Táplálkozási tanácsadás

Mi kell a sikeres életmódváltáshoz? Hogyan teheti meg az egészséges étkezési szokásokat? A táplálkozási tanácsadás integratív megközelítésével kezdődik, amely magában foglalja az oktatást, a támogatást és az önfelfedezést.

Jane szenvedélyesen táplálkozik. Minden nap arra törekszik, hogy új módszereket tanítson ügyfeleinek saját étkezési szokásaik megtekintésére. Megkéri ügyfeleit, hogy alaposan vizsgálják meg az általuk választott ételeket, és ami még fontosabb, hogy mi készteti őket ezek megválasztására. Mindenekelőtt arra ösztönzi a pácienseket, hogy arra összpontosítsanak, amijük van, ahelyett, hogy nincs. Az étel táplálék.

táplálkozási

Jane holisztikus, földhözragadt megközelítése figyelembe veszi a viselkedési és testmozgási szokásokat, a gyógyszereket, az étrend-kiegészítőket, a korábbi és a jelenlegi táplálkozási szokásokat, a krónikus állapotokat és az életmódot. Ő tanácsai reális fejlesztésekre irányulnak, amelyek az életmód megváltoztatására összpontosítanak, és nem gyors megoldások. Ezt a megközelítést minden ügyfél számára egyedi alapon szabja meg. Míg manapság sok ember próbál fogyni vagy kezelni egy adott egészségügyi problémát, mindannyian közös célja az egészségük javítása.

"Célom, hogy segítsek megtalálni a finom, tápláló ételek megfelelő egyensúlyát, így minden nap várakozással tekint az étkezésre. Megtanítom, hogyan keverje össze az egészséges, házi készítésű ételeket Jane által jóváhagyott egészséges kényelmi ételekkel, hogy ne költsön el mindent nap a konyhában. Hacsak persze nem akarja! "
- Jane Schwartz, RDN, CLT

Fogj neki

Készen áll arra, hogy befektessen az egészségébe? Válassza ki azt a tervet, amely megfelel a céljainak, életstílusának és költségvetésének. Feltétlenül nézze meg a biztosítási oldalamat (a "Névjegy" részben), hogy ellenőrizze, hogy a fedezet lehetséges-e.

Alapvető

Tegye meg az első lépést a wellness céljainak elérése felé. Ez magában foglalja egy átfogó konzultációt, ahol az Ön jelenlegi életmódjával és étkezési szokásaival foglalkozunk. Áttekintjük kórtörténetét és laboratóriumi munkáját, testmozgási szokásait, étvágyat, gyógyszereket, kiegészítőket és stressztényezőket is.

Együtt meghatározzuk az Ön igényeinek leginkább megfelelő tervet, és ha tesztelésre van szükség. Az IВ egy célzott tervet állít össze a továbblépéshez, ideértve az ételeket és a recepteket is, hogy elindulhasson.

Boost

Ez a csomag tartalmazza az összes Basic-et, plusz három további találkozót. Megkapja azt az oktatást, bátorítást és motivációt, amelyre szüksége van a jól táplálkozó utazás folytatásához. В

Az utólagos látogatások alkalmat adnak az élelmiszer-folyóiratok áttekintésére, az akadályok vagy hátrányok megvitatására és leküzdésére, a vizsgálati eredmények/kiegészítések áttekintésére (ha szükséges), és a régi célok teljesítésének folytatásával folytathatjuk az új célok kidolgozását. Utánlátogatás történhet online vagy telefonon is.

Intenzív

Ha intenzív, folyamatos és következetes támogatást szeretne, akkor ez a csomag az Ön számára. Mindent tartalmaz a Nutrition Boost és még sok minden mást. A hosszabb távú terv iránti elkötelezettsége segíthet a legjobb eredmények elérésében.

  • Korlátlan VIP támogatás 3 hónapig
  • Személyes és/vagy telefonos konzultációkat tartalmaz
  • Célzott célkitűzés és elszámoltathatóság, hogy nyomon lehessen tartani
  • Tökéletes makacs fogyáshoz és krónikus egészségi állapotokhoz.

Jane-ről

Jane Schwartz, RDN, CLT, holisztikus megközelítést kínál az egyéni és családi táplálkozási tanácsadáshoz.

hasznos linkek
Közösségi média