Az irreális súlycsökkenési elvárások garantálják a csalódást
2012. augusztus 17., péntek
Az egyik kedvenc idézetem: „Senkit nem csodálnak azért, mert nem sikerült elérni a lehetetlent.”
Korábban az irreális elvárások körüli blogról írtam a súlykezeléssel kapcsolatban.
Valójában az egyik fő oka annak, hogy sikeresen bevezettük az Orientációs foglalkozásokat a Súlyos bölcs programba, az, hogy mérsékeljük a betegek gyakran nevetségesen optimista elvárásait azzal kapcsolatban, hogy mennyi súlyt tudnak leadni és tartani.
Míg a betegek nagy része abban reménykedik, hogy kezdeti súlyának körülbelül 50% -át elveszíti, a szomorú igazság az, hogy még egy műtéti kezelés mellett is az átlag beteg remélheti, hogy csak 25% -ot veszít - és akkor minden rendben megy!
Miért olyan fontos az elvárások kezelése?
Mert az irreális elvárások garantálják a csalódást. (matematikai olvasóim számára S = O/E ahol S = elégedettség, O = tényleges eredmény, E = elvárások; ha S
2008. augusztus 28., csütörtök
Szia, abszolút igazad van! Ha pozitív módon gondolkodunk, pozitív eredményekre számíthatunk. A pszichológiai gyakorlat során ez a kezeléssel együtt is jól működhet. Nemcsak a fogyókúrázók, hanem az orvosok is sokat nyerhetnek az edzésből.
2012. augusztus 17., péntek
fogyás - nem tudom, mit akar itt mondani. Hogyan jutott el a „False-Hope” szindrómától a „pozitív gondolkodás = pozitív eredmények!” -Ig Túl sokáig úgy éreztük az embereket, mintha kudarcok lennének, ha nem érnek el és nem tartanak fenn jelentős súlycsökkenést, függetlenül attól, hogy honnan indulnak. Bármilyen mértékű pozitív gondolkodás nem fogja felülírni azokat az alapvető biológiai rendszereket, amelyek ezt a legtöbb ember számára irreális célzattá teszik. Nagyon pozitív eredményeket érhetek el az egészségügyi viselkedésem javításával, és pozitívan gondolkodom ezekről. De ha úgy gondolom, hogy ha épp rendben lesz az eszem, akkor elvékonyodhatok, akkor kudarcra állítom magam.
2012. augusztus 17., péntek
Ha lenne olyan kliensem, akinek sebésze 30% -os súlyvesztésre számított az ízületi műtét célja felé, akkor második véleményre irányítanám őket, és azonnal felvenném a háziorvost!
2012. augusztus 18., szombat
Mindig az volt a benyomásom, hogy amikor a sebészek műtét előtt fogyást kérnek, az a kényelmük érdekében szolgál. Tudniuk kell, hogy az emberek a műtét előtt éhen halnak, és utána visszanyerik a súlyukat, igaz? Ez az egyetlen értelme. Vagy talán megpróbálják úgy tenni, mintha a visszanyerés nem fog megtörténni.
Abszolút nem ésszerű dolog ezt kérni - egyetértésben - részben azért, mert sok páciense nehezebbé válik, mint amennyit elkezdtek.
Ami az ésszerű célokat illeti (vagy a HAES mellékhatása a fogyás - legyünk őszinték), sokan nem fognak ennek örülni. Nem csak a téveszmék miatt, hogy mit lehetne javítani az életükön. A rengeteg előítélet miatt a vékony lét valószínűleg sok mindent javít, különösen a munkakör és a kapcsolati kilátások.
Ez azért van, mert az orvosok nem tesznek különbséget a 35-ös BMI-vel, aki a legnehezebb, rossz étkezési szokásokkal és mozgásszegény, és egy olyan ember között, akinek a BMI-je 35, de nagy szokásai vannak és 20% -kal alacsonyabb a felső súlyánál.
Valójában az összes 40+ évem alatt soha nem volt olyan orvosom, aki megkérdezte volna a maximális súlyomról, és hogy alatta vagyok-e. Kiszámítják a BMI kategóriáját, majd feltételezéseket kezdenek el. Ha vékony vagy, és jó az orvosi számod, azt képzelném, hogy az orvosok hitelt adnak neked. Ha kövér vagy és jók, akkor úgy viselkednek, mintha a természet őrültje lennél. Volt, hogy orvosom egyszer rám vetette a vérvizsgálati eredményeket, mert dühös volt, hogy nincs semmi baj velük.
2012. augusztus 18., szombat
„... .orvosok nem tesznek különbséget olyan személy között, akinek a BMI-je 35, a legnehezebb, rossz étkezési szokásokkal rendelkezik, és mozgásszegény, és egy olyan ember között, akinek a BMI-je 35, de nagy szokásai vannak, és 20% -kal alacsonyabb a felső súlyánál. ”
Nagyszerű DeeLeigh! Ezt fogom használni, ha nem bánja!
2012. augusztus 18., szombat
Szia, Dr. Sharma. Szívesen használhat bármit, amit közzéteszek a blogjában. Köszönöm, hogy meghallgattak. Különösen erről kell beszélni az orvosoknak, mert ez hatalmas hatással lehet az emberekre.
- A súlycsökkenésre vonatkozó várakozások hatása a fogyásra és a fogyással való elégedettség hatása a súlyra
- Súlycsökkentő várakozások vs valóság - Joplin sürgősségi ellátás
- Súlycsökkentő gyógyszerek és az FDA felidézi Cohent; Malad
- Az igazság a fogyás marketingjéről - fogyás
- Fogyás ewcontent