A „Beat Saber” játék ugyanannyi kalóriát égethet el, mint a tenisz
A Virtuális Valósági Egészségügyi és Testmozgás Intézet legújabb tesztje szerint a Beat Saber (2018) nem csak szórakoztató módon tölthet el egy estét. A szeletelés, a kitérés és a hajlás blokkolásával annyi kalóriát égethet el, Teniszezni.
A kineziológia területén dolgozó szakemberekkel együttműködő Virtuális Valósági Egészségügyi és Testmozgási Intézet adataikat a játék megfigyelt metabolikus egyenértékének (MET) pontszámára alapozza, amely a fizikai tevékenységek energiaköltségeinek meghatározásának szokásos módja.
Az intézet ezeket a megfigyelt MET-pontszámokat használja, amelyeket az oxigénfogyasztás tesztelésével és a pulzusszám figyelemmel kísérésével szereznek VR-játékok közben, és összehasonlítja más tevékenységekkel, például teniszrel, baseballal vagy ökölvívással - olyan dolgokkal, amelyek már jól dokumentáltak.
Négy játék során, amelyet egy tapasztalt, de nem szakértő játékos vezet, meghatározták, hogy egy 60 kg-os Beat Saber játékos átlagosan 8,57 kcal és 9,86 kcal között képes elégetni utolsó tesztje során - a Beat Saber átlagos MET 6,24, vagy egyenértékű a teniszezés energiafogyasztásával, amelyet 6-8 MET között értékelnek.
Van néhány figyelmeztetés ennek a pontszámnak az eléréséhez; egy játékosnak állandóan kell tartania a mozgást - minél magasabb a játékos készségszintje, annál nagyobb az esélye annak, hogy eltalálja és fenntartsa ezeket a felső pulzusszámú célokat.
- MITÓ VAGY TÉNY Több kalóriát éget el, mint amennyit elfogyaszt, ha zellerszálat eszik
- Szuper zsírégető rendszer és kalóriák égetése természetesen és hatékonyan Green Vibe Keto - Storm Ventures
- A kutatások azt mutatják, hogy a izgatás segíthet akár napi 800 kalória elégetésében is - kvarc
- A lépcsőfutás az egyik leggyorsabb módja a kalóriaégetésnek
- Shadowbox súlyokkal a fogyáshoz és a kalóriaégetéshez nő - a fészek