Ivanka Trump diéta, fitneszrutinok: Az első lánya nem hisz a zöldlé tisztításában

Ivanka Trump már a Fehér Házban töltött ideje előtt is nagyon népszerű volt. Amellett, hogy Donald Trump egyetlen felesége volt első feleségének, Ivanának, az első lánya híres modell és híresség volt.

Népszerűségével és hírnevével nem meglepő, hogy fitnesze és étrendje miért vált felkapott témává rajongói és támogatói számára. Habár fitneszmódjának bizonyos aspektusai mások számára nyilvánvalóak voltak, állítólag több rutinja meglepetést okozhat a nyilvánosság számára.

A Cheat Sheet szerint Ivanka Trump korábban elárulta, hogy "tinédzserként" evett, mielőtt anyává vált. Ez azonban azóta megváltozott és sokkal egészségesebb életmódra összpontosított.

Mint kiderült, az első lánya egy nagy pohár citromvízzel kezdi a napját. Miután befejezte frissítő italát, állítólag egy csésze kávéval követi.

Az italokról szólva Ivanka állítólag nem hisz a "gyümölcstisztításban". Azt mondta, hogy egyszer megpróbálta. De "totális katasztrófának" tartotta.

Az első lánya ezt követően elmondta, hogy miután megpróbálta, "nyolc órán át" tartott. Úgy érezte azonban, hogy az "éhezés szélén van". Tehát soha nem lett rajongója.

Kedvenc reggeli italain kívül azt is kijelentették, hogy a reggelit és az ebédet helyezi előtérbe. A család első étkezéséhez a nap csak két lehetőség áll rendelkezésre. Vagy egy tál "díszes zabpehely", vagy görög joghurt.

Állítólag Ivanka Trump étrendje a sovány fehérjére és az alacsony szénhidráttartalmú ételekre összpontosult. A kóser diétát is alkalmazza, főleg, hogy férje, Jared Kushner állítólag ugyanazt az étrendet követve nőtt fel.

Az Insider által kiadott hasonló jelentésben azt állították, hogy az első lánya fitnesz- és testmozgási rutinjainak nincsenek konkrét "testcéljai". Mint állították, soha nem hisz a "foltcsökkentő" típusú gyakorlatokban.

Míg a kardio gyakorlatok nagy rajongója, a kiadvány megjegyezte, hogy imád jógázni és pilatesezni. Állítólag reggel 5: 30-kor is felébred, hogy elvégezze a napi edzést.

A fizikai tevékenységek mellett Ivanka Trump is meditál minden nap. Állítólag egyszer, reggelenként, délután pedig egyszer 20 percig csinálja, minden foglalkozásra. Bár a múltban volt olyan eset, amikor állítólag elmulasztotta a délutáni meditációt, azt mondták, hogy reggel biztosítja.