Jawaan Taylor toborzó csaknem 50 fontot vesztett a Gators által kínált ajánlatból
Jawaan Taylor floridai gólyatámadó támadó drámai fogyása előtt (balra) és után. (247Sport/AJC)
COCOA - John Wilkinson, a kakaós gimnázium edzője még mindig emlékszik arra a napra, amikor Jawaan Taylor végül elkötelezte magát, hogy levegye - vagy elveszítse - a súlyt.
Tavaly júliusban a 3 csillagos támadó gárda Wilkinsonnal utazott, hogy versenyezzen Florida floridai táborában. Taylor abban a reményben, hogy kereshet egy ajánlatot a Gators-tól, megtudta, hogy messze van attól.
- A lelátóról figyeltem az edzését - mondta Wilkinson. "Valahogy fáradozott és sántított. Csak egyáltalán nem nézett ki jól, hogy őszinte legyen veled. Ez volt a fordulópont számára."
A tábort követően az UF támadóvonalának edzője, Mike Summers találkozott Taylorral, és ráfektette.
"Summers edző csak azt mondta neki, hogy le kell fogynod. Ez a lényeg" - mondta Wilkinson. "Túl sok súlyod van, és ez árt az atlétikádnak és a mozgásodnak. Célja az volt, hogy Floridába menjen, és tudta, hogy ez nem az ő méretében történik. Valóban a szívére vette, és így kezdődött minden . "
Taylor akkor 383 fontot nyomott, és gondjai voltak az edzések és gyakorlatok révén. Naponta ivott sötét üdítőt, és folyamatosan falatozott zsíros ételeket.
- Gyors lennék, megfognék egy kis zsetont vagy hostess süteményt - mondta Taylor.
A floridai táborozás után úgy döntött, hogy komoly és szigorú étrendet, valamint edzésprogramot választ.
"Először minden étkezési szokásomat megváltoztattam" - mondta Taylor. "Megszabadultam az összes édes italtól és csak vizet ittam. Naponta háromszor edzettem. Reggel fél 5-kor, délután ismét és éjjel 9-11-ig ébredtem. Hétfőtől Péntek, szombaton kétszer edzettem, és vasárnap volt a gyógyulási napom. Ez volt az egyetlen szabadnapom. "
Taylor szerint az étkezés váltása volt a legnehezebb. A legjobban a makaróni és a sajt, más tészta és pizza hiányzott neki.
"Az összes rossz keményítő, amely súlyt gyakorol rád, nehéz volt ezeket feladni. A Candy is kemény volt" - mondta Taylor. "Különböző fehérjéket és zöldségeket ettem, sok salátát. Gyümölcs- és granola rúd is volt az uzsonnáimhoz. Sült vagy grillezett csirke általában húshoz.
"Abbahagytam a sült ételek fogyasztását. Kivágtam az összes cuccot. Nem voltak csalási napjaim. A diéták általában azt mondják, hogy legyen ilyen, de soha nem tettem meg. Elhatároztam, hogy megcsinálom, és sikert akartam elérni. Amikor elhatároztam, hogy meg akarom csinálni, minden természetes lett számomra. "
Az eredmények azonnali és nyilvánvalóak voltak Taylor számára. Közel 50 fontot esett le, idősebb éve alatt 335-re fogyott. Miután megjelentek a középszakasz legfontosabb eseményei, felvétele elindult.
"Tegye fel a kazettát, és nézze meg, hogy idősebb, mint ugyanaz a csapat, akivel juniorként játszott, és ez két különböző világ" - mondta Wilkinson.
Taylor elmondta, hogy az egész szezonban érezte a különbséget. Nem csak az állóképessége javult, de blokkolóként is többet tudott elérni.
"Nehéz lenni abban az egész junior szezonban küzdelem volt számomra" - mondta Taylor. "Nem tudtam megmozdulni, vagy továbbjutni a következő szintre a linebackerekkel szemben. Miután lefogytam a súlyomat, elkezdhettem húzni és vezetni a játékokat. Ez sokat javított a játékomon, és ez újabb ajánlatokat és lehetőségeket nyitott meg nekem."
Taylor november végén kapott egy ajánlatot Floridától, és négy nappal később elkötelezte magát. Auburn és Georgia egyaránt megkínálta és üldözte a folyamat végén, de Taylor kitartott a Gators mellett.
Három SEC ajánlat érkezése meghozta minden kemény munkáját.
"Lemerültem magamban, amikor az edzők azt mondták, hogy fogynom kell" - mondta Taylor. "Nem egy iskola mondta ezt nekem. Ugyanezek az edzők azt mondták, hogy kinyitottam a szemem az idősebb szezonban, és ettől jól éreztem magam.
Wilkinson szerint soha egy játékosa nem fogyott akkora súlyt, mint Taylor, és nem volt annyira elkötelezett a cél elérésében. Neki köszönhető, hogy Summers tüzet gyújtott csillagvédelme alatt.
"Évek óta rajta voltunk a súlya miatt, de néha az egyetemi edzőtől származnak, amit hallaniuk kell" - mondta Wilkinson. "Beszéltem Summers edzőnek, hogy amit mondott Jawaannak, az hatalmas volt számára. Sokan el tudják veszíteni a súlyt, de aztán visszahelyezik. Képes volt kikapcsolni, és most valóban trimmert keres. mint a szezonban volt.
"Most ahelyett, hogy megállna egy McDonald's-nál, elhalad mellette, és az edzőterembe jön. Ez tisztelgés előtte."
Zach Abolverdi a SEC ország és az Atlanta Journal-Constitution floridai beatírója. Kövesse @ZachAbolverdi
- Taylor kevesebb, mint 7 hónap alatt elveszített 70 kilót - minden ezzel a 30 perces edzéssel kezdődött
- Shamika 83 kilót fogyott el a fekete fogyás sikerétől
- Reddit - lostit - 58 kilót fogytam az idősebb otthonomból, amikor a Bálra jöttem, gondoltam megosztani
- Az én 600 fontos életem; sztár Diana Bunch több mint 250 kilót fogyott
- STURGEONS VESZTETT ALAPOK - The Washington Post