Iris M. megtalálta „Miért” és elveszett 77 fontját. †

"Most már 4 éve használom a 310 étkezési helyettesítő turmixot, és annyira elégedett vagyok az eredményekkel. Áprilisban 50 éves lettem, és őszintén mondhatom, hogy remekül érzem magam. Most az a célom, hogy továbbra is egészséges és szexi, amennyire csak tudok lenni! "

Mi volt a legnagyobb kihívás, amikor a fogyásról volt szó?

A legnagyobb küzdelem a súlyommal mindig a jó étkezési szokások fenntartása volt. Olyan ember vagyok, aki valami újat indít, majd elveszíti az érdeklődését. Szeretem az ételeket is - különösen a Puerto Rico-i ételeket. A natív étkezési stílusom egyáltalán nem egészséges!

Mielőtt megtaláltam volna a 310-et, egy másik márkájú ételt helyettesítő turmixot használtam a fogyáshoz, de végül csalánkiütést kaptam az egész testemen. A termék tejet tartalmazott, és rájöttem, hogy nem nekem való, mivel minimalizálnom kellett a tejtermékek bevitelét.

Ehelyett megpróbáltam egy másik növényi eredetű étkezést helyettesítő márkát, de Legtöbbször éhes voltam, és abbahagytam a fogyást. Kb. Ekkor volt az Láttam egy hirdetést a Facebookon a 310 Nutrition termékről, és úgy döntött, hogy kipróbálja - és Nem sajnálom!

Be kell vallanom, hogy imádom az ételeket, és soha nem akartam diétázni, ha éheznem kellett volna. De A 310 nem diéta - mindig érzem magam teljesnek és elégedettnek miután megitta a turmixokat.

Mi motiválta a változtatásra?

Természetesen, mint a legtöbb ember, Volt egy „ah-ha pillanat” - ez az ébresztő. Boldog voltam a szeretteim előtt, de belül szomorú voltam. Minden alkalommal, amikor egy jó ételt élveztem, Bűnösnek és csalódottnak éreztem magam amikor befejeztem. Nem szerettem vásárolni vagy új ruhákat vásárolni.

Amikor elkezdtem használni az étkezés helyettesítő turmixokat, ezt megtanultam El kellett gondolkodnom és meg kellett írnom a „Miért”. Számomra ez az ok 50 éves lett. Szüleimnek nagyon sok egészségügyi állapota van, anyukám ez év márciusában hunyt el szívbetegségben. Nem ezt akarom sem nekem, sem a lányomnak. És rájöttem, hogy változásra van szükségem ...

Meséljen a sikeréről!

Most már használtam 310 Étkezés pótló turmixok 4 évig, és annyira elégedett vagyok az eredményekkel. 50 éves lettem áprilisban, és ezt őszintén mondhatom Remekül érzem magam. A célom jelenleg az, hogy továbbra is olyan egészséges és szexi legyek, amennyire csak tudok!

Amikor 2016-ban elkezdtem használni a 310-et, 210 font voltam, ma pedig 133 font! Lefogytam 77 kg-ot, ami elképesztő, tekintve mindent, amit átéltem, mielőtt felfedeztem a 310-et és elkezdtem változtatni az életmódomon.

A végső célsúlyom 125 font, így ezen a ponton már csak 8 kg van még hátra, de remekül érzem magam! Most már online vásárolhatok anélkül, hogy aggódnék, ha valami nem fog megfelelni, és Feszültnek és egészségesnek érzem magam, fiatalabb „tekintettel”.

A célom most az, hogy minél egészségesebb legyek, amikor elérem a 60-at, és segítsen másoknak megérteni, hogy a fogyásnak többnek kell lennie, mint egy számnak!

Mit szeretsz a legjobban a 310 Shakes-ben?

Amit a legjobban szeretek 310 Rázkódások az, hogy a annyira kényelmesek az életmódomhoz. Hosszúak a napjaim ... elmegyek otthonról, és 12 órával később visszatérek. Nincs időm napi 3 teljes ételt főzni.

A 310 segít megkönnyíteni a napjaimat és segít tartani a fogyásomat a pályán. 310-et előre vagy egy nappal elő tudok készíteni, ha szükséges.

Meséljen az egészséges életmódjáról ...

Egészséges táplálkozási rutinomhoz tartozik, hogy minden nap 1 rázkódás reggelire és 1 ebédre. 3 óránként eszem, így az étkezések között egészséges harapnivalóm van.

Reggelire általában egy turmixot fogyasztok, mandulatejjel, fagyasztott gyümölcsökkel és 1 gombóccal 310 Rázza fel. Ebédre van egy turmixom is, de a gyümölcsöt elhagyom, és hozzáadok egy adag egészséges zsírt.

