Íme, mi történik a májával, amikor alkoholt fogyaszt

Semmi kétség afelől: Ivási kultúrában élünk, különösen most, amikor sokan önállóan vagy stresszben vagyunk. Úgy tűnhet, hogy minden egyes alkalommal, amikor megfordul, lehetősége van egy sört vagy egy pohár bort fogyasztani. De mit árt ez az ital - vagy azok az éjszakai ivás - a májának?

A máj, amint valószínűleg hallotta, a test legnagyobb belső szerve. Jelentős területére eljutva több mint 500 funkciót lát el, beleértve a zsírok, szénhidrátok és fehérjék metabolizálását; epe termelése; és méregteleníti a vért. Ha inni egy italt (más néven etanolt), az a gyomorban és a vékonybélben szívódik fel, és ott terjed a véráramba. Íme, mit tesz ez a májával.

Nem tudja megfelelően méregteleníteni a testét

A máj elsődleges feladata a méreganyagok kiszűrése a vérből. Ha alkoholt iszik, a máj felismeri, hogy toxin, és elkezd dolgozni, hogy kitisztítsa a szervezetből. Ez azt jelenti, hogy más káros anyagokat nem lehet olyan gyorsan eltávolítani.

A máj az etanolt mérgező anyaggá alakítja, az úgynevezett acetaldehidet, és végül ártalmatlan vizet és szén-dioxidot, amely kiválasztódik a szervezetből. Az egészséges máj óránként egy alkoholos italt képes metabolizálni. Van ennél több, és a mérgező acetaldehid felhalmozódik a szervezetben, és másnaposságot okoz. Túl gyakran igyon túl sokat, és a máj károsodást szenved.

Lassabban égeti a zsírt

Alkoholfogyasztáskor a máj zsír helyett acetaldehidet éget a szervezet üzemanyagaként. Túl sokszor igyon sokat, és ennek következtében kétszeres károsodás következhet be: Az acetaldehid károsítja a májat, és a zsír a májban tárolódik, a test más része helyett, vagy teljesen leég. Ez az úgynevezett zsírmájbetegséghez vezethet.

Hogyan kerülhető el az állapot? "Ne igyon túl sok alkoholt" - mondja Dr. Wynne Armand, a Harvard Medical School orvostudományi adjunktusa. "A mennyi a sok, továbbra is ellentmondásos, de valószínűleg az a legjobb, ha teljesen elkerüljük az alkoholt."

Kialakulhat egy alkoholos hepatitisnek nevezett állapot

Az alkoholfogyasztásból származó mérgező acetaldehid gyulladást idézhet elő a májban, amely elpusztítja a májsejteket, és alkoholos hepatitisznek nevezett állapotot okozhat. Egyes alkoholfogyasztóknál előfordul, másoknál nem; a tudomány nem teljesen érti miért. A Mayo Klinika szerint "Ha alkoholos hepatitist diagnosztizálnak, abba kell hagynia az alkoholfogyasztást. Azok az emberek, akik továbbra is alkoholt fogyasztanak, súlyos májkárosodás és halál kockázatának vannak kitéve."

Előrehaladhat májelégtelenségig

Ha az alkoholos hepatitis továbbra is fennáll, hegképződés alakul ki a májban. Ez a hegszövet megakadályozza a máj normális működését, ami cirrhosis nevű állapothoz vezet. Az alkoholos hepatitis reverzibilis; a cirrhosis nem az. A cirrhosis előrehaladtával a máj képtelen leszűrni a vért, és a szerv meghibásodik, ami transzplantációt tesz szükségessé.

Májrák alakulhat ki

Az American Cancer Society szerint a legtöbb (de nem az összes) májdaganattal diagnosztizált embernél vannak bizonyítékok cirrhosisra.
Szóval, hogy egészséges legyen a máj, mennyit kell inni? Szakértők szerint a nőknél naponta legfeljebb egy ital, a 65 évesnél fiatalabb férfiaknál pedig két ital fogyasztható. 65 év után a férfiaknak naponta vissza kell hívniuk az egyiket. Miért? Az életkor előrehaladtával a gyomor és a máj természetesen zsugorodik, lerövidíti az alkohol és a gyomor közötti távolságot, és csökkenti a máj méregtelenítő képességét.

Az ivás veszélyei és a COVID-19

Számos oka van annak, hogy a koronavírus e korszakában a túlzott alkoholfogyasztás nem javasolt.

A vírus károsíthatja a máját. "A COVID-19 miatt kórházba szállított betegek egy részében megemelkedett a májenzimek szintje - például az alanin-aminotranszferáz (ALT) és az aszpartát-aminotranszferáz (AST) -, amelyek arra utalnak, hogy a májuk legalább átmenetileg károsodott" - írja a CDC.
Az alkohol gyengítheti immunrendszerét. Pont akkor, amikor a legnagyobb erejére van szüksége.
"Idősebb felnőttek és bármely korú emberek, akiknek súlyos alapbetegségeik vannak, beleértve a májbetegségben szenvedőket is, nagyobb kockázattal járhatnak a súlyos betegség miatt a COVID-19 miatt" - számol be a CDC.

"Ha aggódik a májműködése miatt, mielőbb beszéljen kezelőorvosával, és derítse ki, milyen vérvizsgálatok segíthetnek a májgyulladás és a diszfunkció azonosításában" - tanácsolja Jaffe. És mindig legyen őszinte az orvosával abban, hogy mennyit iszik. És hogy a lehető legegészségesebb módon élje át ezt a járványt, ne hagyja ki ezeket a dolgokat, amelyeket soha nem szabadna megtennie a koronavírus-pandémia alatt .