Itt van, amire pontosan szüksége van a végső méregtelenítő fürdőhöz

Hozd tovább.

Nem igazán „kaptam” fürdőket, amíg nem lettem dolgozó felnőtt, majd anya, és az a lehetőség, hogy zavartalanul üldögélhetek egy kád forró vízben, időmet pazarló hangzásból abszolút boldogsággá vált. A helyzet még jobb lett, amikor rájöttem, hogy több feladatot is elláthatok azzal, hogy aktívan támogatom az egészségemet, miközben ellazulok.

A méregtelenítő fürdők túlmutatnak a nyugtatáson és a közérzetünk növelésén azáltal, hogy megerősítik immunrendszerünket és megelőzik a betegségeket.

Testünk minden eddiginél több méreganyagnak van kitéve élelmiszerünkben, testtermékeinkben, a vízben és a levegőben. Az az igazság, hogy a méreganyagok elkerülhetetlenek, de kérdéssé válik, ha ellenőrizetlenül hagyják őket, megnyitva minket a test irritációja, károsodása és rombolása ellen. Szerencsére a méregtelenítő fürdő egy egyszerű és kíméletes gyógyító terápia, amelyet testünk természetes méregtelenítő rendszerének támogatása érdekében tehetünk meg (ebben a cikkben további információkat találhat a testének kíméletes méregtelenítéséről.).

Olvassa el szó szerint mindazt, amit tudnia kell a fürdőzésről a nyugtatástól a hihetetlenül gyógyítóig.

1/2

Hogyan kell méregtelenítő fürdőt venni

Adja hozzá a méregtelenítőt egy szokásos, forró/meleg vízzel teli kádhoz. Minél forróbb a víz, annál többet izzad, és annál jobban méregtelenít.
Ha a fürdővíz nincs szűrve, adjon hozzá 1 csésze szódabikarbónát a vegyszerek, elsősorban a klór semlegesítéséhez, valamint az ásványi anyagok felszívódásának növeléséhez.
Merüljön el a vízben - vigye a testét annyi víz alá, amennyit csak tud. Csukja be a szemét, vegyen egy mély lélegzetet és lazítson legalább 20 percig.
Miután befejezte az áztatást, óvatosan szálljon ki a kádból - gyakori, hogy kissé könnyednek érzi magát. Ennek rövid időn belül el kell múlnia, és segíthet a gyors hűvös vízzel történő öblítés!
Nedvesítsen, de kerülje a mesterséges illatanyagokkal, samponokkal és testápolókkal mesterséges illatanyagokat, festékeket és mérgező vegyszereket, mivel a pórusai nyitva vannak a fürdő után, és könnyebben felszívják az ezekben a termékekben található vegyszereket.
Hidratálja magát sok vízzel előtte és utána, hogy támogassa a szervezet méregtelenítési folyamatát. Remek alkalom a méregtelenítésre lefekvés előtt - a méregtelenítő fürdők álmosságot okozhatnak, és a remek éjszakai alvás a fürdés után csodálatos módja a test fiatalító folyamatának támogatására.

Tippek a tökéletes méregtelenítő fürdőhöz:

Indulj lassan. Minél több szert használ és minél forróbb a víz, annál intenzívebb a méregtelenítés.
Ha a méregtelenítő fürdő kényelmetlenül hányingert, könnyedséget vagy egyszerűen betegséget érez (az intenzív méregtelenítés gyakori mellékhatásai), próbálja meg visszavágni a méregtelenítőt, váltani a méregtelenítő szereket, hűvösebb vízzel és/vagy rövidebb ideig fürdeni idő.
Ezek a méregtelenítő fürdők általában biztonságosak a gyerekek számára, csak csökkentik a felhasznált szer mennyiségét. A gyerekeknek készült méregtelenítő fürdőkről itt olvashat bővebben!
Utálja a kádat? Szerezzen be néhányat a méregtelenítő fürdő előnyeiből, ha egy nagy tartály segítségével lábáztatja, és eláztatja ezeket a lábujjakat.

