Stephen Fry elárulja, hogy négy hónap alatt több mint öt követ vesztett el

Stephen Fry elárulta, hogy négy hónap alatt több mint öt követ elveszített, a súlycsökkenés titkaként sétálásra és podcastok hallgatására hivatkozva.

Indítsa el az ingyenes próbaverziót az olvasás folytatásához

Élvezze az összes cikk korlátlan hozzáférését
Korlátlan hozzáférést kap ingyenesen az első hónapra
Bármikor lemondhatod

Az olvasás folytatásához jelentkezzen be Telegraph-fiókjába

A Premium cikk folytatásához

Stephen Fry elárulta, hogy négy hónap alatt több mint öt követ elveszített, a súlycsökkenés titkaként sétálásra és podcastok hallgatására hivatkozva.

A QI volt házigazdája elmondta, hogy „megkönnyebbülést” érzett abban, hogy április óta öt követ ontott.

A 61 éves férfi átalakulásának tulajdonította a hosszú sétákat, valamint az ésszerű diétát.

"Kicsit lefogytam, ezért büszke vagyok magamra" - mondta a BBC Breakfast-nek.

"Jelenleg nagyon boldog vagyok, van a függőleges és a vízszintes pillanat, és jelenleg nagyon boldog vagyok, boldog házasságban élek.

"Túlsúlyos voltam, öt és fél követ elveszítettem. 21 kő voltam majdnem, áprilisban olyan nehéz voltam."

Titkát elárulva elmondta Naga Munchetty és Charlie Stayt műsorvezetőknek: "Sokat sétálok, és ez segít a hangulatomon is, és úgy találom, hogy ez nem garantált segítség a mentális stresszhez és szorongáshoz, vagy bármi máshoz, de segít nekem, és azt jelenti, hogy tudok hallgass hangoskönyveket, miközben sétálok, és podcastokat, és így megeszed a mérföldeket, és beszélsz arról, hogy eszik, ésszerűen eszik. "

Arra a kérdésre, hogy jól érzi-e magát, amikor most a tükörbe néz, a műsorszolgáltató azt mondta: "Megkönnyebbülök."

Tavaly Fry, aki 2015-ben házasodott össze Elliot Spencerrel, elárulta, hogy eltávolították prosztatáját, miután rákot diagnosztizáltak nála, és könyörgést tett "bizonyos korú férfiak" számára, hogy vizsgálják meg őket a betegség ellen.

Fry, aki korábban is nyitott volt saját mentális egészségével kapcsolatban, hozzátette, hogy a fiataloknak figyelniük kell a stresszre és a nyomásra: „Tudunk a fiatalok körében az önkárosítás és boldogtalanság járványáról, hogy milyen szörnyű, mennyire felkavaró. és mennyire szorongó, és a társadalom minden rétegében előfordul.

„Nem csak azoknak van különösebben nehéz otthoni életük, vagy bármi más. Néha a nagyon boldog családokban élő emberek mélyen boldogtalanok.

"Mindenféle oka van, a közösségi média, a zaklatás, és sokat beszélnek róluk."

Fry megjelent a műsorban, hogy megvitassa új görög mitológiai könyvsorozatát és a közelgő Mythos: A Trilogy turnét.