Vacsorára 1 adag szénhidrát és 1 adag fehérje (3 oz. Hús, csirke stb.), Valamint zöldségfélék (vigyázva a keményítőkre). Rágcsálnivalókként a karamellás rizspogácsákat, a pulykát és a sajtot, valamint a sima Cheerios-t élvezem.

Abbahagytam a szódavizet, majd utam során felhagytam a kávéfogyasztással, zöld tea és gyömbér helyett lecseréltem a gyulladást és a puffadást.

Jellemzően a teán kívül a nap folyamán az egyetlen italom a víz - mindenhová hozom a vizes edényemet, és a súlyom felét unciában próbálom meginni.!

Van MUST-TRY shake receptje, amelyet meg szeretne osztani?

Nehéz nekem kiválasztani a kedvenc shake receptemet, mert olyan sok van, akiket szeretek, de ha választanom kell, mint 310 vaníliás turmix banánnal, chai teával és fahéjjal (vagy banán helyett almával). De jó!

Mit jelent számodra a 310 közösség?

A 310 Táplálkozási Közösség volt egy hihetetlen támogatási forrás nekem ezen az úton. Mindannyian azért vagyunk, hogy bátorítsuk egymást és szeretek útközben megosztani a történetemet és a fotóimat.

Van tanácsod bárkinek, aki éppen útnak indul?

Amit mondanék mindenkinek, aki még csak most indul el saját egészségügyi útján, az az légy türelmes és kedves magaddal szemben. Feltétlenül olvassa el és kutatás a fogyás egészséges módjáról szemben az éhezéssel.

Mindig szeresd magad folyamat közben, és ne hallgassa meg a negatív megjegyzéseket. Ügyeljen arra, hogy megírja és bemutassa a „Miért” c. Tervezze meg étkezését, és tartsa be őket. Fogadd el, hogy rendben van, hogy néha leesel a kocsiról, és annyit kell kezdeni, ahányszor csak kell, amíg kitartasz a célod mellett!

Készen áll a 310 kipróbálására?!

Ne felejtsd el, hogy az egészségesebbé válás egy utazás, és örömmel tölt el veled együtt! A mi 310 Próbálja ki az összeset nagyszerű módja a kaland megkezdésének, mert lehetővé teszi, hogy kipróbáljon egy sor terméket és ízt, hogy előre megtalálja kedvenceit! Ez a tökéletes módszer az étrend tisztításának megkezdéséhez és az egészség rendbetételéhez.

Az összes alapot lefedtük ezzel a készlettel. Különféle ízeket tartalmaz a 310 étkezés pótló turmixból; 310 bogyólé-csomag, adagonként 70+ szuperélelemmel; Vízfokozó limonádék cukor vagy mesterséges édesítőszerek, ásványi anyagok és teakivonat nélkül; Méregtelenítő teák az optimális egészség támogatása érdekében; 310 Shaker Kupa az összes ital gyors elkészítéséhez és elviteléhez; Egy könnyen elkészíthető egészséges recepteket tartalmazó e-könyv; Telefonos foglalkozás 310 egészségügyi edzővel; és még egy 10 dolláros ajándékkártyát is 310-re! Nem tévedhet ezzel a készlettel!

És jelenleg 50% kedvezmény, csak 69,00 USD! (138,00 USD érték). Ezt megkapta!

Ezenkívül meghívjuk Önt, hogy csatlakozzon a Facebook közösség így saját kezűleg láthatja, hogy nők és férfiak százezrei hogyan motiválják egymást a sikerre, nemcsak fogyás útján, hanem egész életen át tartó egészségükben.

Szeretne még 310 ihletet ?! Böngésszen több életváltoztató témában sikertörténetek itt!

† Az eredmények részben a kiindulási ponttól, a motivációtól és az elkötelezettségtől függően változhatnak. A testmozgás és a megfelelő étrend szükséges az egészséges fogyás eléréséhez és fenntartásához. Bármely étkezést helyettesítő termék vagy kiegészítő használatával kapcsolatos kérdéseivel forduljon orvosához. Ezenkívül a fogyókúrás programok megkezdése előtt mindig konzultáljon orvosával, mert az étrend vagy a testmozgás változása befolyásolhatja bizonyos betegségeket vagy gyógyszerek alkalmazását. Ha bármilyen 310 Nutrition termék használatakor bármilyen nehézséget tapasztal, hagyja abba és azonnal forduljon orvosához. A résztvevők egynél több 310 Nutrition terméket használtak eredményeik eléréséhez. Az ezen a weboldalon szereplő fogyasztói ajánlások egyikét sem fizették, sem semmilyen módon nem fizették meg.