Húshiány van

A járvány húshiányt hozott magával, miután néhány nagyobb húsfeldolgozó üzem szüneteltette a működését a COVID-19 elterjedése miatt dolgozóik között. Ennek eredményeként a marhahústermelés a múlt héten csaknem 25 százalékkal csökkent az előző évihez képest az USDA szerint .
\ n \ n \ n \ n

magas fehérjetartalmú

Ez rossz hírnek tűnhet, de az észak-amerikaiak az ajánlott vörös húsmennyiség hatszorosát eszik az EAT-Lancet Bizottság 2019-es jelentése szerint. Ennyi állat fogyasztása hozzájárul az elhízás válságához, valamint az éghajlatváltozáshoz. \ n \ n \ n \ n

Ha változtatni szeretne étkezési szokásain, de nem tudja, hol kezdje, íme néhány tipp a vegetáriánus vagy vegán étrend kipróbálására: \ n \ n \ n \ n

  • Kezdje egyszerűen: Cserélje fel a húsmentes ételeket a jelenlegi étkezési tervei közé. Például el lehet cserélni egy húsburgert babburgerre.
  • Előre tervezze meg étkezését: Egy egyszerű étkezési terv nyomon követheti Önt. Ha tudja, mi lesz a következő étkezése, akkor kevésbé valószínű, hogy visszatér korábbi szokásaihoz.
  • Próbálja ki a magas fehérjetartalmú helyettesítőket: A magas fehérjetartalmú ételek közül néhány jó lehetőség a lencse, a csicseriborsó és a tofu. Ízlés szerint ízesíteni őket.
  • Fedezze fel az új menüket: Az online receptvilág tele van vegetáriánus és vegán lehetőségekkel. Találhat olyan konyhákat, amelyekről nem tudta, hogy tetszik.
  • Bocsáss meg magadnak: Magad megverése oda vezethet, hogy végül teljesen elhagyod erőfeszítéseidet. Rendben van, ha új diétává válik, nem pedig hideg-pulykás. A tudósok szerint, ha többen lennénk olyan, akik egyszerűen kevesebb állatot fogyasztanánk, az nagy különbséget jelentene. \ n \ n \ n \ n

Az Egyesült Nemzetek megbízásából tudósok azt ajánlották, hogy bolygónk érdekében és a jövőben elkerüljük a globális élelmiszerhiányt, hogy csökkentsük húsbevitelünket. Az állatállomány fogyasztásra való növelése termeli az üvegházhatású gáz metánját, hajtja az erdőirtást és vízszennyezést okoz. \ n \ n \ n \ n

Egyelőre a jelenlegi hiány az árak felemelésével elterelheti az amerikaiakat a hústól. A kérdés az, hogy vajon ez a rövid távú válság meggyőz-e több amerikait, hogy hosszú távon változtassanak étrendjükön.

A járvány húshiányt hozott magával, miután néhány nagyobb húsfeldolgozó üzem szüneteltette a működését a COVID-19 elterjedése miatt dolgozóik között. Ennek eredményeként a marhahústermelés a múlt héten csaknem 25 százalékkal csökkent az előző évihez képest az USDA szerint .
\ n ">,

Ha változtatni szeretne étkezési szokásain, de nem tudja, hol kezdje, íme néhány tipp a vegetáriánus vagy vegán étrend kipróbálására: \ n ">,

  • Kezdje egyszerűen: Cserélje fel a húsmentes ételeket a jelenlegi étkezési tervei közé. Például el lehet cserélni egy húsburgert babburgerre.
  • Előre tervezze meg étkezését: Egy egyszerű étkezési terv nyomon követheti Önt. Ha tudja, mi lesz a következő étkezése, akkor kevésbé valószínű, hogy visszatér korábbi szokásaihoz.
  • Próbálja ki a magas fehérjetartalmú helyettesítőket: A magas fehérjetartalmú ételek közül néhány jó lehetőség a lencse, a csicseriborsó és a tofu. Ízlés szerint ízesíteni őket.
  • Fedezze fel az új menüket: Az online receptvilág tele van vegetáriánus és vegán lehetőségekkel. Találhat olyan konyhákat, amelyekről nem tudta, hogy tetszik.
  • Bocsáss meg magadnak: Magad megverése oda vezethet, hogy végül teljesen elhagyod erőfeszítéseidet. Rendben van, ha új diétává válik, nem pedig hideg-pulykás. A tudósok szerint, ha többen lennénk olyan, akik egyszerűen kevesebb állatot fogyasztanánk, az nagy különbséget jelentene. \ n ">,

