lényeg

Premier életmód magazin Surrey-ben

Küldetésben lévő ember

Q Michael, mi inspirált téged először turnéra indulni?
A Valamiért körülbelül egy évvel ezelőtt a BBC Worldwide felkért, hogy tegyek egy turnét Ausztráliában, hogy népszerűsítsem egy új könyvet, a The Clever Guts Diet-t. Nagyon nagy helyszíneket játszottam 2000 férőhellyel.

K Idegtépő volt?
A Igen. Hihetetlenül ijesztő volt. Általában csak három embernek adok elő egy tévés stúdióban, és ha ez rosszul alakul, akkor újra és újra megteheti. De óriási idegeim voltak az ausztráliai turnén. Ott állnék a szárnyakban és gondolkodnék: „Blimey, ez sok ember, és mindannyian itt vannak, hogy lássanak! Miért csinálom ezt? Miért vállaltam valaha ezt? Ez egy teljesen új tiszteletet adott a stand-up humoristák iránt.

K Szóval hogyan ment?
A Feltűnően jól ment. Rájössz, hogy az emberek azért jöttek el a bemutatóra, mert kedvelnek téged, és általában nagyon melegek. A színpadon töltött idő csak elrepült. Igazán felvidító volt. Most már alig várom, hogy elvégezhessem a Trust Fast Health turnémat az Egyesült Királyságban.

Q Élvezed a Q és A lehetőségét a közönségeddel a kiállításon?
A Igen. Ez egy nagyon interaktív műsor lesz. Nem akarunk sok kérdést a növekvő körmökkel kapcsolatban, de biztos vagyok benne, hogy az emberek nagyon éleslátó kérdéseket fognak feltenni. Nagyon jó lesz hallani, amit az emberek viccesnek és kíváncsinak találnak.

K Ön is várja, hogy találkozzon rajongóival?
A Igen. A műsor után könyveket írok alá, és az emberek jöhetnek és beszélgethetnek velem. Imádok beszélgetni. Nagyon örülök, ha megtudom, mi történik velük. Az emberek gyakran megállítanak az utcán. Fantasztikus érzés, amikor az emberek azt mondják, hogy segítettél megfordítani az életüket. Nagy erő rejlik abban, hogy irányítsd saját életed irányítását.

K Mit fogsz megbeszélni a műsorban?
Először orvosként tanultam, de most 34 évig tévében voltam tudományos újságíróként és a kulisszák mögött. Ez idő alatt hatalmas forradalmat láttam az orvostudományban és a személyes egészség terén. Erről fogok beszélni a műsorban.

K Mi változott a legdrámaibban ez idő alatt?
Számos dolog megdöntötte azokat az ötleteket, amelyekben mindannyian hittünk. Például sok minden kiderült, hogy nem igazak a diétáról. Az első orvosi napomon a dékán azt mondta nekünk: "Hat évig fogsz itt tanulni, de tíz éven belül a tanultak nagy része elavult lesz." Igaza volt. Az orvosi világ megértése az étrendről és a fitneszről nagyon gyorsan változik, és erről szeretnék elmondani az embereknek. Óriási különbség van az orvosi szakértők és a nagyközönség között. Ez tízéves különbség.

K Tudna példát mondani egy orvosi kinyilatkoztatásról, amelyet a Trust Fast Health-ben fog közölni?
Az egyik nagy mítosz, hogy a gyors diéta nem fog működni. De most minden bizonyíték az, hogy a gyors fogyás hatékony. A két hetes fogyása megjósolja a súlycsökkenését négy hét és hat hét múlva. Csak az számít, hogy ez jó étrend. A rossz diéták mindig kudarcot vallanak. 20 000 különféle étrend van, és a legtöbbjük szörnyű.

K Hatalmas globális sikereket ért el az 5: 2 diétával. Mi inspirálta kitalálni?
Hat évvel ezelőtt fedeztem fel, hogy 2-es típusú cukorbetegségem van. Apám belehalt. Sok őrült diétát folytatott, és egyik sem működött. Ez arra késztetett, hogy megtudjam a szakaszos böjtöt. Ezután készítettem egy BBC dokumentumfilmet: Eat, Fast and Live Longer címmel a cukorbetegség megfordítására irányuló keresésemről, amelynek eredményeként megtudtam az 5: 2 diétát. Ez rávilágított a reflektorfénybe. Ezután készítettem egy másik BBC dokumentumfilmet, az Igazság a testmozgásról című filmet, és ez is nagyon népszerű volt. Nagyon sok mítoszt fújt el.

K Miért vált annyira népszerűvé az 5: 2 diéta?
A Nép nem tudta, hogy időszakos böjtöléssel diétázhat. De az a tény, hogy húsz kilót sikerült lefogynom és megfordítottam a cukorbetegséget az étrend betartásával, elég meggyőző volt. A könyv a New York Times bestsellere volt, 42 országban jelent meg és hárommillió példányban kelt el. Óriási mennyiségű kutatást indított el. Meg akarom osztani a legújabb kutatásokat a hallgatósággal. Megmutatom nekik az embereket, akiknek az életét 5: 2 alakította át.

K Gondolod, hogy a Trust Fast Health segíthet az emberek megváltoztatásában?
A Igen. Az utazást azzal kezdi, hogy eljön egy ilyen bemutatóra. Ez arra ösztönöz, hogy nézzen tovább és találjon támogató közösséget. Nagy rajongója vagyok a weboldalaknak - fantasztikus közösséget hoznak létre. Szociális állatok vagyunk, és hatalmas támogatást kaphatunk olyan emberektől, akik ugyanazon a napon éltek át. Ez a műsor kiindulópont.

K Mit remélsz, hogy a közönség elveszíti a Trust Fast Health-től?
Remélem, hogy igazán jót fognak nevetni - a humor hihetetlenül fontos. De legfőképpen remélem, hogy inspirálódnak és azt gondolják: "Golly, nagyon szeretnék erről többet megtudni." Az embereket nagyon érdeklik ezek a dolgok, és tudják, hogy ez megváltoztathatja életük pályáját. Többet akarnak tudni róla. A műsorom további információkat, rengeteg érdekes felismerést és sok meglepetést ad nekik. Az embereknek nem ugyanazokat a régi hülyeségeket fogják mondani - olyan dolgokat fognak megtanulni, amelyek felrobbantják a zoknikat. A műsor végén azt akarom, hogy az emberek forduljanak szomszédaikhoz, és azt mondják: "Blimey, ezt soha nem tudtam!"

K Végül, nagyon szenvedélyesen érzed magad a Trust Fast Health megbízható robbanásszerű mítoszai miatt, ugye?
A Abszolút. Az emberek zavarban vannak, mert nagyon sok hülyeség van odakint. Át akarom vágni mindezt, és megmutatni az embereknek, hogy az igazság valóban miért rejlik mindazon zavarba ejtő újságcímek mögött. Meg akarom cáfolni mindazokat a mítoszokat a Trust Fast Health c. 100% -ban evangélikus vagyok ezzel kapcsolatban. Küldetésben vagyok!