Importáljon recepteket a MyNetDiary fiókjába az egyszerű és pontos követés érdekében

Szeretsz főzni, de kevés időd van a recept összes összetevőjének megadására a nyomon követéshez? A MyNetDiary segítségével gyorsan és egyszerűen importálhatja a recepteket az internetről.

Importálhat recepteket kedvenc receptjeiről a MyNetDiary-be

Online böngészés az egészséges receptötletekkel kapcsolatban? Jó hír: A MyNetDiary mostantól lehetővé teszi receptek importálását a legtöbb recept-webhelyről. A MyNetDiary receptösszetevőket és utasításokat importálhat közvetlenül az Ön személyes fiókjába. Ezután módosíthatja és elmentheti a receptet sajátjaként az egyszerű és pontos követés érdekében.

A receptek importálása a MyNetDiary alkalmazásba pontosabb követést eredményez!

Ami a legfontosabb, hogy amikor a MyNetDiary receptet importál, az összes összetevőt megtalálja az élelmiszer-adatbázisban, így az importált recept pontos táplálkozási információkkal rendelkezik, még akkor is, ha az eredeti webhely nem adja meg.

A recept importálása után szerkesztheti, mint bármely más személyes receptjét.

Gyakran helyettesíti az összetevőket a kéznél lévő dolgok alapján vagy az ízlési preferenciák szerint? Miután importált egy receptet, könnyedén megváltoztathatja az összetevőket és az adagokat, és a tápérték értékei újraszámolódnak. Akár az adagok számát is megváltoztathatja attól függően, hogy mennyit eszel.

Az importált receptek naplózásakor nincs találgatás arra, hogy talál-e valami közeli dolgot - pontosan azt írja be, hogy mit eszik a recept elkészítése alapján. Valójában a MyNetDiary kiterjedt tápanyag-adatbázisa lehetővé teszi további vitaminok és ásványi anyagok nyomon követését, amelyek nem állnak rendelkezésre az eredeti receptforrásban.

A receptek importálása időtakarékos!

Ha az összes kedvenc receptjét egy helyen tárolja, időt takarít meg. Nincs több böngészés, hogy megtalálja azt az "egy receptet", amely finoman hangzik. A receptek importálása azt is jelenti, hogy nem kell zavaró reklámokat és szókimondó bemutatókat lapozni.

A MyNetDiary recept importálás funkció használatával gyorsan össze lehet egyeztetni az összetevőket. Ez sokkal gyorsabb, mint az egyes összetevők manuális megadása.

Tippek a receptek importálásához

A MyNetDiary receptek importálásának funkciója olyan egyszerű. Először olvassa el ezt az összefoglalót a receptek importálásáról, majd olvassa el itt további hasznos tippeket.

A recepteket importálhatja iOS böngészőjéből vagy a MyNetDiary alkalmazásból.

Az alkalmazásból: Menjen a Nekem fülre, majd koppintson a ikonra Recept importálása. (lásd alább).

Választhat a javasolt receptoldalak átfogó listája közül, vagy beírhatja vagy lemásolhatja kedvenc receptje webhelyének címét. Írja be például a www.eatingwell.com webhelyet, és érintse meg a kívánt receptet a webhelyen. Ezután érintse meg a elemet IMPORT a jobb alsó sarokban (lásd alább).

Megjegyzés: Egyes webhelyek (például a fizetett receptszolgáltatások, amelyek bejelentkezést igényelnek, vagy a CAPTCHA által védett webhelyek) nem engedélyezik a receptek importálását. Dolgozunk azon, hogy engedélyezzük az exportálást további webhelyekről. Addig továbbra is manuálisan adhatja meg a recepteket.

Az összetevők megtisztítása a recept importálása után

Az összetevőillesztési rendszerünk működésének elősegítése érdekében tisztítsa meg az importált összetevőket a Összetevők szerkesztése képernyő szükség szerint, felesleges utasítások vagy módosítók nélkül. Távolítsa el azokat az összetevőket, amelyeket nem használ, például opcionális összetevőket vagy tálalási javaslatokat.

