Milyen egészségügyi előnyöket nyert és mennyit fogyott az ebike birtoklása óta?

Trail Cruiser

Jól ismert képviselő

Dmitri

Aktív tag

Egyik sem. Ott mondtam. Sajnálom, hogy felrobbantotta a buborékot, de valójában még a mechanikus kerékpárok sem segítenek a fogyásban. Úgy értem, talán bizonyos szélsőséges esetekben, amikor esetleg ülő életmódot folytat, de a kerékpáros csoportokat nézve nem látok senkit lefogyni. És minden bizonnyal az eBike nem segít ezen.

mennyit

Azt mondanám, hogy a hatások inkább pszichológiai jellegűek, kevésbé félsz az igazán hosszú utaktól, épp ma egy eső viharján bicikliztem, és Sport módban nagyon jól éreztem magam a teljesen vízálló kerékpárral (a jó ruhák nyilvánvalóan kötelezőek). Az egyik mellékhatás feltételezem, hogy többet fog kijönni, tehát van ilyen, de ez kisebb egészségügyi előny, hacsak nem szennyezett városban él (vagy attól tart, hogy otthon radont mérgeznek)

indianajo

Jól ismert képviselő

Oldbkr

Aktív tag

Christob

Jól ismert képviselő

Ravi Kempaiah

Jól ismert képviselő

Rhonda Martin 457 font volt, és 270 kg-ot fogyott 3 év alatt. Jó étrend, testmozgás és sok e-kerékpározás.

Pedego városi ingázójával kezdte, most Raleigh Redux és Felt Triathlon kerékpárokkal jár Ironman-jáért.


Bruce Arnold

Jól ismert képviselő

FSRBart

Tag

Míg azon emberek közé tartozom, akik életem során 100 kilót veszítettek és híztak meg. A testmozgás, függetlenül attól, hogy mennyit tettem, még soha nem segített a fogyásban. Ha rendszeresen sportolok, az étvágyam erősebb, ezért hajlamos vagyok "fenntartani" bármilyen súlyt. Számomra a legjobb, ha lefogy, majd szigorúbb testmozgást indít. Semmi köze az ebikéhez.

Tehát mit tett értem az ebike?

Fittebb lettem. Ez jobb kardio egészségre késztetett. Az A1C számom nem működik, a mentális egészségem jobb. Jobban alszom. Képes vagyok hosszabb túrákra. Túrázni tudok a családom kabinjában, amely 10 000 méteres tengerszint feletti magasságban fekszik, sokkal kevesebb nehézséggel.

Nem voltam mozgásszegény az ebike megszerzése előtt, de az ebike segít növelni az állóképességemet, és kiszabadít az edzőterem "négy falából".

Alaszkai

Jól ismert képviselő

Mérsékelten aktív életet éltem az ebiking előtt, de nem rendszeresen végeztem kardiózást. 30 kilót leadtam, mióta elkezdtem lovagolni. Ez az első három hónapban történt. Azóta a súlyom 5 kilós tartományban ingadozott, meglehetősen stabil maradt.

Tekintettel arra, hogy most átlagosan több mint 30 mérföldet teszek meg naponta, nyilvánvaló, hogy ha még többet szeretnék lefogyni, akkor kevesebbet kell ennem.

6'1 "208 fontnál (amit 1985-ben 35 évesen mérlegeltem) ésszerűen levágok, de valószínűleg további 10-15 fontot tudok leadni, hogy elérjem az igazi" harci súlyt ".

Tag

2016 decemberében jó formában voltam, amikor megszereztem a Rad Rovert. 25 éven keresztül évente 2500 - 3500 mérföldet lovagolt országúti kerékpárral, Versenyző futó a korosztályomban. Úszott, mint egy kő.

Azóta a 4. stádiumú melanoma és veserák, számos műtét, kórházi kezelés és gyógyszeres kezelés stb. Immuno terápiás kezelésekre és dr.

Körülbelül 10 kg-mal könnyebb, a BMI 3,5 ponttal alacsonyabb, a pulzusmérő megerősíti a zsírégetés tartományát és az 5 pont csökkenését sed órában, becslések szerint 5000+ mérföldet fog megtenni ebben az évben. 2300 ebike és 2700 országúti kerékpár. Tehát az ebike lehetővé tette, hogy tovább lépjek és gyorsabban felépüljek. Enélkül ki kellett volna találnom a stressz enyhítésének és a fizikai karbantartásnak egy másik formáját.

A rad rover és a versenyzőtársak reményt adtak nekem, amikor nekem a legnagyobb szükségem volt rá.

Alaszkai

Jól ismert képviselő

Egyik sem. Ott mondtam. Sajnálom, hogy felrobbantotta a buborékot, de valójában még a mechanikus kerékpárok sem segítenek a fogyásban. Úgy értem, talán bizonyos szélsőséges esetekben, amikor esetleg ülő életmódot folytat, de a kerékpáros csoportokat nézve nem látok senkit lefogyni. És minden bizonnyal az eBike nem segít ezen.

Azt mondanám, hogy a hatások inkább pszichológiai jellegűek, kevésbé félsz az igazán hosszú utaktól, épp ma egy eső viharján bicikliztem, és Sport módban nagyon jól éreztem magam a teljesen vízálló kerékpárral (a jó ruhák nyilvánvalóan kötelezőek). Az egyik mellékhatás feltételezem, hogy többet fog kijönni, tehát van ilyen, de ez kisebb egészségügyi előny, hacsak nem szennyezett városban él (vagy attól tart, hogy otthon radont mérgeznek)

Dmitri, úgy tűnik, hogy közös az emberi hajlamod arra, hogy személyes tapasztalataidat és véleményedet egyetemes, kijelentő nyilatkozatokba helyezd át. Mindig ellenőriznem kell magam, hogy megbizonyosodjak róla, hogy nem ezt csinálom, és nem mindig fogom el a saját hibámat. A legjobb, ha saját tapasztalatairól és megfigyeléseiről beszélünk, általános állítások nélkül.

Lehet, hogy megpróbálja "kitörni a kövirág buborékjait", de nem fog sikerülni. Megvannak a tapasztalatai, másoké pedig a sajátja. Nem azt mondom, hogy a véleménye nem érvényes. Lehet, hogy neked szólnak, de nem általánosan alkalmazhatók.

Nyilvánvaló, hogy néhányunk lefogyott az ebike-jainkon. Ha valamit igenlően mondasz, az nem válik valóra. Azt mondod, nem látod, hogy bárki is lefogyna. Csak olvassa el a történeteinket ebben a témában, és pontosan ezt fogja látni.