Zsírokat akar égetni? Így segíthet az Apple és a Ginger tea ebben

Számos étrend-terv és gyümölcslé segíti a felesleges zsírréteget. És a legtöbben, akik megpróbáljuk elégetni ezt a csúnya zsírt, már kipróbáltunk különböző típusú gyümölcsleveket, teákat és keverékeket, de sajnos eddig nem minden működött a javunkra. Igen, a zöld tea, a fekete kávé, a gyömbéres tea citromfűvel és a gyógynövény tea biztosan segít a fogyásban, de ezekkel a teákkal nem veszítünk elég zsírt.

Ha a fő cél az, hogy elbúcsúzzon ettől az extra zsírrétegtől, akkor fontolja meg az alma-gyömbér tea beépítését az étrendbe. Úgy gondolják, hogy az alma-gyömbér tea csodákat tesz a kalóriák csökkentésében és a hasi zsír csökkentésében. Az alma és a gyömbér is okos okból szuperétel, és íme, hogy e kettő keverése csodákat tesz a testén.

égetni

Először is, ez a tea nem tartalmaz tejet, tartalmaz almát, gyömbért és vizet. Másodszor, az alma alacsony kalóriatartalmú, de gazdag rostforrás. Elégítik az éhséget anélkül, hogy felhalmoznák a kalóriákat. Az alma ezen sajátossága miatt ideális táplálkozási lehetőség a fogyáshoz. Ezen kívül az alma a méregtelenítésben is segít, és javítja testünk immunrendszerét. Fokozza az emésztést és ezáltal segíti a fogyást.

A gyömbér pedig antioxidánsokkal van tele, és természetes vegyületeket tartalmaz, mint shogaolok és zsírégető tulajdonságú gingerolok. Javítja emésztőrendszerünket és segít a cukorbetegségben is. Ezért íme az alma-gyömbér tea elengedhetetlen a zsírégetéshez, és azt ASAP-hoz kell hozzáadnia étrendjéhez.

A fogyás elősegítése mellett az alma-gyömbér tea nyugtató hatású is. Ízes illata biztosan csalogatja ízlelőbimbóit. Így készíthet alma-gyömbér teát.

Hozzávalók: 1 közepes méretű alma, egy kis gyömbér, 2-3 csésze víz és 1 teáskanál méz.

Módszer: Vágjon almát apró darabokra, tegyen egy reszelt gyömbért egy tálba. Alma és reszelt gyömbér hozzáadásával 3 csésze vizet forral fel. Hagyja 10–12 percig forralni, és győződjön meg arról, hogy az alma és a gyömbér tulajdonságai beáznak-e a vízben. Hagyja egy ideig kihűlni ezt a keveréket. Ezután tegye mindezt egy turmixgépbe, és jól keverje össze, amíg az élelmiszerek fel nem oldódnak, és az ital sima állagúvá nem válik. Az alma-gyömbér tea készen áll. Igya melegen, és a legjobb, ha reggel fogyaszti éhgyomorra fogyás és zsírégetés céljából.