Reddit - lostit - 58 kilót fogytam az idősebb otthonomból, amikor a Bálra jöttem, gondoltam megosztani

Hogy tisztázzuk, jelenleg 5'7 nő vagyok, 212 font és kezdő súly 270 font.

A fogyásról szóló történetem kezdi a hazatérő táncos estemet. Hazatérő ruhám régi volt a középiskolás koromban. De amikor a ruhát csúsztattam rajta, hallottam, hogy az öltések fellazulnak, és a mellkasom kényelmetlenségig összenyomódik. Vállat vonva elengedtem. De a képek igényével a bizonyítékok egyértelműek voltak, elértem a súlyom csúcspontját. De alig tudtam, mennyi volt ez két nap múlva. Október 22-én megtaláltam/r/lostit. Perceken belül, miután feliratkoztál rád, gyönyörű, inspiráló emberek, meggyőztél arról, hogy most nem kezdődik el a következő hétfő, vagy a BFF születésnapi partija. Tehát leromboltam a mérleget, és megtettem azt az egyet, amitől rettegtem. 270 fontot nyomtam. Őszintén szólva hitetlenkedtem, de tisztán elkaptam magam. Nem sokkal azután, hogy megkezdtem a fogyás utamat, államokat költöztem el, és távol voltam minden barátomtól és zavaró tényezőtől. De a következő hat hónapban az iskolára és az életem rendbe helyezésére koncentráltam.

Amikor megjelent az utolsó iskolás bálom, mennem kellett. Nagyon hiányoztam a barátaimat, hogy a no nem volt opció. Szóval felszálltam egy repülőgépre és repültem megnézni őket, de keveset tudták, hogy lefogytam 58 fontot! Amikor megérkeztem a bálba, senki sem ismert fel! Olyan jó érzés vékonyabbnak lenni, lehet, hogy még mindig túlsúlyos vagyok, de egyre eljutok oda, és ha nem ti, srácok/r/lossitok lennének, valószínűleg mára meghaladnám a 300 fontot. Szóval köszönöm. Te vagy a legjobb motiváció és inspiráció mindenkinek! Ti vagytok a fogyókúrás gyógyszerem!

Itt vannak a haladásképeim, mert mindenki szereti a képeket! Haladás képek! és Arc-összehasonlítás

Ossza meg a linket

Mi volt a stratégia a fogyás érdekében? Milyen volt az étrended/edzésterved stb. Hihetetlenül nézel ki, egy erős ember kell ahhoz, hogy elég hosszú ideig motivált maradjon ahhoz, hogy jelentős mennyiségű súlyt fogyjon.