Jelena Dokic tenisz ász hihetetlen fogyást mutat be 53 kg lefogyása után

Jelena Dokic, a tenisz egykori ásza az Instagramjába lépett, hogy megmutassa képeit a hihetetlen fogyás átalakulásának képe előtt és után, miután 18 hónap alatt 53 kg-ot fogyott.

MEGJELENÉS: Jelena Dokic a fogyókúrával foglalkozik

A Jenny Craig nagykövet, aki egykor a világ 4. helyezettje volt, elmondta, hogy "18 és 18 hónap alatt 53, 12 hónap alatt pedig 31 kilót fogyott". .

Hozzátette: "Nos, ez elég nagy út volt számomra az elmúlt 18 hónapban. Nagyon nyitott voltam súlyproblémáim iránt, és úgy döntöttem, hogy ezt az egész folyamatot nagyon nyilvánosan végigcsinálom. Nem volt mindig könnyű, de semmi sem érdemes valaha is, és az első lépés volt a legnehezebb. "

Jelena Dokic tenisz ász hihetetlen súlycsökkenési átalakulást mutat 53 kg lefogyása után

"Nekem is voltak rossz napjaim, ahol nem hittem, hogy a fittebbé és egészségesebbé válni lehetséges, és ez normális" - mondta.

"Egyáltalán nem bízom benne, elrejtőzöm a házban, és nem akarok kimenni, igazán élvezni az életet.

"Alig várom, ami előttünk áll, és várom az új kihívásokat mind az életemben, mind az egészségemben és az erőnlétemben, mivel úgy érzem, hogy bármit képes vagyok most teljesíteni.

"Szeretnék továbbra is egészséges és kiegyensúlyozott életmódot folytatni, és továbbra is fittebbek és egészségesebbek leszek.

"Remélem, ez sokaknak segítséget nyújt, függetlenül attól, hogy milyen célok vannak. Remélem, hogy az egészségesebbé válás utam inspirál és motivál mindenkit, és bátorságot és bizalmat ad neked, bármit is akarsz elérni az életben."