Anya hula karikák le 11 kő súlyú csodálatos játszótér diéta

A kétségbeesett 31 éves férfi eldobta a diétáját, és úgy döntött, hogy elcsavarja csúnya pengéjét… egy 5 font font hula karika

hogyan

  • by Mirror.co.uk
  • 2012. április 22., 00:00 Frissítve 2012. április 21, 19:53

A hatalmas anya, Jen Moore körökben próbálta lefogyni… és sikerült!

Miután óriási 21 kőre emelkedett, a kétségbeesett 31 éves nő eldobta a diétáját, és úgy döntött, hogy elcsavarja csúnya pengéjét ... egy 5 fontos hula karika segítségével.

12 hónapon keresztül minden nap három órát töltött azzal az ősrégi gyermekkori játékkal, hogy a karika megpördült a csípője körül.

És most a háromgyerekes anya, Jen örömmel ringat, miután elvesztette a meghökkentő 11 KÖVET.

"Miután egész életemben fogyókúráztam, elképesztő érzés, hogy ennyire lefogytam, miközben valami olyan szórakoztató dolgot csináltam - csak csípőmmel csóváltam" - mondta. "Most egészségesebb, karcsúbb, fincsi múmia vagyok!"

A 33 éves férje, Keith - aki szintén 21 kő volt - annyira meglepődött, amikor a súly elkezdett leesni Jenről, hogy ő is csatlakozott, és ma már majdnem a fele annak a férfinak, aki volt.

Jen pedig elindította saját hula iskoláját, hogy megtanítsa másoknak a fogyás csodálatos módját.

Legolvasottabb

Elárulta, mindig is túlsúlyos volt.

De új, karcsú megjelenése lehetetlennek tűnt, amikor esküvője után megütötte a 30-as méretet, amikor Keith és ő egészségesen elhízott az egészségtelen ételek és a testmozgás nélkül.

„Egészségtelen étkezési szokásaink voltak, és ettünk, mert unatkoztunk. Esztelenül ettünk, és bármit ettünk, bármikor ”- mondta Jen.

A halott születésű lánya szívfájdalma csak még rosszabbá tette a helyzetet. „A yo-yo diéta királynője voltam. Soha nem működött semmi - mondta Jen.

De a töréspont akkor következett be, amikor elvitte a lányát, Mairit egy vidámparkba, és megkérték, hogy szálljon le, mert a biztonsági rúd nem fér el a gyomra felett.

"Olyan megalázó volt" - mondta az 5 láb magas, 5 méter magas Jen. - Aztán elvezettem a lányomat egy másik körútra, csak hogy a tizenéves óriáskerék kezelője „kövér tehénnek” nevezze.

- Úgy döntöttem, hogy elég. Jen egy hula hoop leckét foglalt le a technika elsajátításához, majd New York-i helyi parkjában kezdett gyakorolni. "Találnék egy csendes sarkot, ahol edzeni tudnék, miközben a srácok fociznak és snigliznek" - emlékezett vissza.

Ne hagyja ki

Két hétbe telt, mire el tudta forgatni a karikát a domború hasa körül, de az első naptól kezdve hatalmas különbséget érzett alapvető erejében, magabiztosságában és energiájában.

Korai fogyása olyan elképesztő volt, hogy rábírta a szkeptikus férjét, hogy csatlakozzon. Három hónapon belül együtt trükköztek, több karika segítségével - és mindegyikükből hat követ elveszített.

Jen elmondta: „Volt egy kis barátságos verseny közöttünk, hogy ki fogyhat le a legjobban. Nagyszerű volt a kapcsolatunkhoz. ”

Az újjáéledt pár megváltoztatta étkezési szokásainak egy részét, és teljes zsírtartalmú tejeskávét és csokit cserélt sovány Frappuccinóra és szőlőre.

A korábban munkanélküli Jen most a Roc City Hoopdance-t vezeti, míg Keith személyi edzőként ér rá.

"Jelenleg körülbelül 50 karika van: gyerek karikák, felnőtt karikák, terhességi karikák, mini karikák" - mondta Jen, aki a hétéves Mairi és a hároméves Elijah és újszülött fiai nevelésével foglalkozik. Lachlan.

- Keithnek van egy tűzálló karikája, de a kedvencem a LED karimám. Világít ”- nevet a nő.

A hula-hooping - a hírességek körében egyre népszerűbb fogyókúra - Beyonce, Kelly Brook és Myleene Klass rajongók mellett - minden bizonnyal megvilágította Jen életét.

"A legjobb dolog az, hogy visszatértem erre a vásárra, és könnyedén belefértem a menetbe" - mondta. "Végre az a nő vagyok, akinek szántam."