A 14 napos cukormentes étrend

Naponta fogyjon el egy fontot, és keresse meg az utat a jobb egészség felé

Tartalomjegyzék

A könyvről

A kisebb has és az egészségesebb test mindössze 14 nap alatt a tiéd lehet. Az egészséges táplálkozás és mozgás ez a könnyen követhető, hatlépcsős programja segít az olvasóknak testsúlyuk legalább 7 százalékát elveszíteni, hogy 60 százalékkal csökkentsék a cukorbetegség kockázatát.

Fokozza az anyagcserét és SZŰRJE A HASZT -- GYORS!

Mindössze 14 nap alatt egészségesebb és karcsúbb testet kaphat. Az egészségügyi előnyök pedig az 1. napon kezdődnek, amikor elkezdik csökkenteni a hozzáadott cukrok mennyiségét az étrendben A 14 napos cukormentes étrend.

Az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség valódi kockázatot jelent az Ön és családja számára: A tipikus amerikai étrend magas a hozzáadott cukrokkal töltött feldolgozott élelmiszerekben, amelyek további vágyat váltanak ki. Ezt az egyszerű 6 napos tervet követve kiküszöbölheti ezeket a kockázatokat, és új utat teremthet a jobb egészség felé.

A kutatások azt mutatják, hogy a testsúly mindössze 7 százalékának leadása - körülbelül 11 font egy 165 fontos nő esetében - több mint a felére csökkenti a cukorbetegség kockázatát! Csak 2 hét alatt leadhatja ezeket a fontokat éhezés nélkül, anélkül, hogy órákig izzadna az edzőteremben, és anélkül, hogy feladná a szeretett ételeket.

Fedezze fel, mit tehet az Ön számára a 14 napos cukormentes étrend:

* Csökken a makacs hasi zsír - akár egy font naponta!

* Csökkentse a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát akár 60 százalékkal is!

* Állítsa le a cukor utáni vágyakat egy finom étkezési tervvel, amelyet egész életében élvezhet!

* Aludj jobban, és érezze magát fiatalabbnak, könnyebbnek és boldogabbnak.

* Legyen egy karcsúbb, szerelőbb pár nap alatt!

Könnyű étkezési tervekkel és gyakorlatokkal, valamint több mint 50 finom reszponttal, A 14 napos cukormentes étrend is tökéletes megoldás mindazok számára, akik laposabb hasra és egészségesebb testre vágynak - gyorsan!

Ezt egyél, ne azt! a könyvek megváltoztatták a világ étkezési módját - és férfiak és nők millióinak segítettek lefogyni, néha akár 70 fontot is. A nagy sikerű sorozat popkulturális hozzáállásával, sokkoló ételcseréivel és bevált "diéta nélküli" fogyókúrás stratégiákkal továbbra is a toplista élén áll, az éttermi étlapok túlélésének, a szupermarketek vásárlási útmutatóinak, az egészséges terhességnek és a gyors fogyásnak szentelt címmel.

Oprah nevezte: Eat This, Not That! "egy nagyszerű útmutató, amelyet mindenkinek meg kell szereznie", Ellen DeGeneres pedig azt mondta: "Egyél ilyet, ne ezt! Mindjárt rontja a súlyt!"