Itt; s Miért nem egészséges a gyermekeknek a feldolgozott sajt?

Felkapott

Támogass minket

$ előre számlázott minden .

$ számlázott előre egy alkalommal.

Tegyen több ezer vegán, allergia-barát receptet a tenyerébe!

Helyezze kedvenc cikkeit közvetlenül a postaládájába!

Támogatás
OneGreenPlanet

Íme, a feldolgozott sajt miért nem egészséges lehetőség a gyerekeknek. Időszak.

Írta: Heather McClees

Támogassa a OneGreenPlanet alkalmazást

Hányan nőttek fel gyerekként grillezett sajtos szendvicsek fogyasztásával, és kinyitották azt a sovány darab műanyagszerű sajtot a műanyagból, amely tőgy örömmel jött be, hogy megjavítsák a sajtos szendvicset? Felemelt kezek? Nem vagy egyedül. Legtöbbünk grillezett sajtos szendvicseket fogyasztva nőtt fel, és valószínűleg ezek a sajtszeletek, amelyeket használtunk, Kraft csomagból vagy általános kopogásból kerültek ki. Bár a legtöbben ezt még nem is minősítjük igazi sajtnak, nyilván a kormány másként gondolkodik!

Sajtszelet „termékek” kapják meg a gyerekek táplálkozási jóváhagyási pecsétjét

Nemcsak a sajtszeleteket nem szabad már valódi sajtnak nevezni, hanem sajt-termékeknek is nevezik, az összes olyan vegyszer és adalékanyag miatt, amellyel előállították, hogy segítsenek jobban kitartani a szendvicsekben. Címváltozásuktól függetlenül a Táplálkozási és Dietetikai Akadémia valójában a gyermekek egyik megfelelő kalciumforrásának tekintette őket! Most megkapják a „Gyerekek megfelelő étkezést” címkét, amely megmutatja a fogyasztóknak, hogy a boltban milyen termékeket lehet enni a gyermekek számára, hogy megfelelő tápanyagokat kapjanak.

Viccelsz.

A sajt nemcsak nagyrészt az egyik leginkább függőséget okozó anyag az élelmiszerellátásunkban, de a legkevésbé is egészségtelen. Lehet, hogy ezek a divatos csomagok egészségesnek tűnnek, de ha megérted, hogyan készül a sajt és mennyire nagy a feldolgozott sajt „terméke”, akkor fogadunk, hogy ezeket nem ajánlanád minden olyan gyerek számára, akit ismersz!

Íme az összetevők egy Kraft sajt single címkén: cheddar sajt (tej, sajttenyészet, só, enzimek), tejsavó, víz, fehérjekoncentrátum, tej, nátrium-citrát, kalcium-foszfát, tejzsír, zselatin, só, nátrium-foszfát, tejsav tartósítószerként, annatto- és paprikakivonat (szín), enzimek, A-vitamin-palmitát, sajttenyészet, D3-vitamin.

Az ilyen számú összetevőt tartalmazó ételeket nem szabad élelmiszernek tekinteni, különösen akkor, ha tejlaktózt tartalmaz, amelyről ismert, hogy sok embernél allergiás reakciókat vált ki, valamint bármilyen tejet, amely rengeteg egészségügyi kockázatot jelent, beleértve a hangulatváltozásokat, a hormonális változásokat, sőt rák.

De ez nem meglepő - a Táplálkozási és Dietetikai Akadémia egyik legnagyobb támogatója ... kitalálta - a tejipar. Ez egy nagy oka annak, hogy az élelmiszer-piramis a tejterméket ajánlja kalciumforrásként a gyermekek számára, és miért ezeket a „termékeket” továbbra is mindenhol ajánlják a gyermekek számára. Noha az élelmiszeripar egyszerű kereskedelme lehet, félrevezető és egyenesen helytelen, ha hagyjuk, hogy a szervezetek befolyásolják az ilyen címkéket a magasan feldolgozott élelmiszereken, például a kereskedelmi sajttermékeken.

Jobb kalciumforrások a gyermekek számára

Mindannyiunk számára, beleértve a gyerekeket is, a kalciumbevitelre és az erős csontokra adott válaszunk nem található meg a sajt „termékében”. Növényeken keresztül található meg. A gallérzöldek, a szárított füge, a svájci mangold, a kelkáposzta, a spenót, a narancs, a mandula, a tofu és sok más növényi eredetű étel mind hihetetlen kalciumforrás, amelyre a testünknek szüksége van és amelyet előnyben részesítünk. Könnyen felszívódnak a test számára, és rendkívül táplálóak a gyermekek számára az erős, egészséges test felépítése érdekében.

A legjobb rész? Ezek igazi kaják!

Kezdjünk el pofozgatni a címkéket a termékek rovatában az élelmiszerek helyett, amelyeket ki kell bontani egy műanyag darabból, amely guminak érződik.?