Ingyenes program bemutatása

Visszanyerheti egészségét és átveheti az irányítást az életében. Minden előnyös dolog, amelyet az egészséggel társít - jó megjelenés, optimális testsúly, pozitív energia, vitalitás és mély jólétérzet - a tiéd lehet. Ráadásul ezeket a célokat az elképzelhető legegyszerűbb módszerrel valósíthatja meg: elfogyaszthatja azokat az egészséges, friss ételeket, amelyekre testét úgy tervezték, hogy élvezze.

Több mint 33 év az emberek egészségének helyreállítása

Több mint 50 éve gyakorolok orvostudományt, és gyakorlatilag a fejlett világban jellemző krónikus betegségek minden típusát kezeltem. Az emberek egészségének helyreállításában tett erőfeszítéseim során szinte mindenféle tesztet és orvosi kezelést kipróbáltam. De minden évem során csak a kezelések egyik formáját láttam következetesen és gyakran, még csodálatos módon is.

Ez a megközelítés akkor is hatékony volt, ha az összes többi orvosi kezelés sikertelen volt. Azok a betegek, akiknek az orvosai lemondtak róluk - akiknek azt mondják, hogy nincs több gyógyszer vagy műtét, amely megmentené őket - ezzel az egyedülálló megközelítéssel helyreállították egészségüket.

A McDougall program alapjai

Növényi ételek étrendje, beleértve a teljes kiőrlésű gabonákat és a teljes kiőrlésű termékeket (például tésztát, tortillát és teljes kiőrlésű kenyeret), valamint a zöldségek és gyümölcsök széles választékát.
Rengeteg fűszer és általában kis mennyiségű cukor és só az étel ízének fokozásához.
Gyakoroljon olyan egyszerűen, mint egy napi séta.
Az állati eredetű élelmiszerek kizárása, beleértve a vörös húst, baromfit, tejtermékeket, tojást és halat - amelyek mindegyike mérgező zsír-, koleszterin-, fehérje- és nagyon gyakran fertőző ágenseket és káros vegyi anyagokat biztosít.
Minden olaj kizárása, beleértve az olívaolajat, a pórsáfrányolajat és a kukoricaolajat. Az olajok nem más, mint folyékony zsírok, amelyek növelik az elhízást, ami viszont lerontja az immunműködést és hozzájárul a leggyakoribb krónikus betegségekhez.

Csak 10 nap a mélyreható és tartós változáshoz

A fenti étrendi és életmódbeli szokások eleinte kihívást jelenthetnek, de csak 10 nap alatt, lépésről lépésre, olyan természetes életmóddá válik, hogy nem fogod elhinni, mennyire könnyű. A legfontosabb: szinte azonnal javulni fog az egészségén. És ha egyszer megteszi, a mélységes különbség miatt nehéz elképzelni, hogy ezt más módon csinálják.

Próbáld ki magad

A McDougall Programnak ebben a speciális bevezetőjében részletesen leírom, hogyan lehet ezt az erőteljes gyógyító megközelítést tíz nap alatt működni az Ön számára. Ez pontosan ugyanaz a program, amelyet 16 éve használtam a pácienseimmel a kaliforniai Napa Valley-ben található St. Helena Kórházban és Egészségügyi Központban, és amelyet jelenleg a kaliforniai Santa Rosa-i üdülőközpontú, 10 napos bentlakásos klinikámon használok. Meg fogja találni, hogy otthon mindent megtehet, amit a bentlakó pácienseim a fogyás és az elveszett egészség visszaszerzése érdekében tesznek. A programom megértése nem nehéz. Ha készen áll, javasoljuk, hogy tájékoztassa orvosát, hogy szükség esetén orvosi konzultációt és támogatást nyújtson. A legnagyobb akadály az indulás.