Bontson fel egyetlen sort, amely több összetevőt külön sorokra sorol fel.
Például:
Előtte: 1/2 ek citromlé plusz 2 szelet citrom
Utána: 1/2 ek citromlé
2 szelet citrom

Összetevők egyeztetése a MyNetDiary alkalmazásban

Megjelenik a MyNetDiary adatbázisból származó ételek listája, a recept összetevőihez illesztve. A képernyő felszólítja Önt egy összetevő megadására, ha nem található egyezés.

Kérjük, a folytatás előtt ellenőrizze még egyszer az importált összetevőket. Ha nincs eltérés, könnyen korrigálhatja az ételt vagy annak mennyiségét.

Például ez a recept (alább) teljes kiőrlésű kenyérhez passzolt a teljes kiőrlésű pizza tészta helyett.

Gyorsan pótolhatja ezt az eltérést, ha rákattint a helytelen összetevőre, és lecseréli egy jobb egyezésre.
Megjegyzés: Összetevő-illesztő rendszerünk tanulja a korrekciókat, és idővel javulni fog.

Az importálás után szerkesztheti a receptet a MyNetDiary alkalmazásban

Elhagyhatja vagy helyettesítheti az összetevőket, és az adagokat megváltoztathatja Új recept képernyő.

A recept további testreszabásával megjegyzéseket fűzhet, szerkesztheti a főzési utasításokat és átnevezheti a receptet.

Ha rendelkezésre áll, az importált recept tartalmazza az eredeti webhely fényképét. Ha szeretné, hozzáadhatja saját recept fotóját.

Fontos: A koppintás előtt ellenőrizze még egyszer az importált receptet BEFEJEZ. Lehet, hogy le kell görgetnie az adagok számának és a főzési idő megtekintéséhez.

Hiányzik valami? Később bármikor szerkesztheti a receptjét.

A receptet két külön receptként mentheti el

Van receptje egy recepten belül, például külön öntetű saláta? Ha nem használja fel az összes öntetet, a naplózott kalória túl magas lesz. A megoldás: Írja be a receptet két különálló receptként.

Például írja be a saláta hozzávalóit egy receptként, majd az öntet összetevőit egy másikként. Amikor bejelentkezik az étkezésbe, kiválaszthatja a felhasznált öntet mennyiségét. Ez az extra lépés megéri a recept elemeinek rugalmas beállítását.

Például az extra öntet másnap hozzáadható a sült zöldségekhez (és könnyen naplózhatók).

Íme egy példa egy receptre, ahol nem feltétlenül használja az összes öntetet:

A recept importálásakor az összes összetevő egy listába kerül. Törölje a saláta hozzávalóit, és készítsen receptet az öntethez (és nevezze el így).

Importálja újra a receptet, törölve az öntet összetevőit, és mentse új névvel. Most két receptje van, így a megfelelő mennyiségű öntettel követheti nyomon salátáját.

Hogyan lehet könnyedén megtalálni az importált recepteket

A receptek megtalálásának leggyorsabb módja az étkezés naplójában történő név szerinti keresés. Miután megtalálta, megtekintheti, szerkesztheti, megoszthatja és kinyomtathatja a receptet.

A receptek listájának megtekintéséhez lépjen a Receptek fül az ételkeresésben, vagy a Kezelje az Ételeket képernyő.

Próbálja ki - importálja kedvenc új receptjét még ma!

Ne felejtsd el, hogy 200 + több dietetikus által kiválasztott prémium recept áll rendelkezésedre. Prémium tagként már be vannak töltve az Ön fiókjába, és készen állnak a nyomon követésre!

Még mindig új a MyNetDiary alkalmazásban? Tudjon meg többet ma az alkalmazás INGYENES letöltésével.

Étkezéstervezés és diéták -> "Tervezés, vásárlás, előkészítés és főzés" Nyomkövetés és MyNetDiary-> Hirdetések követése és MyNetDiary-> Nyomkövetési tippek