    Az Egyesült Nemzetek megbízásából tudósok azt ajánlották, hogy bolygónk érdekében és a jövőben kerüljük el a globális élelmiszerhiányt, hogy csökkentsük húsbevitelünket. Az állatállomány fogyasztásra való növelése termeli az üvegházhatású gáz metánját, hajtja az erdőirtást és vízszennyezést okoz. \ n ">,

    Egyelőre a jelenlegi hiány az árak felemelésével elterelheti az amerikaiakat a hústól. A kérdés az, hogy vajon ez a rövid távú válság meggyőz-e több amerikait, hogy hosszú távon változtassanak étrendjükön.

    El tud menni úgy, hogy egy hétig nem eszik húst? Bianca Graulau, az NBCLX mesemondója vegán étrendet kipróbált, hátha feladhatja hússzokását. \ n "," credit ":" NBCUniversal, Inc. "," id ":" 1: 41: 12381 "," thumbnail ":" https: \/\/ots.nbcwpshield.com \/wp-content \/uploads \/2020 \/07 \ /LX_Social_Share.png? resize = 320% 2C180 "," video_id ":" 1733850691544 "," body ":"

    Az NBC News december 10-i összesítése szerint a West 66 666 szavazata összesen hat másik jelölt mögé helyezte, köztük Joe Biden megválasztott elnök, Donald Trump jelenlegi elnök, Jo Jorgensen libertáriánus (az összes szavazat 1,2% -a), a Zöld Párt \ u2019-es évek Howie Hawkins (0,3%), a Szövetségi Párt jelöltje, Rocky De La Fuente (0,1%) és a Szocializmusért és Felszabadulásért Párt jelöltje, Gloria La Riva (0,1%). \ n \ n \ n

    További információk az NBCLX-től \ n \ t

    \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ tNincs nevető kérdés: Miért lehet Kanye West legújabb bohóckodása segítségért kiáltás \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t

    \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t A fekete amerikaiak rabszolgaságának helyrehozása nem csak pénzről szól \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ n \ t \ n \ n \ n \ n

    A becslések szerint egymilliárd dollár értékű híres rapper és vállalkozó mindössze 14,4 millió dollárt költött a Kanye 2020 elnöki kampányára a szövetségi beadványok szerint. Ez szavazatonként 215 USD-t tesz ki. \ n \ n \ n \ n

    A tizenkét állam közül, ahol West megjelent a szavazólapon, Utahban jegyezte meg a legtöbb szavazatot (7213 szavazat; 0,5%), Tennessee-ben a legtöbb szavazattal (10 279 szavazat; 0,3%). \ n \ n \ n \ n

    Az NBC News december 10-i összesítése szerint a West 66 666 szavazata összesen hat másik jelölt mögé helyezte, köztük Joe Biden megválasztott elnök, Donald Trump jelenlegi elnök, Jo Jorgensen libertáriánus (az összes szavazat 1,2% -a), a Zöld Párt \ u2019-es évek Howie Hawkins (0,3%), a Szövetségi Párt jelöltje, Rocky De La Fuente (0,1%) és a Szocializmusért és Felszabadulásért Párt jelöltje, Gloria La Riva (0,1%). \ n ">," névtér ":" nbc "," renderelt ":"

    További információk az NBCLX-től \ n \ t

    \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ tNincs nevető kérdés: Miért lehet Kanye West legújabb bohóckodása segítségért kiáltás \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t

    \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t A fekete amerikaiak rabszolgaságának helyrehozása nem csak pénzről szól \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ n \ t \ n ">,

    A becslések szerint egymilliárd dollár értékű híres rapper és vállalkozó mindössze 14,4 millió dollárt költött a Kanye 2020 elnöki kampányára a szövetségi beadványok szerint. Ez szavazatonként 215 USD-t tesz ki. \ n ">,

    A tizenkét állam közül, ahol West megjelent a szavazólapon, Utahban jegyezte meg a legtöbb szavazatot (7213 szavazat; 0,5%), Tennessee-ben a legtöbb szavazattal (10 279 szavazat; 0,3%). \ n ">,