6 ok, amiért naponta fahéjat kell inni

Az egyik legjobb módja annak, hogy a fahéjból kinyerjük az összes jót, az, ha a botot vízbe áztatjuk, és rendszeresen kortyolgatjuk. Különböző egészségügyi szakemberek támogatásával a fahéjjal infúzióban lévő víz csodálatos italt alkot, amely számtalan gyógyító tulajdonsággal rendelkezik.

Sarika Rana | Frissítve: 2018. március 14, 17:33 IST

A fahéj jellegzetes íze és illata öröm.
A fahéj antioxidáns és antibiotikus tulajdonságokkal rendelkezik
A fahéjas infúzióban lévő víz egy csodálatos ital, amelynek gyógyító tulajdonságai vannak

A fahéj jellegzetes íze és illata öröm. Ezt a népszerű gyógyfűszert különféle konyhák, édes és sós ételek, reggeli müzlik, pékáruk és harapnivalók széles választékában alkalmazták. Különböző antioxidáns és antibiotikus tulajdonságokkal rendelkezik. Az egyik legjobb módja annak, hogy a fahéjból kinyerjük az összes jót, az, ha a botot vízbe áztatjuk, és rendszeresen kortyolgatjuk. Különböző egészségügyi szakemberek támogatásával a fahéjjal infúzióban lévő víz csodálatos italt alkot, amely számtalan gyógyító tulajdonsággal rendelkezik.

Íme néhány előny, amelyek meggyőznek naponta fahéjvizet inni.

jegyzet: A cukorbetegeknek konzultálniuk kell orvosukkal, mielőtt áttérnek a fahéjas vízre, mivel az édes és növelheti a vércukorszintet.

1. Segíthet a PCOS hatásainak csökkentésében

A policisztás petefészek-szindróma vagy a PCOS egy hormonális rendellenesség, amelynek következtében a petefészkek megnagyobbodnak, a külső szélein lévő kis cisztákkal. A PCOS Awareness Association szerint a fahéjjal infúzióban lévő víz és némi méz segíthet csökkenteni a PCOS hatásait. A Journal Fertility and Sterility folyóiratban megjelent tanulmány szerint a fahéjvíz csökkentette az inzulinrezisztenciát a PCOS-ban szenvedő nőknél.

A fahéj víz csökkentette az inzulinrezisztenciát a PCOS-ban szenvedő nőknél

A fahéjas ital fellendíti az immunrendszert.

3. Segít a menstruációs görcsök kezelésében

Az Országos Biotechnológiai Információs Központ egyik tanulmánya szerint a fahéjat fogyasztó nők kisebb fájdalmat tapasztaltak, amely rövidebb ideig tartott. Minden nap egy csésze meleg fahéjas víz segíthet csökkenteni a menstruációs görcsök hatásait.

Minden nap egy csésze meleg fahéjas víz segíthet csökkenteni a menstruációs görcsök hatásait

4. Segíthet a fogyás kiváltásában

A fahéj víz segít a fogyásban

5. Segíthet csökkenteni a gyulladásokat

Azok számára, akik ízületi fájdalmakban vagy ízületi gyulladásban szenvednek, általában ajánlott fahéjvizet inni a megkönnyebbülés érdekében; gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően, amelyek segítenek csökkenteni a túlzott fájdalmat. Segít a vérkeringés fellendítésében is, gátolja az olyan állapotok kialakulását, mint az ízületi gyulladás.

A fahéj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek csökkenteni a túlzott fájdalmat

6. Segíthet csökkenteni a Parkinson-kór hatásait

A Journal of Neuroimmune Pharmacology folyóiratban megjelent tanulmány szerint a fahéj képes lelassítani a Parkinson-kór progresszióját.

A fahéj képes lelassítani a Parkinson-kór progresszióját

Győződjön meg róla, hogy konzultált orvosával, mielőtt áttérne a fahéjas víz ivására. Tehát élvezze előnyeit, és biztosítsa egészséges egészségét.