Jeanette kovásztalan kenyere

egyes eredmények

Próbáld ki ezt az egyszerű kenyeret öntetként vagy csak harapnivalóként a kedvenc hummusoddal!

  • 2 csésze szerves teljes kiőrlésű liszt
  • 1/4 csésze extra szűz olívaolaj
  • 1 evőkanál méz
  • 3/4 csésze desztillált víz, vagy éppen annyi víz, hogy puha golyó legyen

Először melegítse a sütőjét 425 fokra, és tepsit béleljen ki sütőpapírral.

Ezután keverje össze a lisztet, az olajat és a mézet egy tálban; adjunk hozzá vizet, és pogácsaszaggatóval keverjük addig, amíg a tészta megpuhul. Formázzuk a tésztát golyókká, és nyomjuk korongokkal az előkészített tepsire a kezünkkel.

Fűtött sütőben sütjük, amíg a kenyér meg nem fő, 6–7 percig. Élvezd!

Érdekelhet még:

3 módszer a halleluja-diéta elősegítheti a jobb vérkeringést

Az emberi keringési rendszer egy összetett, szorgalmas rendszer, amely a test minden egyes sejtjét táplálja. Ha az artériák,

Próbáltad már a beltéri kertészkedést?

A naptár szerint még mindig a tél közepén vagyunk, és az ország nagy része valószínűleg egyetértene. De,

Adj hálát, ma és mindennap

Ahogy ma ünnepeljük a hálaadás napját, szánjunk egy percet arra, hogy köszönetet mondjunk annak, aki mindezt elkészítette

Hozzászólások

Jó recept, és azt hiszem, kipróbálhatom ezt. Szeretem a hummust, ezért jó lenne megenni őket a kenyérrel.

Jól néz ki! Gluténmentes liszttel szeretném kipróbálni.

Fogadok, hogy finom lesz humuszba mártva.

Szeretném tudni, melyik gluténmentes lisztet használja.

Meg tudná csinálni ezt tönkölyliszttel?

Ennek jól kellene működnie.

Mandula- vagy kókuszlisztet használnak a HA receptjeiben?

Szia Betty,
A mandula- és a kókuszliszt is tökéletesen megfelel a Hallelujah-étrendnek.

Nagyszerű recept alig várja, hogy kipróbálja ezt!

Hagy egy Válasz Mégse választ

60 napos pénzvisszafizetési garancia

Szeretne kapcsolatba lépni?

  • Egyesült Államok 1-800-915-WELL (9355)
  • Kanada 866-478-2224
  • Helyi és nemzetközi 704-481-1700

Keressen minket az interneten

Jogi nyilatkozat: Ezen az oldalon semmi nem célja egészségügyi tanácsadás. Ha bármilyen egészségügyi kérdései vannak, hívja vagy keresse fel orvosát vagy más egészségügyi szolgáltatót. A Hallelujah-diéta megkezdése előtt konzultáljon orvosával vagy egészségügyi szolgáltatójával, mint bármely más fogyás vagy testsúly-fenntartó program. Az egyes eredmények változhatnak. Az ezen a weboldalon megjelenő ajánlásokat különféle formában, különféle benyújtási módszerekkel fogadják. Az ajánlások tükrözik a termékeinket és/vagy szolgáltatásainkat használó magánszemélyek valós tapasztalatait. Az egyes eredmények azonban változhatnak. Nem állítjuk, és az olvasó sem feltételezheti, hogy az elmesélt egyéni tapasztalatok tipikusak vagy reprezentatívak ahhoz, amit más fogyasztók tapasztalhatnak. Az ajánlások nem feltétlenül reprezentatívak ahhoz, amit a termékeinket és/vagy szolgáltatásainkat bárki más tapasztalhat.