www.reviewthis.com

Zsíros bőr? Meg tudjuk magyarázni. Íme néhány oka a zsíros bőrnek

Aki zsíros bőrrel van átkozva, tudja, hogy csak erről van szó. Egy átok.

A helyzet az, hogy a bőre jó okokból olajat termel. Valójában egyesek odáig mennek, hogy azt mondják, hogy a zsíros bőr nem áll olyan távol az egészséges bőrtől. A problémák akkor jelentkeznek, amikor a tested túl sok olajat kezd termelni. Ez pattanásokhoz és egyéb csúnya mellékhatásokhoz vezet, amelyek nemcsak a megjelenését befolyásolják, hanem komoly stresszt is okozhatnak.

A zsíros bőr kezelése minden bizonnyal lehetséges, és jó alapokkal el lehet rejteni a zsíros bőr számára. De ugyanolyan fontos megérteni, miért is van elsősorban zsíros bőröd. Annak biztosítása érdekében, hogy teste csak egészséges mennyiségű olajat termeljen, mindenképpen vegye figyelembe ezeket a gyakori zsíros bőr okait, és tegyen meg mindent annak elkerülése érdekében.

A rossz ételekkel teli étrend

Lehet, hogy már tudja, hogy az étrend jelentősen hozzájárulhat zsíros bőréhez. Amit talán nem tud, az az, hogy a zsíros bőr kezelésére szolgáló megfelelő étrend nem csak az Ön számára általában rossz ételek elkerülését jelenti.

Igaz, hogy a zsíros bőrt okozó főbb élelmiszerek között szerepelnek sült ételek, cukros ételek és sós ételek. Célszerű a lehető legnagyobb mértékben kerülni az ilyen ételeket mind az egészséges étrend érdekében, mind pedig annak biztosítása érdekében, hogy csökkentse a bőr által termelt olajat.

Tudta-e azonban, hogy a tejtermék a zsíros bőr egyik kíméletesebb oka? Még az egészséges tejtermékek is természetes módon okozhatják a szervezet számára, hogy több olajat termeljen. Vagy lehetőleg kerülje a tejtermékeket, vagy fontolja meg az olyan alternatívákat, mint a mandulatej és a vegán tejtermékek.

Kiszáradás

Az egészséges, kiegyensúlyozott étrendhez hasonlóan általában fontos biztosítani, hogy a nap folyamán elegendő mennyiségű vizet és egyéb hasznos folyadékot igyon. Azok, akik zsíros bőrben szenvednek, különösen óvatosak akarnak lenni, ha elegendő mennyiségű vizet kell inni, mivel a kiszáradás túlzott olajtermeléshez vezethet.

Ha nem iszik elegendő vizet, fennáll annak a veszélye, hogy elzárja a bőr mirigyeit, ami a pórusok gyulladásához és több bőrolaj termeléséhez vezethet. Ezzel ellentétben azok, akik naponta legalább két liter vizet isznak, és a lehető legjobban kerülik a dehidratáló anyagokat, valószínűleg észreveszik, hogy idővel fokozatosan egészségesebb lesz a bőrük.

Összességében az egészséges bőr csak egy újabb nagyszerű ok annak biztosítására, hogy megfelelő mennyiségű vizet iszol a nap folyamán.

A rossz kozmetikumok

A megfelelő kozmetikumok nemcsak segítenek elrejteni zsíros bőrét, de akár megelőzhetik is. Tudta-e mégis, hogy egyes kozmetikumok aktívan növelhetik a bőr által termelt olaj mennyiségét?

Valójában gyakran az a nehéz smink, amelyet az emberek zsíros bőrük eltakarására használnak, hozzájárul ahhoz, hogy a bőröd miért olyan zsíros. A probléma az, hogy a túl sok nehéz smink eltömítheti a pórusokat, és arra kényszeríti a bőrt, hogy több olajat termeljen. A száraz bőrre tervezett hidratáló krémek vagy bizonyos fényvédők szintén hasonló problémákat okozhatnak.

Általános megoldásként remek ötlet elkerülni a nehezebb, teljesebb lefedettségű smink lehetőségeket, és valami kissé könnyebbet választani. Még jobb, ha megpróbál olyan sminket találni, amelyet kifejezetten zsíros bőrre terveztek.

Túl sok stressz

Kétségtelenül újra és újra hallottad, hogy túl sok stressz az életedben különféle mentális és fizikai problémákhoz vezethet. Nos, kiderült, hogy a túl sok stressz miatt a bőre is túl zsíros lehet.

A stressz ugyanúgy zsíros bőrt termel, mint a túl sok stressz. Ez viszont több pattanáshoz vezethet, ami valószínűleg ahhoz vezet, hogy stresszesebb vagy. nos, megkapod a képet.

Nincs egy módja annak, hogy megszabaduljon a stressztől, de a legjobb, ha olyan természetes gyógymódokkal kezdjük, mint a testmozgás, a friss levegő, a szocializáció, valamint a munkától és más stresszes tevékenységektől eltöltött idő. Ezen túl érdemes megfontolni a kiegészítőket, de figyelmeztetni kell, hogy egyes kiegészítők akaratlanul is hozzájárulhatnak zsíros bőréhez. Mielőtt elkezdené szedni az új stressz-kiegészítőket, forduljon orvoshoz.

A napi kezelések túlzásba vétele

Igen, minden nap meg kell mosnia a bőrét, és még a megfelelő hidratálót is kell használnia. Nem, nem szabad állandóan mosnia a bőrét az olaj elleni küzdelem érdekében.

Valójában a bőr túlzott mosása vagy túl sok termék használata idővel károsíthatja a bőrt, és több olajat termelhet. Ironikus módon az a tény, hogy ha ennyi olajat eltávolít a bőréről, még többet termelhet a testében.

Valójában csak naponta kétszer kell mosnia a bőrét, és meg kell győződnie arról, hogy szükség szerint megfelelően használja-e a megfelelő típusú hidratáló krémet és fényvédő krémet.

Szabadúszó író vagyok, olyan témákkal foglalkozom, amelyek magukban foglalják a filmet, a televíziót, a technológiát és a termékeket. A ReviewThis számára élveztem a lehetőséget, hogy megosszam tudásomat és szakértelmemet a fogyasztási cikkekkel kapcsolatban, és segítek az olvasókat megalapozott vásárlási döntések meghozatalában.