Természetes Egészségügyi Folyóiratok

Igen, lefogyhatsz!

Ismert mentálhigiénés emberek azt mondják nekünk, hogy a túlsúly azzal kezdődik, ahogyan magunkhoz érzünk. Egyesek számára ez lehet a nyom, hogy miért vannak túlsúlyosak, és kiindulópontot adnak nekik. De azt tapasztaltam, hogy néhány kiló elvesztése az, amitől jobban érzem magam.

Ne feledje, hogy egyik napról a másikra nem lesz sovány. De egyik napról a másikra jobban fogod érezni magad! És mindennap, amikor megvalósítja ezt az életváltást, jobban fogja érezni magát. Ha van olyan napja, amelyik nem sikerült olyan jól, akkor ne legyen negatív, vagy hagyja abba a beszélgetést magával, vagy verje át magát ezen. Vallja be magának, hogy nehéz nap volt, és dicsérje meg magát valamiért, ami jól sikerült. Akkor vedd fel magad és térj vissza az életed változásához.

Mint minden életváltozásban, nagyon jó, ha mások is támogatást kapnak. Valaki bátorít és segít tovább haladni, ha durva lesz. Ha nincs senki, írj nekem, és bátorítani foglak. Tudom, hogy ezt megteheti! [email protected]

A szerzőről

Egészségtudatos egyén vagyok, aki sok időt tölt a különböző gondolkodásmódok kutatásával. Fontos számomra, hogy a dobozon vagy a mátrixon kívül gondolkodjak, ha akarod! Nem hiszek és nem fogadok el mindent, amit látok, olvasok vagy hallok. Néhány dolgot igazságnak találtam a saját életemben, és ezeket átadom neked. Maximális véleményem: „gondolkozz magadon” és „hallgass egész önmagadra, testedre, elmédre és lelkedre!” Megállapítottam, hogy ha ezt a két dolgot megcsinálom, mindig boldog vagyok! Webhelyem célja, hogy minőségi termékekkel ellátogassam azokat, akik természetes választássá váltak!