Itt eszik minden nap mindenki kedvenc popsztárja, Beyoncé

Beyoncé énekes szenzáció a világ egyik legjobban követett híressége. Sokak élénk érdeklődése tudni, hogy mit eszik egy ilyen csodálatos test fenntartása érdekében. Olvassa el, hogy megtudja, hogyan sikerül ilyen remek formában maradnia, miközben nagyszerű karriert és három gyereket irányít!

A szupersztárok sok szempontból inspirálnak minket, mint tudjuk. Sokan szeretnénk hasonlóan öltözni, mint amit kedvenc sztárjaink viselnek, és úgy néznek ki, ahogy vannak. Beyoncé például sokak számára inspirációt jelent. Tehetségén kívül a csinos és öltözködési mód is igazán csodálatos. Itt van egy betekintés abba, hogy mit eszik egy nap alatt, hogy fenntartsa az ilyen kieséses testet!

Növényi erő. Beyoncé gyakran vegángá válik, vagy ragaszkodik a növényi étrendhez, hogy leadjon néhány fontot és hangot adjon magának. Úgy véli, hogy mindenki számára fontos, hogy önmagát is szeresse, egészségesebb ételeket válasszon és jó tápláló ételekkel táplálkozzon.

Maradjon távol a szeméttől. Míg egy turné során betartja a korlátozott étrendet, ami azt jelenti, hogy csak mandulát és zabpogácsát szolgálnak fel uzsonnaként, a zöld teremben pedig a salátabár csak zöld ételeket tartalmaz. Ettől eltekintve, mint egy igazi díva, turnén utazás közben titkos szívószálakkal igényel kézzel faragott jéggolyókat és lúgos vizet meghatározott hőmérsékleten.

A csokoládé a bűnös öröm. Döbbenetesnek tűnhet egyesek számára, hogy imád sok csokoládét elfogyasztani, és az egyszerű Kit Kat bártól kezdve a Slurpee-ig egyszer-egyszer szereti pazarolni a csokoládét. Néha ő is kényezteti a süteményeket.

Ellenőrizze a vitamin- és ásványianyag-bevitelt. Naponta legalább egy liter vizet iszik citrommal, és a vitaminokról is tart fület. Bey királynő nagy rajongója a WTRMLN WTR-nek, és befektetővé vált a társaságban is.

Gyors módszer a baba súlyának csökkentésére. A túlsúlyos baba súlyának elvesztéséhez ragaszkodott a szokásos étkezésekhez, és reggelire rántottát, fehérjéből készült zöldségturmixot vagy teljes kiőrlésű gabonaféléket fogyasztott alacsony zsírtartalmú tejjel. Sok hal és zöldség volt ebédre és vacsorára, kerülte a vörös húst, a tésztát és a rizst quinoára cserélte. A súly gyorsabb leadásához korlátozta az adagméretét is.

Dekadens vacsorák. Jay-vel gyakran járnak egy divatos étterembe a randevú estéjére, ahol az egyik kedvence a pizza jalapenóval és extra paradicsommártással. Valójában leginkább szeret kedvenc pizzériájába járni vasárnap. Szereti a vörösborból, a sörből, a tequila lövésekből és a pezsgőből származó italok széles választékát. De mindezeket csak egyszer-egyszer fogyasztják el.