2/2

A méregtelenítő fürdők típusai

Epsom só

A méregtelenítő fürdők közül a legnépszerűbb, az epsom sók magnéziumból és szulfátból készült sók. Mindkettő létfontosságú tápanyag az emberi test számára, de gyengén felszívódhat ételünkből. Az Epsom-sókban való áztatás azonban ellensúlyozza ezt a problémát, mivel ezek az ásványi anyagok egyaránt könnyen felszívódnak a bőrön keresztül. Régóta használják a méregtelenítés stimulálására, a fájó izmok gyulladásának csökkentésére, a vérnyomás csökkentésére, az egészséges keringés elősegítésére, valamint a relaxáció és az alvási szokások normalizálásában. Kezdje azzal, hogy hozzáad egy csésze Epsom-sót a fürdőkádhoz, és fokozatosan növelje két vagy három csészére.

Pro tipp: szórjon csak egy kis divatos fürdősót egy fürdőbe, majd adjon hozzá további Epsom-sókat, hogy drága sói tovább menjenek! Megkapja a kellemes sókeverék pihentető illatát és előnyeit, valamint az Epsom-sók méregtelenítését.

Bentonit agyag

A bentonit agyag méregtelenítő fürdő nagyszerű módja a nehézfémek eltávolítására a testből. A bentonit agyag egy természetes formában kialakuló agyag, amely mágnesesen húzza ki a szervezetből a méreganyagokat, nehézfémeket és hulladékokat. A bentonit agyag csökkenti a test PH szintjét is, így tökéletes anyag, amelyet belsőleg vagy külsőleg kell bevenni. Körülbelül 1/5 -1 csésze bentonit agyagot öntsön forró vízfürdőbe, szétdarabolva a csomókat. Javasoljuk, hogy először egy agyagfürdőt vegyen be hetente egyszer, majd havonta kb.

Szódabikarbóna

A szódabikarbónás fürdők természetesen lúgosító hatásúak és hasznosak a máj működésének fellendítésére, az emésztési problémák támogatására és a torokfájás (beleértve a torokfájást is) leküzdésére. Tengeri sóval kombinálva ez a fürdő kiválóan alkalmas a környezeti sugárzásnak, röntgennek, repülőgépes repüléseknek vagy a repülőtéri szűréseknek való kitettség leküzdésére is. Oldjon fel két-négy csésze alumíniummentes szódabikarbónát a kádban, és áztassa legalább 20 percig.

Gyömbéres fürdő

Próbálja ki ezt a verejtékkeltő fürdőt a betegség leküzdésére a megfázásos tünetek első jeleinek megjelenésekor. Ha nincs hozzáférése szaunához vagy gőzfürdőhöz, a gyömbérfürdő egyszerű és biztos módja annak, hogy izzadságot váltson ki, kitisztítva mindazokat a csúnya méreganyagokat a testéből, és energikus és megtisztult érzéssel tölt el. Adjon ½ csésze reszelt gyömbért egy forró fürdőbe, és 15-20 percig áztassa. A gyömbérfürdő utána legalább egy órán át erősen izzad, ezért ne felejtsen el olyan köntösöt vagy ruhát viselni, amelyet nem zavar az izzadás.

Almaecet

Az almaecet méregtelenítő fürdő kiválóan alkalmazható gyulladásos testbetegségek, például ízületi gyulladás esetén, azok számára, akik candida problémákkal foglalkoznak, és segíthetnek a testszagban. A gyömbéres méregtelenítő fürdőhöz hasonlóan ez is egy különösen izzadságkeltő fürdő, amely elősegíti a szervezet méregtelenítési folyamatát, ezért ne csodálkozzon, ha utána egy kicsit tovább izzad. Adjunk hozzá egy-két csésze tiszta, szűretlen almaecetet, és áztassuk a kádban legfeljebb 30 percig.