Itt van pontosan mit kell tennie, ha fulladás közben egyedül étkezik

Igen, lehetséges elvégezni a Heimlich manővert magadon.

Ellen Barkint a hét elején szállították kórházba, miután megfulladt az ebédjéről. A TMZ szerint az Óceán tizenhárom színésznője pánikba esett, miután az ételek beleragadtak a kémlelőcsőjébe. És olyan rossz lett, hogy valóban elájult.

Barkint kórházba vitték, ahol az orvosok különféle vizsgálatokat végeztek, és aznap este elbocsátották. Szerencsére az emberek ott voltak, hogy segítsenek neki, de mit tegyen, ha fulladni kezd az étele, és egyedül van?

Sanford Vieder, D.O., a Michigan-i West Bloomfield-i Lakes Urgent Care orvosi igazgatója szerint a legfontosabb, hogy először ne pánikba essen. "Ha képes vagy köhögni, bármilyen szót mondani vagy bármilyen módon beszélni, akkor nem vagy teljesen elzárva" - mondja ÖN. Ellenálljon annak a vágynak, hogy igyon bármit, hogy kiszorítsa az ételt - ez gyakori hiba, mondja -, mivel ez még rosszabbá teheti a helyzetet.

Ezután próbáljon minél erősebben köhögni, hogy kijusson. "A köhögési reflex még mindig a legjobb barátod, ha megpróbálod elűzni a beragadt vagy elkapottakat" - mondja Vieder.

Ha ez nem sikerült, akkor megteheti a Heimlich-manővert önmagán - mondja Marc Leavey, MD, a Baltimore Mercy Medical Center belgyógyásza. Ehhez készítsen ököllel egyik kezével, és tegye az öklének hüvelykujját a bordája alá és a hasa fölé. Tekerje a másik kezét az öklére, és kemény, gyors mozdulattal nyomja a gyomrába. "Használhatja a szék hátulját vagy az asztal sarkát is, és gyorsan benyomhatja testét a rögzített tárgyba, hogy megpróbálja elmozdítani az objektumot" - mondja Leavey.

Ha továbbra is problémái vannak, Vieder azt javasolja, hogy hívja a 911-et. Ha nem is tud beszélni, az üzemeltető segítséget küld, ha nem teszi le a kagylót. "Így, ha nem tudja elmozdítani az ételt, és elájul, remélhetőleg úton lesz a segítség" - mondja Vieder.

Miután az ételt elmozdította, a szakértők azt javasolják, hogy forduljanak orvoshoz, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy minden nincs, nincsenek fennmaradó problémák a torkoddal, és hogy nem ártottál magadnak, amikor megpróbáltad kiszorítani.

Természetesen a legjobb módja annak, hogy megóvd magad az ételektől, főleg a megelőzés, bár Leavey elismeri, hogy a fulladás „gyakoribb, mint gondolnád”. Annak érdekében, hogy csökkentsék az esélyeket, amelyek történni fognak Önnel, azt javasolja, hogy étkezés közben koncentráljon az ételeire (ahelyett, hogy útközben lecsupaszítaná az ételt, vagy sms-eket küldene), és - bár nyilvánvalónak tűnik - normál méretű harapásokat és jól rágja az ételt, mielőtt megpróbálja lenyelni. Azt is mondja, hogy jó ötlet korlátozni az alkohol mennyiségét, amikor eszik, mivel ez gyengítheti azt a reflexet, amely az ételt helyes irányba tereli.

Vieder szerint célszerű különösen ébernek lenni, amikor sertéshúst fogyaszt, mivel ezek az emberek a leggyakoribb ételek, amelyek megfulladnak (bár szerinte a csirke és a marha is fent van.) „Annak ellenére, hogy nem adjuk meg sok gondolkodás, az étkezés komoly üzlet ”- mondja. "Lassabban egyél és figyelj - ez fontos."

Adatvédelmi irányelveinknek megfelelően fogjuk használni