megnehezíti a hát munkáját, és extra stresszt jelent a csontokra. Remélhetőleg a végén javul a hátfájásom.

Köszönöm Gailee. Nagyon jó tanács.

Cena és Rainbow. nagyszerű javaslatok! Megnézek egy belső, fűtött vagy idősebb terápiás medencét.

Körülbelül 1 1/2 évvel ezelőtt 5'10 "és 293 font voltam tegnap - PCP-m mért: 5'8" és 218 font (a legmagasabbnál: 5'11 "). És igen, 293 volt legnehezebb!: eek:

Sokkal kevesebb izomfájdalmat tapasztaltam a hátamon, a lábamon és a lábamon, és kevésbé "erős" ülőgörcsös fájdalmat. Korlátozásaim azonban megegyeznek a közlekedéssel kapcsolatban, stb.

Remélem segít!

Azta. Nagyon becsülök mindenkit, aki posztolt. Nagyon szépen köszönöm! Erről a fórumról tanulok sokat a hátamról. Sokat adtál gondolkodásra. indítás/nem indul, sőt nagyszerű javaslat a medence használatára a hátamon és az ízületeken jelentkező stressz elkerülése érdekében. Köszönöm.

A fogyásnak itt különféle nézetei vannak, ezért ezen a ponton nem vagyok biztos abban, hogy a fogyás drámai változást hoz-e az általam érzett fájdalom és kényelmetlenség mértékében, de azt hiszem, megpróbálom kezdeni. Úgy gondolom, hogy nem tudom tudni, hogyan fog reagálni a hátam, amíg nem kezdek el edzeni, és remélhetőleg elég sokáig kibírom, hogy kibírjam.

Köszönjük, hogy rengeteget osztasz meg!

Nem tudom, hogy ez egyáltalán motiváló lenne-e, de tudok egy olyan páciensről, akinek egy köztiszteletben álló sebész azt mondta, hogy a hátulról helyrehozott szakaszos revíziós műtét elülső része nem lehetséges a túlsúly miatt. hasi terület.

Ha arra gondolsz, hogy tarthatsz. lehet, hogy még egy jelölőnégyzet bejelölésre kerül a "fogyást támogató oszlopban". Tudom, hogy a mozgáskorlátozással nem lesz könnyű. de akkor soha nem lesz könnyű.

Mint mindig, beszélje meg orvosával!

Köszönöm Cam! Wow.nem tudtam, de bármennyire is értem az orvosomat, az utólagos műtét lesz. Ennek ellenére mindenképpen megpróbálok fogyni. Azta! Tanultam valami újat.